高三必讀：一模成績(jì)不理想之后的心態(tài)調整

　　導讀：一模剛剛考完，有人歡喜有人憂(yōu)！在這個(gè)時(shí)候家長(cháng)很焦慮，正好給了在這個(gè)最關(guān)鍵時(shí)期家長(cháng)一些好的建議，所以轉載過(guò)來(lái)，希望家長(cháng)能及時(shí)調整好心態(tài)，做好最后的備戰！

　　案例：有家長(cháng)留言說(shuō)孩子一�？荚伊�，自信心受到重創(chuàng )，該怎么辦？

　　方案：這個(gè)問(wèn)題其實(shí)無(wú)解，怎么辦只能是家長(cháng)跟著(zhù)孩子的狀態(tài)發(fā)展不斷調整。首先，家長(cháng)不能慌！不要慌亂地反復安慰，更不要責怪或者在關(guān)心的名義下反復跟孩子分析一模為什么考砸，砸在哪里，等等，這些都會(huì )給孩子傳遞一種異樣的信息：家長(cháng)的心亂了，自己考得很糟，高考可能完蛋了！

　　孩子此時(shí)的自信非常珍貴。

　　家長(cháng)一定要先傳達給孩子一種信任，告訴孩子：誰(shuí)都有失誤的可能，這次失誤了，也許高考時(shí)失誤的幾率反而小的多，凡事都有概率嘛！實(shí)在煩躁，可以先休息一兩天，跟孩子出去吃頓飯看個(gè)電影，調整好心態(tài)，等孩子心情調整之后再讓孩子做個(gè)考試總結，看看問(wèn)題都出在哪里？

　　如果確實(shí)是知識沒(méi)有掌握，告訴她應該感到欣慰：幸好現在不會(huì )，還有時(shí)間對知識拾遺補缺，高考時(shí)才能更踏實(shí)。

　　如果是失誤，看看為什么失誤？心情緊張的話(huà)就要在隨后的日子里盡量給孩子精神松綁，別給壓力，甚至鼓勵孩子降低目標，別太難為自己，主動(dòng)調整心態(tài)，積極應對；真是偶然失誤則不必太放在心上，只要把后面的復習摳細，盡到自己的努力就好。

　　另外還要偷偷聯(lián)系老師，盡量了解孩子在學(xué)校里的排名情況和此次學(xué)校在區里的排名情況，并且跟上年排名做個(gè)比較，對孩子的狀態(tài)心中有數。

　　也可以指向性地找考砸了的科目老師了解一下，孩子是就這個(gè)一模砸了呢還是最近整體情況下滑？老師眼里孩子問(wèn)題出在哪里？再看看其他同學(xué)這兩科的考試情況，是不是也有所下降？究竟是題目太難還是自己孩子確實(shí)失誤，做到心中有數。

　　另外弄清楚此次考試的特點(diǎn)？是偏重難題部分還是有些冷僻還是一切正常？自己孩子的長(cháng)處在哪里？短處在哪里？是基礎厚實(shí)，難題解答能力不夠還是過(guò)于偏向難題而忽略了基礎？

　　要知道基礎差，后面兩個(gè)月完全可以惡補，有較大提升空間；如果基礎扎實(shí)，一向對難點(diǎn)掌握不到位，家長(cháng)心里要明白自己孩子的能力應該不屬于很強那一類(lèi)，必須在心里給孩子一個(gè)切合實(shí)際的定位，別逼迫孩子、強求孩子。

　　一般情況下，一模成績(jì)還是有相當可參考性，成績(jì)穩定的孩子此次考試確實(shí)能反映出實(shí)力。

　　但對于一貫優(yōu)秀，因心情緊張，考試發(fā)揮失常的孩子，后面調整心態(tài)，力求高考回歸正常還很有希望。

　　而對于智力優(yōu)秀，意志堅定，之前不夠專(zhuān)注學(xué)習的孩子，適度提醒孩子努力，一模之后就仍有很大提升空間。

　　當然，高考確實(shí)有一定變數，家長(cháng)自己要擺正心態(tài)，坦然處之，告訴孩子：這不過(guò)是他一生中必須經(jīng)歷的無(wú)數考驗中的一次，而且并不是最殘酷的一次，因為萬(wàn)一失誤，仍然可以復讀，讓孩子平常心對待，家長(cháng)愿意與孩子共同經(jīng)歷，永遠站在孩子身后支持他、愛(ài)他、信任他。