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高考前別想太多考后的事 考后別放得太松

2013-05-27 16:14:06中國臺州網(wǎng)

  心理咨詢(xún)師陳小麗建議考生,高三學(xué)年緊張學(xué)習,同學(xué)們都想釋放,在高考最后沖刺階段,對未來(lái)有設想、有盼頭是好事,可以成為學(xué)習的動(dòng)力,但是千萬(wàn)不要花費過(guò)多的時(shí)間和精力去想高考之后的事。

  回浦中學(xué)專(zhuān)職心理老師、國家二級心理咨詢(xún)師

  考前別想太多考后的事


  經(jīng)過(guò)高中三年的學(xué)習,尤其是高三學(xué)年的緊張學(xué)習,同學(xué)們都想釋放,在高考最后沖刺階段,對未來(lái)有設想、有盼頭是好事,可以成為學(xué)習的動(dòng)力,但是千萬(wàn)不要花費過(guò)多的時(shí)間和精力去想高考之后的事。

  有的同學(xué)擔心考不上大學(xué),還想著(zhù)去哪所學(xué)校好,有的一心策劃考完了怎么玩,將策劃做得很詳細。需要提醒的是,現在對未來(lái)的事考慮過(guò)多的話(huà),不僅浪費時(shí)間,影響最后階段的復習,對未來(lái)也是沒(méi)有幫助的,考后的事情不妨留著(zhù)考后再想。

  高考之后,原來(lái)繃緊的神經(jīng)一下子松了下來(lái),同學(xué)們往往進(jìn)入了沒(méi)有規律的生活,通宵上網(wǎng),睡懶覺(jué)到下午等,只有一小部分有目標的同學(xué)會(huì )將暑假安排得很充實(shí)。

  很多同學(xué)都想出去旅游,但是不可能一整個(gè)假期都用來(lái)旅游。剩下的那么長(cháng)的假期,同學(xué)們應該給自己安排一些有意義的社會(huì )活動(dòng)或者去接觸某一方面的工作。如果家里有親戚辦廠(chǎng)或者開(kāi)店,可以去打打工。沒(méi)有這些資源的還可以自己去找份工作,像去超市當營(yíng)業(yè)員,去肯德基打工,雖然收入不高,但是這是一個(gè)接觸社會(huì )的窗口,也能鍛煉人。

  高考是人生的一個(gè)轉折點(diǎn),也是另一個(gè)起點(diǎn),孩子們真正開(kāi)始社會(huì )化的歷程,高考過(guò)后,家長(cháng)應該對孩子加以正確的引導,孩子不會(huì )做家務(wù),可以適當安排一些家庭事務(wù)讓孩子分擔;孩子玩得忘乎所以,家長(cháng)應該加以勸說(shuō)等。

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[標簽:高考 心理 飲食]

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