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• 怎樣才能在高三靜心學(xué)習？ 2017-01-11

  1.做完你的分內事 這一點(diǎn)非常的基礎而且關(guān)鍵。如果你能在高三獨立做完所有老師布置下來(lái)的作業(yè)，弄清楚不懂的問(wèn)題，跟著(zhù)老師的安排走，并且擁有一個(gè)不太笨的腦子的話(huà)，成為年級里前5%的人應該不成問(wèn)題。但是問(wèn)題是，

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• 高三學(xué)生厭學(xué)怎么辦 2016-12-22

  我不想讀書(shū)!不想高考!我再也無(wú)法熬下去了!高三有60%左右的學(xué)生在不同階段都具有不同程度厭學(xué)情緒的特點(diǎn)，具體表現為：對學(xué)習成績(jì)漠然，心情煩躁，無(wú)法集中注意力，作業(yè)不按時(shí)完成，甚至采取逃學(xué)、曠課等等不同的方式

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• 高考高壓下的心情調整和學(xué)習方法 2016-12-19

  對于面臨考試的中學(xué)生來(lái)說(shuō),作好考試心理準備,調整自己的心理狀態(tài),十分必要。心理學(xué)研究指出,學(xué)習效果與心理狀態(tài)的關(guān)系,可高達 70%的變動(dòng)幅度。人的心態(tài)可以提高或降低人的各種心理機能,這早已是不爭的事實(shí)。分析考試

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• 學(xué)長(cháng)寄語(yǔ)：高三學(xué)生應該如何處理情感問(wèn)題？ 2016-12-14

  決定給還在拼搏的高中學(xué)子寫(xiě)點(diǎn)東西時(shí)，本意是寫(xiě)一下個(gè)人的學(xué)習方法，但看到其他伙伴都寫(xiě)了，那我今天就另辟蹊徑，寫(xiě)一份對情感的看法，高三是青春中不可或缺的一年，情感則是一生都說(shuō)不完的話(huà)題。 高三學(xué)子應該如何

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• 高中生心理問(wèn)題的調適對策,原來(lái)是它阻礙孩子真實(shí)成績(jì)！ 2016-12-14

  面臨高考，高三學(xué)生有心理壓力是不可避免的現象，但是可以通過(guò)多種途徑緩解。 1、預防為主，加大學(xué)生的心理素質(zhì)教育力度 健康的心理素質(zhì)教育會(huì )對學(xué)生的學(xué)習、對學(xué)生將來(lái)的工作與生活都會(huì )產(chǎn)生深遠的影響，將會(huì )使學(xué)生

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• 眼里只有分數人生沒(méi)有目標三成高考生“動(dòng)力不足” 2016-12-14

  近一周來(lái)，哈九中心理老師劉海峰忙個(gè)不停，幾乎每天都有高三學(xué)生找他做心理輔導，期中考試過(guò)后，一些學(xué)生因成績(jì)下降變得異常焦慮煩躁，有的甚至出現胃痛、頭痛、惡心等軀體痛。眼中只盯著(zhù)分數，高考沒(méi)目標、人生沒(méi)追

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• 高三學(xué)生心理問(wèn)題的調適對策 2016-12-08

  面臨高考，高三學(xué)生有心理壓力是不可避免的現象，但是可以通過(guò)多種途徑緩解。 1、預防為主，加大學(xué)生的心理素質(zhì)教育力度 健康的心理素質(zhì)教育會(huì )對學(xué)生的學(xué)習、對學(xué)生將來(lái)的工作與生活都會(huì )產(chǎn)生深遠的影響，將會(huì )使學(xué)生

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• 高三學(xué)生心理減壓六種最實(shí)用的方法 2016-11-28

  從歷年的情況看，總有很多水平很好的考生因為心理壓力過(guò)大、心理不穩定、考前的學(xué)習狀態(tài)不佳而導致高考失敗或成績(jì)不理想。如果說(shuō)考生知識水平是考生考取理想大學(xué)的硬件的話(huà)，那么考生在考前和考試中的心態(tài)的穩定、心

