適時(shí)低頭有益健康
來(lái)源：網(wǎng)絡(luò )資源 2009-08-29 11:31:50
[標簽：旋轉]
適時(shí)低頭有益健康
科學(xué)家發(fā)現，在經(jīng)常做倒立、翻滾、旋轉動(dòng)作的跳水及體操運動(dòng)員中，絕少有死于中風(fēng)的。駝背本來(lái)是一種生理缺陷，對于身心健康頗為不利，但人們發(fā)現在長(cháng)壽者當中駝背者竟然占了不小的比例，這其中的緣由可以從他們的頭長(cháng)期處于低平位來(lái)解釋。
所以，平時(shí)做一些簡(jiǎn)單有效的頭低位運動(dòng)和交替運動(dòng)，對身體健康是大有裨益的。
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