疫情停課期間，高三學(xué)生該如何學(xué)習？
2020-03-26 16:09:09網(wǎng)絡(luò )整理
2020年的春節注定會(huì )成為我們難以磨滅的記憶，新冠肺炎疫情席卷了祖國的大江南北。全國人民正在上下一心、同舟共濟，全力對抗這場(chǎng)疫情。
延遲開(kāi)學(xué)對于高中生，尤其高三考生而言，是一個(gè)相當令家長(cháng)焦慮的事，畢竟最適合學(xué)習的地方還是是學(xué)校課堂上，在家里會(huì )受到各種各樣的干擾。今天要特別給高中家長(cháng)和學(xué)生強調：延遲開(kāi)學(xué)，不是延時(shí)學(xué)習！面對疫情，面對延長(cháng)的假期，不是用來(lái)休息的，而是用來(lái)逆襲的。
目前的形勢，我們現在只能靠在家自救，靠自己的自律來(lái)保證在家學(xué)習、提高成績(jì)。老師建議從這兩方面下手：
1、制定自學(xué)計劃
2、掌握各學(xué)科備考技巧
為何要制定學(xué)習計劃？
對學(xué)生來(lái)說(shuō)，有計劃學(xué)習要比無(wú)計劃學(xué)習好得多。
1 、學(xué)習的目標明確，實(shí)現目標也有保證。學(xué)習計劃就是規定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習目標。短時(shí)間內達到一個(gè)小目標。長(cháng)時(shí)間達到一個(gè)大目標。在長(cháng)短計劃指導下，使學(xué)習一步步地由小目標走向大目標。
2 、恰當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
3 、對培養良好的學(xué)習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習，達到規定的學(xué)習目標。
4 、提高計劃觀(guān)念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習，生活、工作的人。這種計劃觀(guān)念和計劃能力，學(xué)生都應該學(xué)習和具備，這對一生都有好處。
每日七時(shí)段安排建議
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)
一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)
據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?br />
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)
試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)
調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)
試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后
應根據個(gè)人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
清華學(xué)霸學(xué)習計劃實(shí)例
上午
6:00 起床，
6:30-7:30 復習英語(yǔ)，
7:40-9:40 復習數學(xué)，
9:50-11:50 機動(dòng)安排；
中午午休；
下午
2:00-4:00 復習化學(xué)，
4:10-6:10 復習物理；
晚上
2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；
其余時(shí)間機動(dòng)。
學(xué)科復習備考建議一
1.這段時(shí)間拿來(lái)復習，比預習更高效。即使后期學(xué)校布置了新任務(wù)，依然要每天安排出時(shí)間用來(lái)復習。2.整塊時(shí)間用于理綜和數學(xué)，零碎時(shí)間用于語(yǔ)文和英語(yǔ)。
第一步：想清楚你的薄弱學(xué)科，重點(diǎn)突擊它,重編教材！
首先要把教材變?yōu)橐粡堉R點(diǎn)高度密集的思維導圖。每節大概五十字左右即可歸納，無(wú)一字不珠璣!這種方法適合生物、化學(xué)這類(lèi)知識點(diǎn)繁雜的學(xué)科。
第二步：分科備戰。幾天內只復習一個(gè)學(xué)科，完成后再換下一學(xué)科！
