2025年高考常吃醋更美
來(lái)源：網(wǎng)絡(luò )整理 2024-11-18 14:52:47
女人吃醋越來(lái)越時(shí)尚，因為女人要想顏面肌膚潤澤，青春長(cháng)駐，關(guān)鍵是要減少體內的過(guò)氧化脂質(zhì)，過(guò)氧化脂質(zhì)不僅是多種疾病的元兇，同時(shí)也是美容的克星。而食醋恰恰具有降低過(guò)氧化脂質(zhì)、抑制皮膚老化的作用，傳說(shuō)埃及艷后克利佩脫拉七世的美貌便和醋有著(zhù)密切的關(guān)系，克利佩脫拉七世的美容秘方是天天飲用溶解了珍珠的醋液，醋液本身好處多多，而溶于醋液的珍珠屬于鈣質(zhì)，也對身體有益。
當然，除了過(guò)氧化脂質(zhì)之外，日光中的紫外線(xiàn)，貧血、肝臟障礙等因素也會(huì )導致皮膚老化，女性也不容忽視這些不利美容的因素，維生素E和C在防止過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生方面比起醋來(lái)更為有效，所以多多食用含有這些物質(zhì)的植物油和蔬菜也很重要。
吃醋雖然好處很多，但也就持科學(xué)態(tài)度，不可過(guò)量食用，成年人每日食醋量應在20-40克之間，最多不超過(guò)100克，老弱病人則應酌情減量，因為醋對鈣有代謝作用，可造成骨質(zhì)疏松，所以，患有胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷等病患者切忌吃醋，空腹也不要吃醋，以免胃酸過(guò)多而傷胃。
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