好習慣是怎樣練成的

　今天的父母和老師都已經(jīng)開(kāi)始重視孩子的習慣培養，可是效果總是不盡如人意，為什么呢？因為許多父母和老師還是把習慣養成當成是說(shuō)教的內容，而忽略了習慣培養的根本途徑是堅持不懈的行為訓練。換句話(huà)說(shuō)，習慣培養是一套科學(xué)的教育方法，需要按照其規律來(lái)做才可見(jiàn)效。如何才能科學(xué)地引導初中的孩子養成良好的習慣呢？
　　
　　首先，準確定位循序漸進(jìn)提要求
　　
　　習慣的培養要從我們對孩子的目標出發(fā)。這就需要客觀(guān)分析孩子的長(cháng)處和短處，給孩子一個(gè)準確的定位，并激勵孩子不斷地向目標努力。
　　
　　定位的方法，一種是橫向比較法：讓自己的孩子和他的同齡人進(jìn)行比較，看看自己的孩子與他們相比有什么優(yōu)勢和不足，但很多家長(cháng)往往在這比較中，總是一山望著(zhù)一山高，讓別人的優(yōu)點(diǎn)蒙蔽了自己孩子的優(yōu)勢，因此需要學(xué)會(huì )縱向比較法：讓自己孩子的今天與昨天相比，看到孩子的發(fā)展。如在孩子的學(xué)科成績(jì)上，可以將孩子每次的考試成績(jì)設立孩子學(xué)習成績(jì)的折線(xiàn)圖，如下

　　
　　從圖中，我們可以感受到孩子在學(xué)科學(xué)習上的發(fā)展狀態(tài)，他的優(yōu)勢在于英語(yǔ)和語(yǔ)文，呈上升趨勢的科目是科學(xué)，而亟待努力提高的是數學(xué)。
　　
　　有這樣一個(gè)故事：名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一在國際馬拉松邀請賽中出人意料地奪取了世界冠軍。當有人問(wèn)他憑什么取得如此驚人的成績(jì)時(shí)，他說(shuō)：“每次比賽前，我都要乘車(chē)把比賽線(xiàn)路仔細看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫(huà)下來(lái)。比如第一個(gè)標志是銀行，第二個(gè)標志是一棵大樹(shù)，第三個(gè)標志是一所紅房子，這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米速度奮力向第一個(gè)目標沖去，等越過(guò)第一個(gè)目標后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標輕松地跑完了。”
　　
　　把看似遠大的目標，分解成一個(gè)個(gè)小目標，然后一個(gè)個(gè)去實(shí)現它。作為家長(cháng)就要幫助孩子樹(shù)立一個(gè)個(gè)“跳一跳，夠得到”的小目標，使其穩步前進(jìn)，減輕孩子過(guò)大的精神壓力，堅定其學(xué)習信心。
　　
　　其次，追根溯源踏踏實(shí)實(shí)養習慣
　　
　　可以通過(guò)交流、觀(guān)察或調查形式了解孩子的學(xué)習習慣狀況，發(fā)現在學(xué)習過(guò)程中存在的不良現象，與孩子一起分析問(wèn)題存在的原因。
　　
　　(1)制定可操作性的計劃
　　
　　良好習慣的培養從制定具體、明確、可行的計劃開(kāi)始。計劃越具體、細致，要求越明確，效果就越好。如安排計劃內容上，包括學(xué)習上做到“四環(huán)節一總結”：把握好預習-上課-整理-作業(yè)，一個(gè)章節結束，還要進(jìn)行系統復習總結，使每課時(shí)環(huán)環(huán)相扣，形成整體，除以上環(huán)節外還包括美術(shù)、鋼琴等特長(cháng)培養、日常生活(吃飯、洗刷、睡覺(jué)、起床)、交友、休閑等；時(shí)間上要求每項內容要有規定的起止時(shí)間、學(xué)科安排的先后、建議學(xué)習主要環(huán)節要有一個(gè)完整的單位時(shí)間，不得邊學(xué)習邊玩耍。