【生物】：把艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)用在復習中，比如周一根據重編教材找出的易忘點(diǎn)，背到滾瓜爛熟。周二鞏固，周四鞏固，周六鞏固，到高考都不會(huì )忘記。
做題整理出的所有易錯點(diǎn)均用幾個(gè)字歸納出來(lái)，組成便簽式碎片知識點(diǎn)復習本。每天走路，上廁所，吃飯時(shí)間用來(lái)背便簽上的碎片知識。整理到四百個(gè)碎片知識點(diǎn)的時(shí)候，你的生物已經(jīng)可以穩定90了。
壓軸大法：向他人講授的記憶是普通聽(tīng)課的18倍。每天晚上睡前給家長(cháng)詳細講一遍當天學(xué)到的所有知識。你們雙方都會(huì )為每天的收獲欣喜不已。
【化學(xué)】：與生物一樣刷題背碎片知識，著(zhù)重專(zhuān)項訓練。比如實(shí)驗和化工流程題，刷遍五年內全部省份高考卷的此類(lèi)題目，會(huì )發(fā)現考法大同小異，上百道真題練會(huì )以后，從此實(shí)驗類(lèi)題全部滿(mǎn)分！
【物理】：解題思路總結，用煉——連——練的流程提高刷題效率！
煉，用物理�？嫉纳顖�(chǎng)景提煉物理模型。
連，聯(lián)想模型下所有知識點(diǎn)。比如滑塊撞上彈簧，或在光滑圓弧上或在粗糙地面各涉及到的公式，滑塊撞上系繩的小球又涉及到的公式。
這樣思考知識點(diǎn)的聯(lián)系，對每個(gè)題型的考法套路都會(huì )了如指掌。
練，規范物理解題步驟訓練及海量真題專(zhuān)項練習。思考錯題原因，在提煉的物理模型中，是知識點(diǎn)回憶的不完全導致出錯，還是不知道如何將這些知識點(diǎn)聯(lián)結起來(lái)導致。如果是后者，把錯題收藏下來(lái)，不斷強化自己忽略掉的兩個(gè)知識點(diǎn)聯(lián)系過(guò)程，再由老師幫忙找同類(lèi)題訓練。
學(xué)科復習備考建議二
語(yǔ)文學(xué)習指導
難忘的庚子迎春，緊張的二零備考。各位迎考的戰士們，最怕自己碌碌無(wú)為，還安慰自己平凡可貴。換了一個(gè)安逸的復習環(huán)境，心態(tài)可以平和，但不能松懈�？駳g是一群人的寂寞，寂寞是一個(gè)人的狂歡。愿你在這特殊時(shí)期做一個(gè)為理想而堅守的寂寞狂客。待他日再戰，定能顯出積蓄的能力。一起加油！
1.堅持復習背誦古詩(shī)文默寫(xiě)(以高中階段為重點(diǎn))
2.公號推文。務(wù)必關(guān)注“語(yǔ)文匠”“學(xué)科競賽網(wǎng)”兩個(gè)微信公眾號。分別關(guān)注提升語(yǔ)文學(xué)習能力與知識素養和時(shí)政分析能力。
3.書(shū)面作業(yè)：高考調研每天保分增分各一練(或者每天一張卷子，自行打�。�
4.年前發(fā)的卷子寫(xiě)完并糾錯！
數學(xué)學(xué)習指導
在這個(gè)特殊的假期里，有一種努力叫自律，越自律越自由，越努力越幸運；在這個(gè)特殊的假期里，讓我們努力學(xué)習數學(xué)，追上那個(gè)曾經(jīng)被寄予厚望的自己。
學(xué)習建議:
1.時(shí)間安排:每天抽兩個(gè)時(shí)間段學(xué)習數學(xué)。最好是上午寫(xiě)，晚上糾錯反思。
2.復習函數和導數一輪復習的知識點(diǎn)，整理成知識網(wǎng)絡(luò )，結合一輪資料和筆記本完成
3.每天完成一課二輪資料的微專(zhuān)題練習
以上任務(wù)開(kāi)學(xué)時(shí)會(huì )認真檢查。請大家按時(shí)完成。并自豪的告訴自己，這個(gè)假期我沒(méi)有虛度。
數學(xué)學(xué)習指導
在這個(gè)特殊的假期里，有一種努力叫自律，越自律越自由，越努力越幸運；在這個(gè)特殊的假期里，讓我們努力學(xué)習數學(xué)，追上那個(gè)曾經(jīng)被寄予厚望的自己。
1.時(shí)間安排:每天抽兩個(gè)時(shí)間段學(xué)習數學(xué)。最好是上午寫(xiě)，晚上糾錯反思。
2.內容安排:
�。�1）每天寫(xiě)專(zhuān)題透析的一個(gè)專(zhuān)題，或變式卷的兩個(gè)專(zhuān)題。帶了哪個(gè)資料就寫(xiě)哪個(gè)資料。如果兩本兒都帶了，以專(zhuān)題透析為主。
�。�2）每三天后第4天頭上寫(xiě)一套綜合卷。如果手里沒(méi)有現成的卷子，可以在網(wǎng)上下載高考卷.模擬卷。
�。�3）每天必須抄寫(xiě)資料上的公式和結論，方法總結，不少于10個(gè)。
以上作業(yè)開(kāi)學(xué)時(shí)會(huì )認真檢查。請大家按時(shí)完成。并自豪的告訴自己，這個(gè)假期我沒(méi)有虛度。。
英語(yǔ)學(xué)習指導
開(kāi)學(xué)可能會(huì )延遲，中考高考不延遲。過(guò)一天，少一天。疫情不是我們偷懶的理由，一線(xiàn)白衣戰士堅守崗位，我們也要做好我們該做的事情。
學(xué)習建議
1.每?jì)商毂痴b3500詞匯書(shū)的一個(gè)day。
2.二輪資料。“對點(diǎn)訓練”從閱讀開(kāi)始依次往后進(jìn)行。閱讀理解和七選五一天做6篇，完形一天做4篇，其余部分一天2個(gè)對點(diǎn)集訓，書(shū)面表達部分可不寫(xiě)，文化素養部分和組合訓練一天2個(gè)。沒(méi)帶書(shū)的，自己找閱讀寫(xiě)，開(kāi)學(xué)上交。
3.有條件的學(xué)生，可自行從網(wǎng)上下載近五年的全國高考題。
4.背誦范文，可參考自己總結的文章，二輪資料書(shū)面表達范文或是高考范文均可。至少十篇文章。
5.英語(yǔ)練字不能放松。一天練習一頁(yè)，假期結束后上交給自己的英語(yǔ)老師，書(shū)寫(xiě)內容可參考二輪資料書(shū)面表達范文。
政治學(xué)習指導
放假應該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時(shí)間標準，按時(shí)上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段，政治可安排在下午任一節。
1.早讀：，每天至少背模板書(shū)三頁(yè)，從必修1開(kāi)始。
2.白天寫(xiě)一套九師聯(lián)盟二輪卷子。大小題都寫(xiě)
3.晚上寫(xiě)一套九師聯(lián)盟選擇題。
備注1.每天所寫(xiě)題目認真對照答案反思，開(kāi)學(xué)要上交檢查。
2.返校需帶回家的資料:4本教材，二輪卷子，變式卷，模板書(shū)。
歷史學(xué)習指導
倫敦瘟疫，牛頓蝸居家中冥想而后有萬(wàn)有引力定律。今日疫情，適時(shí)沉淀自我凈化靈魂只期六月厚積而薄發(fā)。
1.開(kāi)始歷史作業(yè)前自主開(kāi)展室內體育活動(dòng)5分鐘，而后以高昂的精氣神進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
2.依據本班進(jìn)度背誦通史專(zhuān)題至少20分鐘，兩天一個(gè)專(zhuān)題。自主構建階段通史知識體系。
3.背誦完成后即刻開(kāi)展通史配套專(zhuān)題訓練一套。晚上利用20分鐘進(jìn)行選擇專(zhuān)項訓練。
4.試題完成后，針對錯題進(jìn)行糾錯反思，并進(jìn)行知識彌補，查找類(lèi)似試題提升個(gè)人水平。
5.待回校后，將對每日作業(yè)情況進(jìn)行匯總并獎懲。
地理學(xué)習指導
新年伊始，萬(wàn)象更新。雖窗外寒意凜然、病菌滋生，但面對高考的臨近，希望同學(xué)們能夠嚴格自律，即使在家中學(xué)習，也能以堅強的意志精神，抓住時(shí)間，約束怠惰，全身心高效備考。
1.早讀任務(wù)：區域地理黃皮書(shū)每天一節，答題模板每天三頁(yè)，一輪資料每天兩講滾動(dòng)背誦。
2.自學(xué)任務(wù)：二輪復習資料在各班復習的進(jìn)度上每天兩講自學(xué)，做好查漏補缺筆記�？梢詤⒖家惠嗁Y料和地圖冊學(xué)習，也可以上網(wǎng)查資料學(xué)習。
3.書(shū)面作業(yè)：與自學(xué)任務(wù)配套的二輪資料大小本習題，要求對完答案認真修改。
化學(xué)學(xué)習指導
疫情無(wú)情化學(xué)有情，學(xué)好化學(xué)，控制疫情，對社會(huì )最大的貢獻就是在家里學(xué)習化學(xué)。
1.六套卷，認真寫(xiě)完和反思
2.二輪資料，先實(shí)驗部分，兩天完成，之后按照專(zhuān)題順序完成，大概每個(gè)專(zhuān)題三天時(shí)間，注意和記憶相結合
3.每天抽出20分鐘記憶有機典型實(shí)驗的典型條件，以課本為準。
4.有機和結構要重復學(xué)習，拿下選做。
生物學(xué)習指導
室外病毒肆虐，而我們待在家里為社會(huì )做貢獻的時(shí)候，請相信自己有一天也可以成為鐘南山院士那樣的人，相信知識的力量，相信信念的力量，加油，未來(lái)掌握在你自己的手中！
1.每天用25分鐘時(shí)間讀二輪資料上的生物知識點(diǎn)，平均兩天背一講的知識點(diǎn)。
