進(jìn)入高效率學(xué)習狀態(tài)的方法：要有明確的計劃表(2)
2011-07-08 16:33:19新浪博客
9．養成做筆記的習慣
俗話(huà)說(shuō)：“好記憶不如爛筆頭”，哪一科學(xué)習感覺(jué)比較吃力，哪一科就要花一些時(shí)間做相應的筆記。課后適當花費一些時(shí)間整理一下筆記，老師當天上課的情境就會(huì )重新浮現出來(lái)，對所學(xué)知識的理解便會(huì )更加深入，不懂在哪里也容易發(fā)現，否則容易讓許多不懂的問(wèn)題遺漏掉。另外，每天做作業(yè)之前，先將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問(wèn)同學(xué)或老師。如果當時(shí)沒(méi)法問(wèn)老師，第二天無(wú)論如何都要想方設法問(wèn)老師，不要把問(wèn)題堆放太久。不要怕問(wèn)老師，學(xué)生有疑難問(wèn)題問(wèn)老師是天經(jīng)地義的，不懂而不問(wèn)，疑問(wèn)久而久之堆成山，會(huì )直接影響到后面知識的學(xué)習，超越別人也無(wú)從談起�；A好的同學(xué)，遇到一些新問(wèn)題、新難題也需適當進(jìn)行記錄，盡量記在隨身攜帶的疑問(wèn)記錄本上，有空就拿出來(lái)看一看，實(shí)在無(wú)法解決時(shí)盡量在兩天內向同學(xué)和老師求教，切不可自以為是，否則點(diǎn)滴問(wèn)題長(cháng)期積累下去，會(huì )限制自己知識理解和鞏固，甚至會(huì )制約自身能力的發(fā)展�；A差的學(xué)生，更有必要做詳細的筆記，力爭將其作為復習和參考資料，便于隨時(shí)查看。
10．學(xué)會(huì )發(fā)散性思維，養成良好的標注習慣
解題過(guò)程中千萬(wàn)不要滿(mǎn)足于得出答案，關(guān)鍵要清楚答案如何而來(lái)。如果無(wú)法給第二者詳細解釋?zhuān)瑒t意謂自己還不是真正弄清楚，完全有弄清楚的必要。一本練習冊要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成一本參考書(shū)，變成新公式、新方法運用的實(shí)驗場(chǎng)和解題方法的記錄本。個(gè)別實(shí)在簡(jiǎn)單的題目可以只標答案，甚至可以跳過(guò)去不做，對于那些需要思考一番才能確定答案的題目要做適當的標注（即批注）。對于數、理、化、生、史、地等一些學(xué)科，個(gè)別選擇題除標明正確答案外，要力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實(shí)例和反駁性實(shí)例。做一題要力求發(fā)散思維，爭取用多種方法做出來(lái)。對于那些有多種解題思路和方法的題目，要將其視為最優(yōu)題，盡量一題多解，寫(xiě)在一張白紙上再粘貼在練習冊相應位置，便于復習參考。這樣做題目，做一題得多題，記憶深刻不說(shuō)，今后解題思維也比別人開(kāi)闊得多，思路不易受到限制，解決問(wèn)題能力也能遠勝他人。以后別人日久生疏，又得重新花時(shí)間做這道題時(shí)，而你卻可以把時(shí)間投在其它知識點(diǎn)的深入分析和了解上，你便會(huì )遠遠將別人拋到后面。
11．養成歸納的習慣，將書(shū)讀薄
數、理、化、生、地幾科學(xué)習過(guò)程中，要養成歸納的習慣，力爭將書(shū)讀薄。為達這一目的，學(xué)完一章后，盡量通過(guò)練習冊尤其是初三（或高三）用參考書(shū)歸納一下該章典型題型有哪一些，高考熱點(diǎn)問(wèn)題是什么，解典型題時(shí)有哪些思路、方法和技巧，運用這些思路、方法和技巧解題時(shí)容易錯在哪里。通過(guò)歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。
12．摸索和嘗試適合自己的學(xué)習方法
摸索和嘗試每一科學(xué)習方法，通過(guò)平常的練習和試卷分析，確定每一科要學(xué)什么內容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓練，這樣才不會(huì )無(wú)的放矢，在高考中一考而中。別人的學(xué)習方法不要輕易借用，但要嘗試著(zhù)運用，經(jīng)一二個(gè)月時(shí)間作為嘗試時(shí)間段，一次次試著(zhù)在某些方面進(jìn)行調節，讓方法最終適合自己高效運用。
13．懂得長(cháng)時(shí)記憶的方法