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• 關(guān)于高中生十個(gè)實(shí)用的深度心理學(xué) 2016-11-10

  心理學(xué)是一門(mén)科學(xué)，它從日常生活現象中發(fā)現了很多不為人知的秘密，一旦你去使用或者去嘗試的時(shí)候，它又顯得是那么神奇。不信嗎?，以下十個(gè)心理學(xué)規律，你只要試試就知道了。 1、想要安慰一個(gè)哭泣的人，最好的方法不

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• 美高中教師向學(xué)生傳授101條解壓秘方走紅網(wǎng)絡(luò ) 2016-09-22

  導語(yǔ)：據英國《每日郵報》9月19日報道，近日，美國加利福尼亞州奧克斯納德市里約梅薩高中(RioMesaHighSchool)的12年級(畢業(yè)班)學(xué)生艾莉娜 拉米雷斯(AlinaRamirez)，在其 推特 賬戶(hù)上共享了她的心理學(xué)老師新學(xué)期給全

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• 青少年抑郁：高三男同學(xué)查出抑郁癥 2016-09-19

  正在讀高三的學(xué)生曉慶（化名）因持續胸悶頭疼，并長(cháng)期失眠，上課注意力不集中，被家長(cháng)送到醫院，輾轉5個(gè)科室，最后被診斷為抑郁癥。 昨天，一對夫婦帶著(zhù)16歲兒子走進(jìn)武漢大學(xué)人民醫院精神衛生中心劉忠純主任的診室。

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• 考媽分享會(huì )--怎樣幫助孩子保持良好心態(tài) 2016-08-31

  考媽分享會(huì )--怎樣幫助孩子保持良好心態(tài) 主講人：櫻桃 時(shí)間： 9月3日 上午9：30-11：30 地點(diǎn)：丹棱15層階梯教室 內容： 開(kāi)學(xué)在即，面對高三這充滿(mǎn)未知的戰斗的一年，很多家長(cháng)也許會(huì )有這樣的困惑-- 情緒出現波動(dòng)時(shí)，

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• 準高三：你憑什么不努力讀書(shū)？ 2016-08-08

  導語(yǔ)：準高三的考生們？朽猜這個(gè)暑假很多人都沒(méi)有休息，要么加入補習班惡補知識漏洞，要么自己在家中狠抓基礎知識 即將步入高三，即將參加2017年高考的你們是否覺(jué)得很累，是否有想偷懶、放松的時(shí)刻？朽覺(jué)得這種想法

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• 你的人生, 不是高考所能框限的 2016-06-02

  考大學(xué)越來(lái)越容易，考一個(gè)好大學(xué)似乎依然很難。深究起來(lái)，這十余年來(lái)的擴招，未見(jiàn)得真正拓寬了多少人才鹽、錄娶流動(dòng)的通道，結構性的區域失衡、供需失衡仍然存在，所以才有了教育領(lǐng)域的 供給側改革 。 為了高考，所

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• 專(zhuān)家在線(xiàn)問(wèn)答：高考臨近壓力太大怎么辦？ 2016-05-30

  2016年高考即將到來(lái)，新浪教育聯(lián)合UC問(wèn)啊共同發(fā)起 高考幫幫忙 專(zhuān)家在線(xiàn)答疑，解答高考期間考生和家長(cháng)最為關(guān)心的問(wèn)題。 臨近考試心理壓力過(guò)大、失眠或者找不到狀態(tài)一直是許多學(xué)生和家長(cháng)最為困惑的事情。本期特邀北京

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• 2016高考在即 適當焦慮情緒有助考試更好發(fā)揮 2016-05-27

  [摘要]心理專(zhuān)家建議�？记斑m度的焦慮有助于發(fā)揮考生的心理潛能，但過(guò)度的焦慮則會(huì )抑制大腦，不利于考生的臨場(chǎng)發(fā)揮，家長(cháng)和學(xué)生不要踏入以下這幾個(gè)誤區。 睡眠良好，能保證第二天精力充沛。眼看著(zhù)高考臨近，部分學(xué)生

