心理醫生提醒：考生切勿靠玩游戲排解壓力

　　摘要：考生要從心理上將自己釋放，而不能通過(guò)整日打游戲等手段排解，必要時(shí)應向心理醫生咨詢(xún)。另外，要將休息與復習合理搭配，不要過(guò)度勞累。

　　眼看就要高考了，一向性格開(kāi)朗、學(xué)習努力的兒子突然變得沉默寡言，一放學(xué)回家便將自己獨自關(guān)在房?jì)�，不是看�?shū)做習題，而是玩起了電腦游戲。省城李女士向記者談及此事異常焦急，不知該如何是好。

　　據李女士介紹，她兒子一直以來(lái)學(xué)習努力，成績(jì)處于上等水平，性格也比較樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，可是最近突然不愛(ài)說(shuō)話(huà)，放學(xué)一回家就獨自躲在自己房間里玩電腦游戲，而且動(dòng)不動(dòng)還罵上幾句。

　　蕪湖市某中學(xué)高三林同學(xué)也告訴記者，最近他老感覺(jué)自己不對勁，平時(shí)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的習題，最近不知怎么就做不出來(lái)了。更覺(jué)得痛苦的是，眼看高考越來(lái)越近，自己就是不想看書(shū)，一有時(shí)間就想到網(wǎng)吧打游戲、聊天。

　　省精神衛生防治中心心身疾病科王克永主任介紹，該中心心理熱線(xiàn)最近也接到不少家長(cháng)和學(xué)生類(lèi)似的咨詢(xún)。他認為，考生高考前出現這種情況，往往都是因為壓力過(guò)大，許多考生還會(huì )出現焦慮、記憶力下降、睡眠不好等癥狀。出現這種情況應及時(shí)作出適當調整，考生要從心理上將自己釋放，而不能通過(guò)整日打游戲等手段排解，必要時(shí)應向心理醫生咨詢(xún)。另外，要將休息與復習合理搭配，不要過(guò)度勞累。