　　
　　有了計劃，學(xué)習就有了明確的目標和具體的步驟，可以增強學(xué)習的主動(dòng)性，減少盲目性，使學(xué)習有條不紊地進(jìn)行。
　　
　　(2)積極監督
　　
　　有了計劃還要有監督人員，做到家長(cháng)的評價(jià)和孩子自己的評價(jià)相結合。如設立《好習慣終身受益-2+1家庭學(xué)習實(shí)施方案設計》，依據規律，從孩子的特點(diǎn)出發(fā)制定計劃，家長(cháng)做監護人，及時(shí)反饋。
　　
　　(3)及時(shí)反思
　　
　　讓孩子學(xué)會(huì )及時(shí)反思，即使是最簡(jiǎn)單的一句話(huà)，也是孩子對自我教育的一種體現，作為家長(cháng)看后也要做及時(shí)的鼓勵和肯定，如有位學(xué)生的自我總結說(shuō)：“今天我認為在校的表現還不錯，但是數學(xué)課上老師教的知識卻做錯了，這是很不應該的，我應該重視數學(xué)，有不懂就要問(wèn)。”從中我們了解了孩子對自我的要求，同時(shí)看到了學(xué)習數學(xué)方面的不夠用心和自信，這就需要我們家長(cháng)及時(shí)鼓勵，后來(lái)他的家長(cháng)寫(xiě)了這么一句話(huà)：“很不錯，孩子，你能懂得及時(shí)掌握的重要性，以后好好改正，繼續加油哦！”一句簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)，看到了做父母的良苦用心，也架起了親子之間心與心交流的橋梁。
　　
　　第三，結交“學(xué)伴”互幫互助增興趣
　　
　　進(jìn)入青春期的孩子，獨立意識越來(lái)越強了，在人際交往方面已由對父母的依賴(lài)轉向對同伴關(guān)系的重視。這就需要家長(cháng)積極引導孩子結交良師益友�？梢酝ㄟ^(guò)向有專(zhuān)長(cháng)的同學(xué)如學(xué)習態(tài)度優(yōu)秀的，或成績(jì)特棒的或某方面值得學(xué)習的同學(xué)進(jìn)行拜師或當作PK對象，也可以讓自己成為同伴的師傅或PK對象，同時(shí)設置拜師柬或PK柬。
　　
　　一張PK柬粘貼在家里顯要的地方，讓孩子學(xué)會(huì )在合作中共同進(jìn)步，在競爭中施展才華，在互幫互助中增添學(xué)習的樂(lè )趣。
　　
　　第四，家校合作齊心協(xié)力促成長(cháng)
　　
　　家長(cháng)應邁開(kāi)雙腿，勤與老師取得聯(lián)系。與老師共同交流孩子在校在家的表現，以探討幫助孩子養成良好學(xué)習習慣的最佳方法。讓孩子有老師和家長(cháng)的支持，實(shí)現在學(xué)校的5天教育和2天的在家學(xué)習，達到5+2>7的效果。
　　
　　第五，家庭和諧良好環(huán)境伴成長(cháng)
　　
　　家庭環(huán)境包括適當的空間、合理的時(shí)間和一個(gè)和睦的家庭氛圍，還應學(xué)會(huì )多給孩子一些肯定。
　　
　　良好的家庭環(huán)境能使孩子處于愿學(xué)、樂(lè )學(xué)的氛圍之中，玩得開(kāi)心，就學(xué)得舒心。同時(shí)要認識到教育是一個(gè)過(guò)程，如果今天剛表?yè)P孩子一句，明天就想看到效果，那肯定會(huì )失望的。家長(cháng)要學(xué)會(huì )及時(shí)肯定，學(xué)會(huì )在欣賞中等待。