高三學(xué)生備考必須知道的12個(gè)高考黃金經(jīng)驗

　　1.等待發(fā)卷時(shí)應該做些什么？

　　提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗、得失；調整一下迎戰姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。提醒自己作到“四心”:一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專(zhuān)心”，四是考試“細心”。

　　在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果考生心理高度緊張，不妨可做做考場(chǎng)鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著(zhù)吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔，一直到小腹內，在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著(zhù)小腹內的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數“1……”；第二次仍重復上述過(guò)程，與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復做10次左右，時(shí)間約為1分鐘。情緒就會(huì )鎮靜自若。

　　2.拿到考卷后5分鐘內應怎么做？

　　拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規定的地方寫(xiě)好姓名和準考證號、考試號。然后對試卷作整體觀(guān)察，看看這份試卷的名稱(chēng)是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽(tīng)好監考老師的要求（有時(shí)監考老師還會(huì )宣讀更正錯誤試題）。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現試卷錯誤，如發(fā)現這種情況可盡早調換，避免不必要的損失。然后整體認讀試卷：試卷分幾個(gè)部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對全卷作了整體把握，以便盡早定下作戰方案：對全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估，做到心中有數，以便靈活應答各題。另外這樣做在心理上也有積極作用，因為一般來(lái)說(shuō)考卷的結構、題型、題量與《考試說(shuō)明》是一致的，當看到這些形式完全與預料的一致時(shí)，自己的情緒就初步穩定下來(lái)了。反之，舍不得花這段時(shí)間，一開(kāi)始就埋頭對具體題目作解答思考，正式開(kāi)始答題后難免會(huì )出現時(shí)間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。

　　對全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩題比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答得出來(lái)的題目，看著(zhù)這些題目，自己的情緒便會(huì )進(jìn)一步穩定下來(lái)，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹(shù)立起來(lái)了。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上，否則會(huì )越看越緊張，越看越?jīng)]信心，答好今卷的心情就沒(méi)有了。