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• 臨陣磨槍又快又光，如何克服心魔 決勝高考 2016-05-26

  高考逐漸臨近，當考生面對試卷時(shí)知識儲備、考試心態(tài)和應試技巧是決定考試成敗的重要因素。性格決定了你，你的心態(tài)決定成敗。心態(tài)在現代生活中尤為重要，現代生活壓力較大，很多人都不能保持一顆平常心，在關(guān)鍵時(shí)刻

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• 高考最后幾天心理調節的技巧有哪些 2016-05-25

  進(jìn)高三階段以后，考生和家長(cháng)一樣面臨巨大的壓力，為更好的備戰高考，考生在備考中需要掌握一些高考心理調節技巧，下面朽就為考生提幾點(diǎn)高考最后幾天心理調節技巧。 科學(xué)作息 人之心不可一日不用，尤不可一日不養

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• “再咬咬牙就好了” 2016-05-25

  1 我 ..決定考研了。還是想試一試，趁自己還年輕。 好友candy打來(lái)電話(huà)，語(yǔ)氣里透著(zhù)堅定。 既然決定了，那就放手一搏吧。 我了解candy的艱難，也知道她做出這個(gè)決定要承受多大的壓力。 candy出生在小城市的農村，

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• 每晚學(xué)習到1點(diǎn)早上5點(diǎn)起床看書(shū)，仍信心不足？ 2016-05-25

  合肥某高中，一位準生蓉蓉稱(chēng)，每晚學(xué)習到近凌晨1點(diǎn)，早上5點(diǎn)就起床看書(shū)，但仍感覺(jué)信心不足。聽(tīng)合肥一中名師及心理專(zhuān)家如何支招沖刺備考。 日前，記者走進(jìn)合肥某高中，一位準高考生蓉蓉稱(chēng)，每晚學(xué)習到近凌晨1點(diǎn)，早

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• 致高三：你所堅持的一切，就是最好的答卷 2016-05-25

  如果你是正在備戰高考的千萬(wàn)分之一，卻看到我的這篇文章，我想先批評拿著(zhù)手機的你，然后想再用文字給你一個(gè)大大的擁抱。倒計時(shí)翻得太快，轉眼還有最后14天。我想你現在應該變成了家中的重點(diǎn)保護對象，變成了老師口

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• 如何在睡不夠的情況下保證學(xué)習效率？ 2016-05-17

  高三熬夜很正常，也許這和個(gè)人的夜貓子屬性有關(guān)，基本上高二過(guò)后就再沒(méi)有十二點(diǎn)半之前睡過(guò)了。如何在睡不夠的情況下保證學(xué)習效率？ 必須保證睡眠質(zhì)量 睡前十分鐘可以喝一盒牛奶，如果躺了很久都還沒(méi)睡著(zhù)，可是默一

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• 高考僅剩20天，應該知道贏(yíng)了心態(tài)，就是贏(yíng)了未來(lái) 2016-05-17

  高考僅剩67天，家長(cháng)想能夠幫孩子一把，但是無(wú)從使力,相對還在給孩子各種物質(zhì)幫助，更重要是是給還是心理的幫助，讓孩子贏(yíng)了心態(tài)，就是贏(yíng)了未來(lái)。 開(kāi)啟內心 靜 界 進(jìn)入沖刺階段，考生面臨巨大的心理壓力。越是臨近高

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• 心理專(zhuān)家支招：高考關(guān)鍵期如何調整好狀態(tài)？ 2016-05-17

  如何應對高考，卸下考生的心理包袱？現在，不少學(xué)校就在學(xué)校及教室內醒目位置處掛起了高考倒計時(shí)牌，讓不少學(xué)子在新年之初就身臨到一種緊張的學(xué)習氛圍之中。如何讓學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)期內盡快調整狀態(tài)？在這里高分網(wǎng)高考

