高考二�？荚囘^(guò)后 調整心態(tài)最關(guān)鍵

　　二�？纪炅�，離高考越來(lái)越近了，近日，很多學(xué)生都處在極度焦慮中。

　　家長(cháng)王女士表示，孩子自從二�？荚嚭笠恢辈徽f(shuō)話(huà)，也不睡覺(jué)，不學(xué)習，感覺(jué)都要崩潰了。

　　最后的沖刺階段不光是考學(xué)生的學(xué)習，更重要的是考學(xué)生的心態(tài)，為此沈陽(yáng)市第五十六中學(xué)校長(cháng)郭軍建議，這次二模采用的是東北三省四市(長(cháng)春、哈爾濱、吉林、沈陽(yáng))聯(lián)考。嚴格按照國家試卷，整體難度高于高考，為此學(xué)生產(chǎn)生焦慮狀態(tài)是很正常的事。

　　學(xué)校、家長(cháng)應積極引導學(xué)生

　　采訪(fǎng)中，不少學(xué)生表示，這次二�？荚嚨某煽�(jì)很不理想，感覺(jué)自己的高考沒(méi)有希望了，近段時(shí)間心不在焉。按照常理來(lái)說(shuō)最后的沖刺階段應該緊張起來(lái)，可是自己卻一直找不到良好的學(xué)習狀態(tài)。

　　國家二級心理咨詢(xún)師周永梅指出，在沉重的高考壓力之下，高考學(xué)生如何減壓，應該引起學(xué)校、家庭的足夠重視和反思。

　　針對這種情形，沈陽(yáng)市第五中學(xué)高三教學(xué)處主任李玲指出，為防止二模后學(xué)生們心理發(fā)生巨大的變化，對高考產(chǎn)生影響，學(xué)校在上周三的時(shí)候邀請到知名的高考專(zhuān)家以及心理專(zhuān)家進(jìn)行了全面的疏導。開(kāi)展了“我的大學(xué)夢(mèng)”為主題的演講，現場(chǎng)讓學(xué)生通過(guò)愛(ài)祖國、愛(ài)父母、愛(ài)老師等環(huán)節的引導，使學(xué)生們的心胸頓時(shí)開(kāi)闊，走出了自己狹窄的小圈子，讓學(xué)生們擁有遠大的理想并為之奮斗�；顒�(dòng)結束后，家長(cháng)學(xué)生都非常感動(dòng)，在這樣關(guān)鍵的時(shí)候能聽(tīng)到受益一生的講座，對心理疏導有重要的指導意義。

　　通過(guò)二�？荚囌业绞Х贮c(diǎn)

　　此次二模采用全國卷，試題難易度更為穩定，有規律可循。郭軍指出，模擬考試失利并不是壞事，因為只有這樣才能找到自己的不足，總結經(jīng)驗繼續提升。同時(shí)做題也應該有針對性，薄弱地方多練習。

　　二模應該是鼓舞士氣，增強信心的考試。老師和學(xué)生應有的心態(tài)就是精心分析、認真備戰。

　　東北中山中學(xué)教學(xué)副校長(cháng)朱為民指出，學(xué)生和老師應該冷靜下來(lái)，通過(guò)對二模試卷的分析，找到失分點(diǎn)的原因很重要，這樣才能在三模復習當中更有針對性和計劃性。三模的復習就是查缺補漏、回歸基礎，讓自己的強科更強，弱科不弱，力爭做到該得的分數必得，得不到的分數不糾結。三模復習過(guò)程中教材是最好的復習資料，最后階段要多訓練如何讀懂材料、審清設問(wèn)、理順思路、答準要點(diǎn)，也要注重訓練答題的規范性和專(zhuān)業(yè)性，防止非知識性失分。