從記憶角度看，量少且頻繁性記憶可達到長(cháng)時(shí)記憶的效果。要想高效率長(cháng)久性記憶某些知識，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷性、頻繁性背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應采用）。譬如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過(guò)一星期又讀一次，再過(guò)二星期又讀一次，然后拖一兩個(gè)月后加讀一次，有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次，平時(shí)坐車(chē)或走路無(wú)聊時(shí)也可讀讀背背。這樣做，以后就是想遺忘也困難，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)就得采用這種方法，這二個(gè)學(xué)科從屬于語(yǔ)言學(xué)科，需要靠平時(shí)積累，多看多讀多揣摩才會(huì )有濃厚的文學(xué)積淀。而政治、歷史科許多評價(jià)性?xún)热蓦S時(shí)間而變，沒(méi)有必要采取這種記憶方法，但可考慮運用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法進(jìn)行相關(guān)知識的記憶。
在背誦語(yǔ)文、英語(yǔ)名篇名著(zhù)時(shí)，同桌的兩位同學(xué)可以相互提示性對背，可提示一句話(huà)中的最前面一二個(gè)字詞，實(shí)在不行再提示多個(gè)字詞。一些可融入情感朗讀的文章，可以采用情景式背誦法來(lái)加深記憶，將自己想像成文章中的主角，力爭將自己情感表現出來(lái)，這對文章理解和記憶有莫大易處，對今后文章寫(xiě)作也有益處。英語(yǔ)單詞不要孤立性背誦，應將其置于課文中進(jìn)行誦讀，產(chǎn)生語(yǔ)感至關(guān)重要。
14．保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣
保持對課外知識或拓展性知識濃厚的興趣，對學(xué)習有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽(tīng)，有相關(guān)材料不妨看一些。那些所學(xué)的拓展知識時(shí)常有用到的時(shí)候。
15．反復推敲、檢查、糾正自己學(xué)習內容
平時(shí)做作業(yè)也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復查幾次，看有沒(méi)有錯的地方，有沒(méi)有字詞用錯或寫(xiě)錯的，描述有無(wú)不當或多余之處，有就立即改正或加以刪除。若錯了很多地方，盡量撕掉紙重新抄正過(guò)。草稿紙要一張當作幾張用，并分區域進(jìn)行過(guò)程運算，便于復查。下課時(shí)間沒(méi)事可做時(shí)可考慮在用過(guò)的草稿紙那些空白地方練習寫(xiě)正楷字。這樣做看來(lái)花的時(shí)間多，其實(shí)你的知識已在不知不覺(jué)中得到鞏固，并且養成了認真習慣，以后做題時(shí)，會(huì )嚴密得讓人無(wú)懈可擊。在考試時(shí)，就能盡量地把可拿分拿到手，并一生受益于你的執著(zhù)和認真�；A較差的同學(xué)，更應該這樣做。
16．多看名篇名著(zhù)，吸收精華為己所用
平時(shí)多看些名篇名著(zhù)，多讀一些有益于身心的課外讀物，適當記錄和背誦一些好的段落或不同題材素材，恰到好處地用于語(yǔ)文和英語(yǔ)作文上，可為文章增色。多加品味名篇名著(zhù)，了解作者生平、文章評述，可吸收精華為己所用。
17．力爭能跳出老師限制的圈子
力爭能跳出老師限制的圈子，自己通過(guò)翻閱參考資料找一些較為生疏、屬薄弱知識點(diǎn)的題目做一做，彌補某些練習冊訓練上的不足，以后遇到新問(wèn)題也不至于束手無(wú)策。語(yǔ)文作文寫(xiě)作上學(xué)會(huì )正寫(xiě)和反寫(xiě)，或找一些相類(lèi)似題目來(lái)練習寫(xiě)，盡量不要受到老師的限制。
18．學(xué)會(huì )有感而發(fā)
外出散步游玩時(shí)，不妨多觀(guān)察周?chē)氖挛�，有了感想就立即記下�?lái)，并適當加以評論（評論可長(cháng)可短，不必受字數限制）。漸漸地，你的觀(guān)察能力和評價(jià)能力就會(huì )遠勝別人，你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。
