過(guò)來(lái)人分享：如何調節考前焦慮緊張心理(3)

　　【答】人的狀態(tài)本身就是起起伏伏的，何況還會(huì )遇到一些偶然因素。某一套卷子做的不順手，沒(méi)必要特別沮喪，更不能將自己完全否定。跟孩子說(shuō)，�？疾豁樖�，也許運氣留給高考了，呵呵~~

　　【問(wèn)】老師您好，我給孩子報了個(gè)高考�？及�，目的是讓他適應一下高考時(shí)間和狀態(tài)，但孩子不愿參加，學(xué)校安排當時(shí)在校上自習，不上課了，他不愿脫離學(xué)校，我很為難。不知是不是該說(shuō)服他。

　　【答】這個(gè)時(shí)候，我覺(jué)得還是以孩子的需求為重.

　　【問(wèn)】孩子老是脾氣急躁，如何在這十三天讓孩子心情淡定，家長(cháng)需要做那些工作呢？

　　【答】管好一日三餐，在孩子結束學(xué)習后帶他出去做做運動(dòng)散散步，給他講講笑話(huà)~

　　【問(wèn)】女兒兩次�？级荚谝槐揪�(xiàn)上幾分，要想進(jìn)入北京的一本院校有一定難度，孩子很敏感，家長(cháng)現在的每一句話(huà)她似乎都認為家長(cháng)在暗示什么，我們真不知該如何與她交流，該怎樣能幫到她，謝謝

　　【答】考前大部分孩子都會(huì )有些緊張，造成心理上敏感，家長(cháng)不用探求什么特別的交流方式，跟平常說(shuō)話(huà)的風(fēng)格保持一致就好，這樣孩子就會(huì )覺(jué)得家長(cháng)是以平常心來(lái)對待高考的，心理上多少會(huì )輕松一些。

　　【問(wèn)】還有13天高考，今天早晨?jì)鹤痈�我說(shuō)心里有些害怕，感覺(jué)離高考日子越近，孩子心里變化越多，請指教家長(cháng)怎么做才能對孩子起到積極作用。

　　【答】我是覺(jué)得家長(cháng)朋友有些過(guò)于擔心了。其實(shí)，孩子這時(shí)候有些害怕也算正常了，畢竟高考對孩子來(lái)說(shuō)是個(gè)大事情。要把這樣的信息傳達給孩子：學(xué)了這么長(cháng)時(shí)間就等這兩天了。而且這兩天過(guò)去，就該解放區的天了。讓孩子渴盼高考，而不是害怕高考。家長(cháng)要首先淡定呀！

　　【問(wèn)】?jì)鹤邮撬拇ɡ砜瓶忌�，三次模擬都差點(diǎn)上重本，但很穩定，一次比一次進(jìn)步。最近特別拼命，較著(zhù)勁。。。最后階段，家長(cháng)該怎么做？

　　【答】對于“拼命”的孩子，家長(cháng)要多注意孩子的身體狀況，給孩子做些可口的飯菜，提醒孩子適當運動(dòng)、定時(shí)休息，保證睡眠時(shí)間。尤其是考前一周，最好不要讓孩子再拼命了，應以調整心態(tài)為主。

　　【問(wèn)】老師您好！孩子喜歡籃球，特別喜歡科比及湖人隊，可是湖人負雷霆出局，無(wú)緣決賽，擔心此事會(huì )給他的備考帶來(lái)不好影響，作為家長(cháng)做些什么能好一些呢？

　　【答】就我的感覺(jué)，18歲的孩子應該明白這個(gè)時(shí)候對他來(lái)說(shuō)什么是最重要的。也許看球只是他宣泄情緒的一種方式，當他跟家長(cháng)聊起這個(gè)的時(shí)候，不妨跟他一起憂(yōu)傷或者happy一下。擔心是沒(méi)有必要的。

　　【問(wèn)】您好，還有10多天就高考了，真不知該幫孩子做好最后沖刺，大家的問(wèn)題相似， 還要不要找一對一的家教了？

　　【答】要不要找家教，我感覺(jué)還是要孩子說(shuō)了算。如果他覺(jué)得有必要找個(gè)老師給串一串知識點(diǎn)，不妨找一個(gè)，如果他覺(jué)得跟著(zhù)老師走就可以了，就尊重他吧，畢竟他才是高考的當事人啊。

　　【問(wèn)】我們做家長(cháng)的在孩子沖刺階段應該做點(diǎn)什么？除了做好后勤以外，應該怎樣鼓勵孩子呢？

　　【答】我覺(jué)得到臨近高考了，不用特地再對孩子說(shuō)什么鼓勵的話(huà)，這樣會(huì )給孩子增加壓力，不如就以平常心待之。

　　【問(wèn)】第三次問(wèn)通一個(gè)問(wèn)題。謝謝老師。怎么判斷某校的大小年呢。有的學(xué)校是1年，有的是2年。謝謝。

　　【答】無(wú)法預判，大小年都是考生報出來(lái)的，而不是設計出來(lái)的！

　　【問(wèn)】老師，我想了解一下補錄大概是什么時(shí)候？

　　【答】每一個(gè)正常批次錄取結束后，就進(jìn)行該批次的補錄工作，然后再開(kāi)始下一批次的錄取工作。所以孩子萬(wàn)一沒(méi)被提檔，應立即關(guān)注當地高招辦的官方網(wǎng)站，查看補錄消息，及時(shí)補報志愿。

　　【問(wèn)】曉風(fēng)老師，有必要訂賓館嗎？因為家與考場(chǎng)有一定距離，又擔心換個(gè)地方，不知道晚上會(huì )不會(huì )影響睡眠呢？謝謝曉風(fēng)老師。

　　【答】家長(cháng)們訂賓館，大多是為避免路上堵車(chē)，所以您要根據自己的實(shí)際情況來(lái)定，另外還有一個(gè)考慮，就是兩門(mén)考試之間的午休問(wèn)題。其實(shí)每年這時(shí)候，即使是睡在自己家里，很多人也容易失眠，所以千萬(wàn)別事先暗示自己。

　　【問(wèn)】孩子想考醫學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，不知今后就業(yè)會(huì )怎樣?

　　【答】“醫學(xué)類(lèi)”的范圍太廣了，報志愿時(shí)會(huì )涉及基礎醫學(xué)、臨床醫學(xué)、口腔醫學(xué)、中醫學(xué)、藥學(xué)、公共衛生與預防醫學(xué)等等，您先看看孩子喜歡往哪個(gè)專(zhuān)業(yè)反方向走。

　　【問(wèn)】我女兒現在是高二，目前我已經(jīng)收集了一部份關(guān)于高考志愿及學(xué)校資料，但我想了解怎么樣才能收集到某個(gè)學(xué)校哪些專(zhuān)業(yè)是熱門(mén)哪些是冷門(mén)，哪些專(zhuān)業(yè)錄取分高哪些專(zhuān)業(yè)錄取分低呢？

　　【答】冷門(mén)熱門(mén)這種說(shuō)法其實(shí)是很不合理的，再熱的領(lǐng)域里也有不學(xué)無(wú)術(shù)混不出頭的是不是？呵呵：）至于專(zhuān)業(yè)錄取數據，您可以登陸高校官方網(wǎng)站或新浪網(wǎng)高考頻道查詢(xún)，里面都有詳盡資料

　　【問(wèn)】這一年來(lái)的高三家長(cháng)的經(jīng)歷真的是令我難忘！做什么都心神不寧，始終在糾結、焦慮之中，而在孩子面前還要裝作若無(wú)其事……

　　【答】呵呵，都是這么過(guò)來(lái)的，面對高考，沒(méi)有家長(cháng)能夠做到完全淡定。您再堅持堅持就熬過(guò)去了，祝孩子高考好運！

　　【問(wèn)】關(guān)于志愿的同一個(gè)專(zhuān)業(yè)工商管理，一個(gè)是211的中國傳媒大學(xué)，只學(xué)專(zhuān)業(yè)不在學(xué)英語(yǔ)，而非211的北京二外確是專(zhuān)業(yè)+英語(yǔ)的模式。小孩英語(yǔ)較好喜歡二外的模式。在211和非211中很難取舍。想聽(tīng)聽(tīng)您們的報考思路。謝謝！

　　【答】中傳媒是按工商管理大類(lèi)招生，二外是按財務(wù)管理、旅游管理、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、會(huì )展經(jīng)濟等專(zhuān)業(yè)方向招生的，如果暫無(wú)既定目標，走大類(lèi)似乎更靈活。相比傳媒來(lái)說(shuō)，二外的優(yōu)勢在小語(yǔ)種，適合走專(zhuān)業(yè)+雙語(yǔ)模式。如果僅是專(zhuān)業(yè)+英語(yǔ)，在傳媒通過(guò)強化英語(yǔ)課時(shí)或輔修也能做到。