2.生物二輪資料，每?jì)商熳鲆恢v的題（注意資料大小本上題都做），根據詳細答案認真糾錯。
3.九師聯(lián)盟二輪卷，每?jì)商焱瓿梢惶拙�，從第一套開(kāi)始，注意認真糾錯。
4.每完成一講的內容寫(xiě)相關(guān)內容的知識網(wǎng)絡(luò )。
物理學(xué)習指導
高三全體學(xué)子：保重身體第一條，復習任務(wù)是調料，自主復習是約束，高考成績(jì)是結果。祝大家身體健康抗疫情，查漏補缺有收獲！
1.復習一輪資料大本知識點(diǎn)，根據章節整理之前糾錯本的錯題，并完成之前所發(fā)的變式卷。
2.年前發(fā)下的六套練習卷，認真完成，并注意糾錯！
3.物理二輪資料專(zhuān)題透析，每?jì)商焱瓿梢粋�(gè)微專(zhuān)題。
學(xué)科復習備考建議三
寒假延期復習時(shí)間理應根據每個(gè)人自身的情況來(lái)進(jìn)行安排，即選擇自己薄弱的科目進(jìn)行重點(diǎn)復習，可以在優(yōu)勢科目上適當削減復習時(shí)間。那么，各科該如何復習呢？
語(yǔ)文：可用零散時(shí)間做復習
語(yǔ)文一輪復習基本上是全方位備考，老師帶領(lǐng)大家已經(jīng)復習了所有的知識點(diǎn)。那么寒假期間，有必要先用兩天的時(shí)間回顧、消化一輪的知識。要按照復習順序參照筆記回顧知識，也可以按照高考試題考查的順序查找問(wèn)題，看看是否存在知識盲點(diǎn)，哪些知識是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的。
對于復習時(shí)間，學(xué)習語(yǔ)文適合利用零碎時(shí)間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進(jìn)行。知識點(diǎn)的復習、答題技巧的掌握適合借助練習的形式，不要死記硬背。一旦發(fā)現知識盲點(diǎn)，或自學(xué)，或請教他人，盡快解決，不要拖，因為寒假開(kāi)學(xué)后的二輪復習重在構建知識的框架。
文言文方面，常見(jiàn)的虛詞必須要熟練掌握。至于作文，在素材積累的同時(shí)，找一篇自己喜歡的范文進(jìn)行改寫(xiě)，學(xué)習優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。
數學(xué)：學(xué)會(huì )圍繞核心內容把握主線(xiàn)
對于數學(xué)的復習，學(xué)生要做到圍繞核心內容，洞悉其數學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對高中數學(xué)知識已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認知階段，但對基礎知識的理解和核心內容的復習仍是重中之重。
建議學(xué)生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內容，從整體上把握高中數學(xué)的主線(xiàn)，加強知識間的縱橫聯(lián)系。
比如，函數作為高中數學(xué)課程的一條主線(xiàn)，其思想貫穿整個(gè)高中數學(xué)內容。所以，學(xué)生對函數的知識也要整體考慮，分步實(shí)施。明確自己對函數理解應達到的程度，在與函數有關(guān)內容的學(xué)習中，通過(guò)不斷地運用函數，不斷體會(huì )函數的思想，切實(shí)提高獨立解答綜合性數學(xué)題的能力。
外語(yǔ)：每天復習一點(diǎn)點(diǎn)，注重累積
語(yǔ)言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過(guò)程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習3-4個(gè)小時(shí)遠不如每天學(xué)習半小時(shí)的效果好。因此，大家要把外語(yǔ)的復習納入到每天的計劃中去。如果你給外語(yǔ)一個(gè)小時(shí)的話(huà)，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫(xiě)交替進(jìn)行。外語(yǔ)要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習，而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復的進(jìn)行。
