高三必須解決的問(wèn)題：關(guān)于沖刺
2010-01-13 17:41:23新浪
運動(dòng)會(huì )后的感悟
前兩天女兒在學(xué)校運動(dòng)會(huì )上，取得了400米賽跑的第三名，先生在現場(chǎng)，回來(lái)以后很是興奮地描述了女兒參賽的情況。覺(jué)得運動(dòng)會(huì )的比賽和高考有很多相似的地方。
親愛(ài)的女兒：
前天你們學(xué)校開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，這是你們高中階段的最后一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )。
會(huì )前你興奮地準備著(zhù)，媽媽吃驚地發(fā)現你不再買(mǎi)膨化食品了，也不買(mǎi)可樂(lè )之類(lèi)的飲料了，取而代之的是純凈水、面包和兩根火腿腸。你不愿意穿很短的運動(dòng)褲比賽，要買(mǎi)及腿二分之一處的那種。媽媽心里暗自高興，我的女兒長(cháng)大了。
記得去年的運動(dòng)會(huì )前你還會(huì )買(mