解讀:為啥自責成高考后心理新問(wèn)題　有張有馳才健康

　　摘要:前面說(shuō)，高考完這段日子，不少娛樂(lè )場(chǎng)所、餐飲場(chǎng)所，幾乎都離不了考生的身影。但是有些考生在拼命發(fā)泄積攢的熱情之后，在玩遍幾乎所有娛樂(lè )場(chǎng)所之后，開(kāi)始空虛得難過(guò)，不安地自責。

　　一些帶高三班的班主任看來(lái)，孩子們畢竟年紀還小，對事情變化的掌控能力不夠，考試完就會(huì )出現各種心理現象。

　　剛結束高考，很多學(xué)生會(huì )采取非�？鋸埖�、刻意的方式消費難得的空閑時(shí)間，比如通宵達旦K歌，然后吃宵夜等等。

　　但通�？駳g一段時(shí)間之后，不少學(xué)生會(huì )發(fā)現，天天這樣很無(wú)聊，甚至因為跟前一段的緊張復習形成強烈反差，還會(huì )感到空虛。有些比較在意學(xué)業(yè)的學(xué)生，還會(huì )為現在無(wú)所事事的狀態(tài)自責。

　　面對這種情況，高三老師，還有心理醫生，都建議考生，狂歡和放松要適可而止，起碼不要讓身體感到透支，不要讓自己趕場(chǎng)。因為有的同學(xué)，會(huì )趕完高一同學(xué)的場(chǎng)，又趕畢業(yè)班同學(xué)的場(chǎng)等等，讓自己感覺(jué)很累，反而失去了玩的興致。

　　其次，經(jīng)歷過(guò)高考的同學(xué)，一般對時(shí)間計劃性比較強。最好在這幾天，給自己的假期做一個(gè)有意義的安排。包括從前很想學(xué)但沒(méi)機會(huì )學(xué)的事情，一直都沒(méi)時(shí)間看的一本書(shū)，很向往去的一個(gè)地方，加入想報考同一院校的同鄉聯(lián)誼會(huì )多認識未來(lái)的朋友等等。以此充實(shí)生活．

　　詹主任還提到一點(diǎn)，之所以感到空虛，和教育上一個(gè)缺失有關(guān)。不少學(xué)生一路走來(lái)，聽(tīng)到最多的話(huà)就是：苦一些吧，熬到高考就解放了；讀十幾年的書(shū)，就是為了考大學(xué)等。

　　這些話(huà)聽(tīng)多了，學(xué)生會(huì )逐漸在心里強化高考的分量，直到上升為最高位置，取代一切愛(ài)好、想法。那么一旦高考結束，這些學(xué)生自然會(huì )有種失去方向、手足無(wú)措的反應。

　　所以，詹主任建議，除了安排整個(gè)假期的計劃，不妨想想自己將來(lái)想做什么，一旦有了長(cháng)遠的目標和希望，生活才更有動(dòng)力。