每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語(yǔ)感。對于語(yǔ)法題，可以采取復習數學(xué)的方法，專(zhuān)攻自己不擅長(cháng)、或者說(shuō)還是模棱兩可的部分。背單詞的同時(shí)不要忽略對詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會(huì )考到，對于寫(xiě)作文也有較大的幫助。聽(tīng)力方面可以選擇一些短文，在提高聽(tīng)力的同時(shí)還能輔助記單詞。
政治、歷史、地理：提高學(xué)習能力，不要漏掉任何細小知識點(diǎn)
政治、歷史、地理三門(mén)科目的復習要做360度零死角，因為遺漏任何一個(gè)知識點(diǎn)，在考試中都會(huì )是一個(gè)重大的損失。方法是記要點(diǎn)。高考是按點(diǎn)得分的，一道大題的標準答案通常只有幾個(gè)要點(diǎn)，答出要點(diǎn)就有分，答不出，就算寫(xiě)再多也沒(méi)分。而要點(diǎn)通常都是很簡(jiǎn)潔、干練的，課本上的一大段內容可能只需要一個(gè)詞或一句話(huà)就能概括。
掌握要點(diǎn)之后，還要學(xué)會(huì )詮釋?zhuān)米约赫莆盏膶W(xué)科語(yǔ)言去展開(kāi)。有的同學(xué)是不知道怎么組織語(yǔ)言，怎么展開(kāi)來(lái)寫(xiě)，就把死記硬背的課本內容套進(jìn)去，其實(shí)可能是他對課本內容還不夠熟悉。這時(shí)候不妨多看看書(shū)。
從學(xué)習的內容上來(lái)說(shuō)，可以安排一些宏觀(guān)性的、系統性的復習和一定量的綜合訓練習題。就歷史科目的學(xué)習安排而言，可以對高考內容的幾本教材依據其課本目錄進(jìn)行知識點(diǎn)的系統整合性復習，將平時(shí)復習的章節知識點(diǎn)按照目錄逐一回顧，在頭腦中形成一種比較系統的知識框架結構，這樣不僅有利于對章節知識點(diǎn)進(jìn)行有效強化，而且還能有利于形成歷史主干知識和宏觀(guān)知識，有效備戰。當然，同時(shí)配以一定量的綜合訓練習題，既能鞏固知識點(diǎn)的復習，又能檢驗復習的成果，收效會(huì )更好。
物理、化學(xué)、生物、技術(shù)：重視基礎知識
物理、化學(xué)、生物科目的寒假復習重視基礎知識。如對物理、化學(xué)的一些公式、定理的理解；正確把握課本上的圖像、表格所表示的意思。
技術(shù)科目復習注重回顧基本知識和要點(diǎn)，查找自己的易錯點(diǎn)和難點(diǎn)，有針對性地重點(diǎn)復習。加強的重點(diǎn)知識的復習和鞏固，特別是各類(lèi)傳動(dòng)結構認識，可從網(wǎng)絡(luò )上獲取相關(guān)資料。
學(xué)生應多做一些鞏固知識的練習，也包括心理素質(zhì)的。單純的題海戰術(shù)是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題�；A好的同學(xué)還應該做一些綜合題和應用題。在做題中要善于總結歸納題型及解題思路。如化學(xué)知識之間是有內在規律的，掌握規律就能駕馭知識，記憶知識。
以上是對各科寒假復習的規劃建議，童鞋們可以根據自身的情況來(lái)制定適合自己的復習方法。除了文化課的復習，體育考生、藝術(shù)里面的�？忌惨ゾo專(zhuān)業(yè)技能的訓練。
除了學(xué)生在家要自律和自學(xué)以外，大多數學(xué)生還是需要家長(cháng)主動(dòng)監督的。
疫情和高考考的不只是學(xué)生，還考的是家長(cháng)。家長(cháng)不要以為孩子在家關(guān)上房門(mén)就是在學(xué)習了，不要完全認為學(xué)生帶著(zhù)手機進(jìn)房間就是查資料的，家長(cháng)要做好后勤和監督工作，不能把學(xué)生往家里一關(guān)就萬(wàn)事大吉了。另外還需要與學(xué)校的老師、同學(xué)保持溝通，學(xué)�？赡軙�(huì )有一些特殊的安排。
最后送大家：
高中生們正處在無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的年齡，但不妨思考，這個(gè)世界之所以美好，是因為有一批能自律，肯奉獻，敢于沖在前的人。希望同學(xué)們在非常時(shí)期，不僅要保證個(gè)人的健康，也要合理地安排好自己的學(xué)習生活。在家里，提升自己，利用寒假，實(shí)現逆襲！
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