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• 高考生的心態(tài)調整 2016-05-16

  隨著(zhù)高考時(shí)間的一天天臨近,不少家長(cháng)打電話(huà)咨詢(xún)孩子的心理疏導問(wèn)題，一般性格敏感，過(guò)于追求完美的人格，抗壓能力都比較弱，尤其容易在一些關(guān)鍵時(shí)刻出現焦燥憂(yōu)慮的情況，很多高三學(xué)生都把高考看得過(guò)于偏激和絕對,如

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• 高考臨近成績(jì)不進(jìn)反退怎么辦？專(zhuān)家支招，學(xué)霸都說(shuō)好！ 2016-05-10

  相信相當多的同學(xué)在近期的高三復習過(guò)程中會(huì )出現一段時(shí)間學(xué)習和復習效率停止不前，甚至學(xué)過(guò)的知識感覺(jué)模糊的現象。其實(shí)這是學(xué)習過(guò)程中出現的一種學(xué)習成績(jì)與學(xué)習效率停止不前的時(shí)間，心理學(xué)稱(chēng)之為 高原現象 。 這個(gè)階

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• 高考倒計時(shí)一個(gè)月,你還能冷靜嗎? 2016-05-10

  一個(gè)月，真的只有一個(gè)月了！你還能冷靜下來(lái)嗎？面對目前自己的復習狀況，你是不是有時(shí)候真的又急又燥？想著(zhù)自己的語(yǔ)文還有哪些部分沒(méi)復習到位，想著(zhù)自己的英語(yǔ)還有多少單詞沒(méi)有背，想著(zhù)文綜或理綜還有哪些知識點(diǎn)掌

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• 高考須知:小心最致命的隱患，別大意失高考 2016-05-10

  高考不單是純知識考試，而是全方位素質(zhì)考驗。高考的成敗在很大程度上受情緒(焦慮、恐懼)、目標、動(dòng)機、自我意識和家庭環(huán)境的影響。 考試焦慮對學(xué)習成績(jì)的影響�？荚嚱箲]是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應

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• 心理學(xué)研究：7大秘訣破解高考綜合癥 2016-05-09

  最近有家長(cháng)和同學(xué)問(wèn)我高考越來(lái)越近，考生卻晚上經(jīng)常睡不著(zhù)覺(jué)，白天壓力也很大，一離開(kāi)書(shū)桌就擔心且不踏實(shí)，有時(shí)還感到空虛等！過(guò)來(lái)人都知道這些都是正常的，但是高三的伙伴和家長(cháng)們可急得不得了呀，怎么辦呢？各位

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• 最后一個(gè)月，如何沖擊2016年高考 2016-05-09

  2016年高考馬上就到了，時(shí)間雖然只有一個(gè)月時(shí)間，但是能調節學(xué)習計劃，一樣能在最后一個(gè)月 沖一把 。面臨高考到來(lái)，考生們普遍會(huì )存在以下三種心理狀態(tài)： 一、學(xué)習過(guò)于樂(lè )觀(guān)型 此類(lèi)考生毫無(wú)高考壓力，即使高考迫在眉

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• 三招搞定考試焦慮癥！ 2016-05-09

  又到了高考沖刺階段，有些考生會(huì )出現緊張得無(wú)從下手、復習不進(jìn)去、或人際關(guān)系變得不和諧等現象，有些還會(huì )出現拉肚子、發(fā)燒感冒、發(fā)皮疹等軀體反應，這些都是考試焦慮過(guò)甚的表現。 一般輕度的癥狀是正常的應急反應，

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• 過(guò)來(lái)人記憶：你夢(mèng)見(jiàn)過(guò)高考時(shí)做不出題嗎 2016-04-29

  近日讀《曾文正公全集》，讀到曾國藩日記一則，大笑不止。 夢(mèng)在場(chǎng)中考試，枯澀不能下筆，不能完卷，焦急之至，夢(mèng)醒。余以讀書(shū)科第，官躋極品，而于學(xué)術(shù)一無(wú)所成，亦不能完卷之象也，愧嘆無(wú)已。（庚午正月） 寫(xiě)這則

