寒假學(xué)習規劃：如何過(guò)個(gè)有意義的寒假

　　2012傳說(shuō)中的世界末日過(guò)去了，寒假來(lái)臨了，世界末日后的第一個(gè)寒假，和以往一樣。人總喜歡給一些特殊的日子定各種名稱(chēng)，無(wú)論什么樣的說(shuō)法都抵不過(guò)時(shí)間的檢驗。如同學(xué)習，真的學(xué)習應該能夠經(jīng)歷時(shí)間的磨練和檢驗，而且學(xué)習也不單純是課本知識的學(xué)習。勞逸結合是最有效的學(xué)習方式，今天大家的學(xué)習往往是跟著(zhù)走，往前沖，停下來(lái)思考的時(shí)間很少，作總結的時(shí)間更少。寒暑假恰恰給了大家一個(gè)機會(huì )能夠好好利用這個(gè)空閑，進(jìn)行自我總結、計劃和安排，這段時(shí)間是勞逸結合自我學(xué)習的最佳時(shí)間，同時(shí)也為年后的學(xué)習生活做各種準備。

　　假期既然是假期就不能完全當作平時(shí)用，至少這個(gè)假得體現出來(lái)。所以父母在這方面要有所表示，不能逼孩子太急，不同年齡段的孩子其假期的側重點(diǎn)也不同。我出生在農村，過(guò)年對我來(lái)說(shuō)意味著(zhù)快樂(lè )，老家過(guò)年的氣氛還是比較重的，但是在大城市里，過(guò)年的氣氛說(shuō)實(shí)話(huà)沒(méi)那么重，甚至跟平時(shí)過(guò)節沒(méi)什么太大區別，一座座的高樓隔開(kāi)了人與人之間的聯(lián)系，孩子彼此之間的聯(lián)系和溝通也少了。

　　在父母看來(lái)，寒假應該是孩子好好查漏補缺進(jìn)步的時(shí)間，平時(shí)學(xué)習慣了，一旦放假孩子閑下來(lái)了，父母又往往不能接受這種狀態(tài)，于是彼此之間的斗爭又此起彼伏。所以假期父母往往比較頭大，對于父母而言，教育孩子首要在“管”，父母總渴望孩子能夠按照自己的要求來(lái)做，實(shí)際上有些要求是自己都不曾做到的，而且也沒(méi)有這方面的指導經(jīng)驗，在父母看來(lái)容易做到的事情，孩子未必容易做到，而且有些東西本來(lái)對父母而言都不容易，何況讓孩子做，所以父母在指導經(jīng)驗上有所欠缺，在耐心上也不足，正所謂關(guān)心則切，對應到自己孩子身上一切辦法都不怎么管用了，所以有了那句話(huà)“孩子教育難，難于上青天”，不過(guò)這是實(shí)話(huà)，沒(méi)有什么工作能比的上教育出來(lái)一個(gè)成功的孩子那么偉大了，人的可塑性和可變性都太強了。

　　2010年寫(xiě)寒假如何過(guò)時(shí)，我談了一次“管”這個(gè)字，同樣到今天我還是那個(gè)觀(guān)點(diǎn)，對于孩子教育“管”不應該成為束縛，現在的父母喜歡談這個(gè)字。家長(cháng)一咨詢(xún)就會(huì )問(wèn)，我的孩子怎么管啊，我管不了了，真是生氣啊。“管”在父母眼里成為了“約束”，可是要講“管”，你管的是什么呢？其實(shí)，“管”跟畫(huà)圓很類(lèi)似，當你管的越多，發(fā)現管不住的越多；“管”還有一個(gè)特別的地方，就是管到一定程度，發(fā)現圓成了一條直線(xiàn)，孩子完全沒(méi)有了自己的特色，他（她）成了你的影子，甚至是傀儡。適當手有時(shí)候更好些，鼓勵孩子引導孩子做孩子的榜樣比管孩子更有用，對于教育而言父母與孩子的關(guān)系遠比管更利于成長(cháng)。

　　針對2010年對于過(guò)寒假的看法我稍作了調整，希望對家長(cháng)和孩子有所幫助，我覺(jué)得做事情首先要意識到了，能夠知道這樣做的好處，思維通暢了再來(lái)就是行動(dòng)，不斷行動(dòng)重復行程良好的習慣。

    談?wù)勚袑W(xué)生的寒假安排

　　中學(xué)不同于小學(xué)，中學(xué)生逐漸進(jìn)入了青春期，變得敏感起來(lái)，漸漸有了“小大人”的感覺(jué)。這個(gè)階段他們開(kāi)始將自己當作“大人”，不喜歡父母過(guò)多的干涉。在學(xué)校，中學(xué)和小學(xué)也有很大區別，中學(xué)更加看重學(xué)習，正由于學(xué)習成績(jì)越來(lái)越被看重，此時(shí)孩子更容易出現變化——心態(tài)變化，進(jìn)而影響了學(xué)習。于是不少同學(xué)開(kāi)始把學(xué)習當作負擔，原本快樂(lè )的學(xué)習變得讓人煩，父母的嘮叨，老師的說(shuō)教就更加令人煩躁，父母越是“管教”效果就越差。

　　其實(shí)，孩子的教育不在于管教，而在于管理——如何引導、如何鼓勵和如何表?yè)P與批評。就像心理學(xué)中常說(shuō)的“南風(fēng)和北風(fēng)”效應，讓人脫下衣服的不是冷冽的北風(fēng)，而是拂面輕柔的南風(fēng)。教育孩子也是這樣，與其嚴厲管教，還不如合理引導。這個(gè)階段的孩子自尊心尤其強烈，父母不經(jīng)意的舉動(dòng)就可能損傷他們幼小的自尊心。

　　考試是中學(xué)生無(wú)法逃避的事實(shí)，無(wú)論成績(jì)好壞他們都得面對，不管怎樣這都是自己學(xué)習的結果，考試成績(jì)不一定能體現出真實(shí)成績(jì)，但是至少代表了一些情況。說(shuō)實(shí)話(huà)，任何同學(xué)都想在考試中取得好成績(jì)，考不好，他們自己也很難受，如果這時(shí)候再面對父母老師的責備，結果可想而知。

　　我曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)關(guān)于考試考砸的調查，在數萬(wàn)份問(wèn)卷中，下邊的結果讓人很無(wú)奈。

　　考試如果考砸了或者工作做砸了，你會(huì )______（多選）

　　A、不愿見(jiàn)老師 B、覺(jué)得對不起家長(cháng) C、覺(jué)得沒(méi)臉見(jiàn)同學(xué)D有負罪感

　　E、憂(yōu)心忡忡 F、無(wú)所謂 G、更加嚴格要求自己 H、像平常一樣

　　85%以上的學(xué)生選擇了B選項。我們可以看到大多數孩子很在乎父母的看法，也有很多孩子說(shuō)上學(xué)是上給父母的。假如沒(méi)有父母的要求，你覺(jué)得孩子還會(huì )上學(xué)么？如果沒(méi)人要求孩子還要努力讀書(shū)，這才是教育應該做到，可現在教育出了問(wèn)題！孩子們找不到學(xué)習的目的和意義了。

　　“學(xué)”和“習”組合在一起就成了“學(xué)習”，從字面理解很簡(jiǎn)單，先學(xué)再習，“習”不僅僅是溫習的意思，還有總結的意思，就如同我們說(shuō)“學(xué)問(wèn)”，要“學(xué)”同時(shí)還要“問(wèn)”。學(xué)習之后要總結，總結了才能更好進(jìn)步，可今天的孩子在總結上做的不到位，我個(gè)人覺(jué)得總結在某種意義上，比當初學(xué)習的階段都重要。

　　寒暑假恰恰是作總結的最好階段，其實(shí)，每一次考試都是對于先前學(xué)習知識的總結，題目沒(méi)做對，分數不夠高，意味著(zhù)我們有些知識點(diǎn)沒(méi)有掌握好，至少說(shuō)明自己在這次考試中出了點(diǎn)問(wèn)題，或者某些學(xué)習習慣不太好，這恰恰是給自己成長(cháng)的機會(huì )，出了問(wèn)題，就需要分析問(wèn)題，歸納問(wèn)題，找到問(wèn)題的癥結，然后解決問(wèn)題。

　　總結可以從兩個(gè)方面做：

　　第一個(gè)是知識點(diǎn)上的，對于出錯的題目，你得弄清楚是因為自己不明白這個(gè)知識點(diǎn)，還是只明白了知識點(diǎn)的一個(gè)側面，沒(méi)有全面掌握，總之出錯是有原因的，你得看看這個(gè)原因是不是因為知識結構的問(wèn)題，總結出來(lái)，看看自己哪些知識點(diǎn)不熟悉，弄明白題目之間有沒(méi)有共同點(diǎn)，可以采用什么樣的解法，這些解法是不是通用的。

　　第二是習慣上的，譬如說(shuō)粗心馬虎大意，此類(lèi)問(wèn)題，絕不是你說(shuō)的那樣，下次注意就能不犯，你得弄清楚是因為做題習慣不好，做題不規范化，還是因為單純的“走神、粗心”。做題習慣不好，沒(méi)有標準化的步驟，答題時(shí)，就會(huì )步驟不規范，從上一步推出下一步不合理或有跳躍，這就容易導致出問(wèn)題；解決這類(lèi)問(wèn)題需要多研究課本上的標準例題，或者輔導書(shū)上的標準解法，有時(shí)為了減少這種錯誤，步驟先可以多寫(xiě)些，等熟練了只寫(xiě)關(guān)鍵步驟，同學(xué)們應該注重標準化解題，做出來(lái)的答案要向標準答案看齊。

　　對中學(xué)生寒假的安排，我提以下建議：

　　1、同小學(xué)生一樣，注意在假期的休息規律，盡量不要晚睡晚起，同時(shí)要保證良好的作息習慣的，規律化才能持之以恒，偶爾睡個(gè)懶覺(jué)可以，但不能過(guò)度，尤其是在開(kāi)學(xué)前一周；

　　2、對寒假做個(gè)計劃安排，要做到玩和學(xué)相結合，同時(shí)規劃好每天要做的事情，善于做計劃、制定目標；

　　3、做好上學(xué)期的總結工作，這個(gè)對于理科科目比較合適，譬如數學(xué)、物理、化學(xué)，假期不需要每個(gè)科目都提高，能提高一個(gè)科目便是進(jìn)步；

　　4、除了學(xué)習，還有身體的鍛煉，沒(méi)有健康的體魄是無(wú)法取得更好的成績(jì)的，身體的健康也會(huì )促進(jìn)學(xué)習的進(jìn)步，合理安排自己寒假的鍛煉，譬如跑步，建議父母也參與進(jìn)來(lái)，做一個(gè)全家健身安排；

　　5、如果孩子有愛(ài)好，譬如樂(lè )器、體育之類(lèi)的，也可以合理安排時(shí)間，處理好愛(ài)好、學(xué)習和日常生活之間的安排，分配好時(shí)間，不同的時(shí)間段做不同的事情；

　　6、不怎么建議報太多的輔導班，孩子提升成績(jì)最好方法是查漏補缺，梳理已經(jīng)學(xué)習的東西，報補習班補習舊知識得處理好自己的問(wèn)題和老師教的東西是否匹配，如果只跟著(zhù)輔導老師的鼻子走，卻忽略了自己的問(wèn)題，就如同你把東西丟在了屋外邊，卻在房間里找一樣。至于學(xué)習新東西，我建議可以自己預習沒(méi)有理由把后邊該做的東西提前到現在做；

　　7、要做到勞逸結合，畢竟不是上學(xué)，不要讓孩子太疲憊，抓緊學(xué)習的時(shí)間，而不是抓緊時(shí)間學(xué)習；

　　8、玩與學(xué)都要做到專(zhuān)注，別在玩兒的時(shí)候想著(zhù)學(xué)，學(xué)的時(shí)候想著(zhù)玩兒，這樣你哪方面都做不好，反而得不償失，一定要養成專(zhuān)注的習慣，做什么就像什么，學(xué)就是學(xué)，玩兒就是玩兒，都有投入；

　　9、老師的作業(yè)要認真完成，不要應付了事，你不需要做太多的復習題，但是每道題要做就認真做，認真練習就是最大的收獲，力求每道題的解決都規范化，找到知識點(diǎn)背后考核的內容，然后掌握這類(lèi)知識點(diǎn)，做好總結歸類(lèi)。

　　每個(gè)孩子的情況不同，無(wú)論提多少建議都要“因地制宜”根據孩子情況合理安排，最重要的東西就是注重培養孩子習慣，解決學(xué)習問(wèn)題，找到學(xué)習的樂(lè )趣，挖掘更深層次的知識。寒假作業(yè)盡量不要自欺欺人，會(huì )做多少就是多少，沒(méi)必要為了完成老師的任務(wù)抄來(lái)抄去，當然，我不是說(shuō)你不會(huì )做就可以不做，你至少得知道哪些是自己做的，哪些是不會(huì )的，然后記錄下來(lái)找人幫你解決，或在開(kāi)學(xué)后解決掉，問(wèn)題不能一直堆積。

　　如何做計劃和目標

　　再來(lái)說(shuō)下，做計劃和目標，很多同學(xué)不會(huì )做計劃或者做的不到位，不僅如此，甚至很多家長(cháng)都不太會(huì )教給孩子怎么做計劃，怎么做目標。做計劃和目標一定要根據自己的情況，因為目標和計劃都是自己的，父母幫孩子定的未必是孩子的，兩者可以一起做，但如果目標是孩子的就必須以孩子為主，切不可以父母的想法替代孩子的情況。關(guān)于計劃和目標，我談兩點(diǎn)一個(gè)是5W1H原則，一個(gè)是SMART-W原則。

　　我在大學(xué)講管理學(xué)課程時(shí)，經(jīng)常講5W1H，這對父母和孩子做計劃都有幫助，我們看看什么是5W1H。

　　第一個(gè)W——What（是什么：要做的事情）：做什么事情，你得明白自己要做的事情是什么，你是練習喜愛(ài)樂(lè )器，還是鍛煉身體，抑或學(xué)習某一學(xué)科，某個(gè)科目的某個(gè)知識點(diǎn)，總之你得確定好你要做的事情是什么；

　　第二個(gè)W——Why（為什么：做事的目的）：明白為什么做這件事，也即為什么練習樂(lè )器，為什么鍛煉身體，為什么要學(xué)習這科，為什么要學(xué)習這個(gè)知識點(diǎn)，總之你得找到自己做這件事情的目的，是不是內心想做的，找到自己努力的動(dòng)力；

　　第三個(gè)W——Who（誰(shuí)：和人相關(guān)的）：你得清楚是誰(shuí)做這件事情，誰(shuí)會(huì )來(lái)監督，誰(shuí)會(huì )來(lái)考核，誰(shuí)要對這件事情負責，誰(shuí)會(huì )幫助你，誰(shuí)會(huì )阻礙你，自己要自己負責么，需要家長(cháng)對你負責么，你要對朋友負責么，你要對家長(cháng)負責么，這是和人相關(guān)的部分；

　　第四個(gè)W——When（何時(shí)：時(shí)間方面的）：你得清楚什么時(shí)候開(kāi)始做這件事情，什么時(shí)候做完，什么時(shí)候可以暫停休息，什么時(shí)候可以做其他的事情，什么時(shí)候需要別人檢查，總之，做任何事情你不能離開(kāi)時(shí)間，每件事情都要有一個(gè)時(shí)間節點(diǎn)，無(wú)論是開(kāi)始還是結束，這是你要設定好的；

　　第五個(gè)W——Where（何地/何處：地點(diǎn)和程度）：你得明白自己做事情的場(chǎng)所，比如說(shuō)練習樂(lè )器去哪里，寫(xiě)作業(yè)在哪里，鍛煉身體在哪里，另外要練習或者學(xué)習的東西從什么地方開(kāi)始，要練習到什么程度才可以結束，這和你做事情的場(chǎng)所，開(kāi)始結束的地方以及學(xué)習的程度相關(guān)聯(lián)；

　　第一個(gè)H——Howtodo（怎么辦：方法和手段）：你要知道做事情的方法，學(xué)習樂(lè )器有學(xué)習樂(lè )器的辦法，而復習學(xué)科就要找到學(xué)科的規律，所復習的知識點(diǎn)有沒(méi)有解題規律，有沒(méi)有好的學(xué)習習慣，如何養成好的習慣，有了計劃如何開(kāi)始，怎么開(kāi)始，怎么找規律，從哪里找規律，有了想法就需要執行了，想是行動(dòng)的開(kāi)始，你需要找到解決問(wèn)題的辦法，把事情做好。

