月考后家長(cháng)要多關(guān)注孩子內心變化

　　案例：

　　“這科成績(jì)怎么提升？”“為什么物理錯了這么多？”面對媽媽提出的種種問(wèn)題，小Q徹底陷入了沉思。小Q是一名理科生，面對進(jìn)入高三后的第一次月考，他有些迷茫，不知道今后該如何學(xué)習，如何面對幾個(gè)月后的高考，甚至對自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑。媽媽看到他的沮喪，表面平靜內心卻很焦急。

　　分析：

　　高三第一次月考，主要檢測考生的知識掌握程度，便于查漏補缺，進(jìn)一步鞏固復習。一次月考并不能代表未來(lái)，也不能完全反映出考生的水平。即使月考成績(jì)理想，也不能代表將來(lái)高考成績(jì)同樣會(huì )理想；考得不理想，考生也不要灰心，要及時(shí)調整心理狀態(tài)，總結優(yōu)點(diǎn)，反思不足，以良好心態(tài)繼續下一階段的學(xué)習。

　　其實(shí)，影響考生學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習行為的不是考試分數，而是對分數的認識與評價(jià)�？己蟮男膽B(tài)會(huì )在一定程度上決定考生后續的學(xué)習與成績(jì)�？荚囀墙o考生發(fā)現問(wèn)題的機會(huì )，也是合理定位的機會(huì )。

　　成功的考試令人喜悅，也能培養考生自信，激發(fā)學(xué)習熱情。但它往往會(huì )掩蓋一些問(wèn)題。所以，考生要保持平常心，在學(xué)習中繼續查找不足，爭取更大的進(jìn)步；失敗的考試雖然令人沮喪，但它會(huì )暴露一些平時(shí)沒(méi)有注意或沒(méi)弄清楚的問(wèn)題。所以，考生要靜下心分析問(wèn)題原因，盡快彌補知識缺失。

　　端正學(xué)習態(tài)度

　　考試結束后，面對成績(jì)，有的考生會(huì )出現焦慮、絕望等心理狀況。

　　對于焦慮自責型心理，考生不要停留在過(guò)去考試的情景中，要理性回歸到現實(shí)中，正視自己的情緒�？忌�有不良情緒時(shí)，要找父母或朋友傾訴，也可參加一些有益的運動(dòng)排泄不良情緒。父母不要給孩子太大壓力，理性對待孩子的成績(jì)，不冷淡，也不過(guò)分殷切。還要多抽時(shí)間陪孩子，與孩子溝通。難以調整孩子情緒時(shí)，要帶孩子及時(shí)去專(zhuān)業(yè)機構檢查。

　　對于絕望型心理，父母是孩子最大的依靠和安慰。父母要理性、寬容、通情達理，真誠地和孩子對話(huà)，讓孩子知道一次考試并不意味著(zhù)什么，也決定不了未來(lái)，不要灰心。要和孩子探討下階段的學(xué)習計劃和對策，給孩子樹(shù)立自信心。

　　對于無(wú)聊和迷茫型心理，父母要和孩子多交流，鼓勵孩子參與運動(dòng)、社會(huì )交往。父母可引導孩子設想未來(lái)，規劃下階段生活和學(xué)習目標，增強自身素質(zhì)。

　　合理歸因分析

　　歸因是指人們對自己或他人行為原因的推論過(guò)程。具體來(lái)說(shuō)，就是觀(guān)察者對自己或他人的行為過(guò)程進(jìn)行的因果解釋和推論。美國社會(huì )心理學(xué)家海德重視對人知覺(jué)的研究，認為對人知覺(jué)的研究實(shí)質(zhì)是考察一般人處理有關(guān)自己和他人信息的方式。一個(gè)觀(guān)察者對被觀(guān)察者行動(dòng)為何如此感興趣，他像一個(gè)“樸素心理學(xué)家”那樣尋求對行為的因果解釋。在海德看來(lái)，行為原因或在于環(huán)境或在于個(gè)人。如果在于環(huán)境，行動(dòng)者對其行為可不負責任；如果在于個(gè)人，行動(dòng)者就要對其行為結果負責。環(huán)境原因如他人、獎懲、運氣、工作難易等；個(gè)人原因如人格、動(dòng)機、情緒、態(tài)度、能力、努力等。如考生考試不理想，可能由于個(gè)人原因：不聰明、不努力等，也可能由于環(huán)境原因：課程太難、考試不合理等。海德關(guān)于環(huán)境與個(gè)人、外因與內因的歸因理論成為后來(lái)歸因研究的基礎。他認為，對人知覺(jué)在人際交往上的作用在于使觀(guān)察者能預測和控制他人的行為。

　　當考生把學(xué)業(yè)上的失敗歸因于學(xué)習能力差、記憶能力差、腦袋笨等內部因素，可能會(huì )出現“習得性自暴自棄”或“習得的無(wú)助感”現象。這種現象表現為考生在學(xué)業(yè)上遭遇失敗，把失敗歸咎于自己能力不夠，認為即使再努力也只能重蹈失敗的覆轍，從而放棄努力行為。這種現象是考生對學(xué)業(yè)失敗的消極歸因傾向反應。

　　父母可幫助孩子樹(shù)立自信心，激發(fā)孩子主動(dòng)學(xué)習的動(dòng)機，給予孩子更多肯定與強化，幫助孩子樹(shù)立合理目標。父母不要給孩子太大壓力。壓力過(guò)大會(huì )使孩子迷失方向，失去學(xué)習興趣。

　　月考只是檢測知識掌握程度的考試，并非會(huì )決定未來(lái)�？忌�要保持良好心態(tài)，合理歸因分析。父母要多關(guān)注孩子的內心變化，幫助孩子樹(shù)立信心，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機。相信考生能取得最終的成功！

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