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• 高考沖刺倒計時(shí)：如何打好“心理戰”？ 2016-04-18

  如今距離2016高考僅剩不到兩個(gè)月的時(shí)間，各位考生和家長(cháng)應該如何調整自己的心理狀態(tài)備戰高考？記者邀請心理專(zhuān)家為你解答。 考前 學(xué)生應放平心態(tài) 隨著(zhù)高考時(shí)間的推進(jìn)，許多學(xué)生在考前心理開(kāi)始產(chǎn)生例如 考試題會(huì )不會(huì )

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• 心理專(zhuān)家：高考前最好不要對超常發(fā)揮過(guò)多期待 2016-04-18

  臨近高考，不少老師和家長(cháng)經(jīng)常會(huì )以期待超常發(fā)揮甚至 奇跡 發(fā)生來(lái)給考生加油鼓勁。專(zhuān)家表示，這種鼓勵之詞雖然看起來(lái)很積極，實(shí)際上會(huì )給考生帶來(lái)更大心理壓力，起到反作用。 吉林大學(xué)心理學(xué)系副教授丁建略表示，高考

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• 專(zhuān)家建議：沖刺高考學(xué)生心理調節最重要 2016-04-18

  高考心理焦慮多集中在成績(jì)中上的學(xué)生中 又是一年高考時(shí)，3年的寒窗，父母的期盼，恩師的囑托，就在這一朝終見(jiàn)分曉。每到此時(shí)，很多高三考生都會(huì )面臨心理緊張，壓力過(guò)度，導致失眠、食欲不振，甚至影響考試發(fā)揮的情

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• 高考心理調整：謹防考生家長(cháng)不良情緒相互疊加 2016-04-18

  距離今年高考還有五十天的時(shí)間了，在這個(gè)時(shí)間中，同學(xué)們一方面要積極進(jìn)行知識上的準備，另外心理的調節也必須要跟上。其實(shí)不僅僅是學(xué)生，家長(cháng)在這個(gè)時(shí)間段也需要進(jìn)行相應的心理調整。究竟怎樣調整好自己的心態(tài)？心

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• 高考倒計時(shí)50天：二輪復習尾聲如何緩解壓力 2016-04-18

  今天是4月18日，離2016年高考還有50天！二輪復習接近尾聲，許多學(xué)生的心理壓力變大，家長(cháng)和學(xué)生更加關(guān)注高考心理和飲食調節等方面的問(wèn)題。那么如何緩解備考壓力，讓學(xué)生的沖刺復習更有動(dòng)力呢？朽總結了以下幾點(diǎn)： 1

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• “抑郁癥”多發(fā)期 家長(cháng)一定要注意 2016-04-11

  近一個(gè)月抑郁癥患者扎堆就診 春天是抑郁癥高發(fā)季節。近日，廣州一所高中的優(yōu)等生小元（化名）因多次嘗試自殺，被家長(cháng)送到醫院，最終被診斷為抑郁癥。小元本應馬上住院治療，誰(shuí)知，醫生卻尷尬地勸她 務(wù)必再堅持3天，

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• 這八種心態(tài)助你考上理想大學(xué) 2016-04-05

  （一）、高中生應具備的八個(gè)心態(tài)： 1、學(xué)習的心態(tài): 學(xué)習是進(jìn)步的基礎，是成長(cháng)的基石，是能量的補充。作為學(xué)生，最應該有的心態(tài)就是學(xué)習的心態(tài)。只有不斷學(xué)習，才能吸收新知識、鍛煉思考分析能力，才能創(chuàng )新提高成績(jì)

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• 高考前應該怎樣調整心態(tài)？ 2016-03-31

  高考前，考生開(kāi)始不安，不清楚該做什么，甚至睡不好、吃不香。只有合理地安排好這段時(shí)間，才能有助于考生發(fā)揮正常水平。在最后復習階段和考試中，學(xué)生的心態(tài)對考試成績(jì)影響很大。面對高考出現緊張情緒是正常的，然

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