　　如果你要做目標，就要考慮目標是否符合SMART原則，接下來(lái)談下SMART—W原則：

　　S：Specific（具體性）——目標必須是具體的，可以量化的。例如，“把數學(xué)學(xué)好”，這樣的目標是模糊的，上次數學(xué)考80分，這次比上次提高10分，這是具體的。還可以再細分，通過(guò)復習哪個(gè)知識點(diǎn)，在這個(gè)知識點(diǎn)上提高多少分。

　　M：Measurable（可衡量性）——目標必須可以衡量，可以考核。應該有一組明確的數據，作為衡量達成目標的依據。如明確寫(xiě)出這次進(jìn)步10分，就容易衡量。

　　A：Attainable（可實(shí)現性）——目標必須可以讓人接受，可以實(shí)現和執行。設定的目標要高，有挑戰性，但又要切合實(shí)際，如果會(huì )嚴重挫傷積極性。在實(shí)施目標前，盡量不要太多的關(guān)注目標的困難程度，否則會(huì )嚴重打擊你的積極性。

　　R：Relevant（相關(guān)性）——當前目標必須和現實(shí)相關(guān)，和主要目標相關(guān)聯(lián)。目標要與現實(shí)相關(guān)，不是“白日做夢(mèng)”。同時(shí)，實(shí)現了這個(gè)目標，要有助于實(shí)現主要目標。例如，你制定了一個(gè)游戲目標，而玩游戲的時(shí)間又和你的主要目標——學(xué)習沖突，如果影響了學(xué)習，這說(shuō)明不具有相關(guān)性，相反還破壞了你的主要目標。

　　T：Time-based（時(shí)間限制）——目標必須有時(shí)間限制。任何一個(gè)目標，一定要給自己一個(gè)時(shí)間限制，明確在什么時(shí)間開(kāi)始，什么時(shí)間完成。例如，我要在兩周內復習完這個(gè)知識點(diǎn)，兩周是個(gè)時(shí)間段，具體的點(diǎn)是2010年8月10日中午12:00點(diǎn)完成。

　　W：Write（書(shū)面化）——目標要書(shū)寫(xiě)出來(lái)。把目標寫(xiě)到紙上可以理清你的思路，幫你知道自己要實(shí)現什么目標去做哪些事情；把目標書(shū)面化，不容易遺忘；同時(shí)，也會(huì )時(shí)時(shí)提醒你目標在哪里。

　　書(shū)寫(xiě)原則：

　　用最明確的文字，尤其是數字描述出來(lái)；

　　盡量將其視覺(jué)化，如果能用圖片或圖形表示效果更好；

　　將這些視覺(jué)化的文字或圖像，擺放在你隨時(shí)或每天都能輕易看到的地方，最好是隨身攜帶隨時(shí)都可以看看它！

　　從SMART—W的“W”可以看到，做計劃不要只做在腦子里，一定要寫(xiě)在紙上，不僅孩子要做，父母也要做，養成書(shū)面化目標和計劃的習慣，對于孩子今后學(xué)習和工作有很大幫助，同時(shí)對父母的事業(yè)也有幫助，一個(gè)人如果能夠安排好一天的事情，無(wú)疑是重要的。

　　請所有的父母和同學(xué)記�。杭倨�，不是學(xué)期，不是全用來(lái)學(xué)習的，是一個(gè)調節的過(guò)程，是讓孩子總結、反思、鞏固、調整、整裝再發(fā)的過(guò)程。我提出自己的一些看法，希望父母能夠從孩子本身出發(fā)，做出適合孩子的安排，怎么度過(guò)，不是由父母做主的，而是父母提供參考幫助孩子做決策，決策權在孩子不在父母，不要做強勢的父母，做一個(gè)民主的父母，有句話(huà)叫做“騎在人民頭上的人民終將他推翻”，一貫管制孩子的后果可能很?chē)乐�，父母要成為良好的引導者，我們國家有句古�?huà)“水到渠成”，你要想水流到哪里，就要把“渠”先修到哪里，所以，父母要做的是引導，也即修好“渠”，為了孩子一起努力吧，讓孩子的寒假成為進(jìn)步的寒假，讓孩子學(xué)會(huì )自己長(cháng)大！

（注：文章與博客原文相比有刪減）

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