19．多動(dòng)手實(shí)踐，永不做旁觀(guān)者
多動(dòng)手實(shí)踐，將實(shí)驗室當成提高自己動(dòng)手能力的場(chǎng)地，永不做旁觀(guān)者。通過(guò)動(dòng)手實(shí)驗使自己有一雙靈巧的手，并通過(guò)實(shí)踐過(guò)程獲取靈感，以便于自己今后遇到棘手問(wèn)題時(shí)能處亂不驚，想出各種辦法加以解決，使自己成為全方位發(fā)展的人。
20．加強五種類(lèi)型訓練
�。�1）限時(shí)訓練
在做章節練習時(shí)，對每一題分配相應時(shí)間，盡量在規定的時(shí)間完成，最后才對答案，看自己完成練習正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發(fā)現自己存在問(wèn)題所在，以便能在最短時(shí)間內予以彌補。正確率低于80%往往意謂著(zhù)自己在相關(guān)章節存在著(zhù)較大問(wèn)題。
(2)嘗試訓練
課堂教師傳授的方法和課后看到的方法，當天盡量從手中已有的練習冊或畢業(yè)班用的總復習練習冊上找題目試用，看自己方法是否用得順暢，用得不順暢說(shuō)明自己仍未掌握，得好好揣摩一下，力求化別人方法為自己的方法。
(3)彌補訓練
不要練了一本練習冊便滿(mǎn)足了，最好多找些練習冊看看，找一些新題做做，以便查找出自己不足這處，彌補自己在一本練習冊上訓練的不足。不過(guò)，最好要選擇一本練習冊作為主練習本，其它練習不要題題都做，只要選擇性訓練即可，大多數題感覺(jué)有明顯思路可跳過(guò)去不做，不要無(wú)謂浪費時(shí)間。這樣做可有的放矢，畢竟一個(gè)人的精力是有限的。
(4)熱點(diǎn)訓練
學(xué)會(huì )通過(guò)高考試卷、高考模擬卷確定高考主要考查內容，然后有針對性地選擇相關(guān)練習進(jìn)行重點(diǎn)訓練，保證每次考試時(shí)能以平和的心態(tài)答題，取得最佳成績(jì)。
(5)歸納訓練
學(xué)完每一章節完成相關(guān)章節練習后，確立這些章節主要考查內容、典型問(wèn)題，對典型題型及相關(guān)解題思路和方法進(jìn)行整理歸納，力爭最后整理出典型問(wèn)題的解題思路和方法網(wǎng)絡(luò )圖。每天抽空看一看這些歸納內容，反復幾次后便可以將知識深深刻入腦海中，很長(cháng)時(shí)間都不會(huì )遺忘。這樣做還能最大限度避免重復性無(wú)謂的練習，高效利用好時(shí)間。
21．學(xué)會(huì )利用失分原因表來(lái)檢查、調節自己的學(xué)習
每一學(xué)科盡量為自己設計一份學(xué)科測試失分原因統計表，通過(guò)該表查找失分原因及失分所在，適時(shí)調節和改變自己學(xué)習方向，以便更加合理地安排和分配各學(xué)科學(xué)習時(shí)間。需要注意的是，誤判定得到正確答案也從屬于隱性失分，不要試圖給自己失誤找任何借口。
22．要有隔段時(shí)間調節學(xué)習的意識
自始自終要有強烈調節學(xué)習的意識，若發(fā)現自己一個(gè)多月來(lái)學(xué)習收效不太，沒(méi)有那種一天學(xué)到很多東西的感覺(jué)，就要好好反思一下問(wèn)題出在哪里，然后變更學(xué)習計劃或學(xué)習方法，再試它一二個(gè)月，最終你就會(huì )發(fā)現某一種方法會(huì )非常適合自己。切不可遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓。某一科學(xué)得好，切不可興趣上來(lái)就把時(shí)間幾乎都用在這一科上。要學(xué)會(huì )調一些時(shí)間到薄弱的科目上。這樣做，雖然你所興趣的科目成績(jì)有所降低（但決不會(huì )降低很多，很大程度上你還會(huì )保持著(zhù)優(yōu)勢），而其它科卻會(huì )上升較多，總的看來(lái)，降得少而升得多，還是值得我們這樣做的，臨近高考的高三學(xué)生更應有這種意識。
23．計劃要有長(cháng)期性和穩定性
個(gè)別科目在安排和調節上要有一年甚至三年的計劃，不要因一時(shí)看不出結果或個(gè)別科目表面上的后退而放棄這個(gè)計劃，只要堅持并充滿(mǎn)信心學(xué)習，一定可以取得優(yōu)異的成績(jì)，深刻體會(huì )到高效率學(xué)習帶給你的種種好處。
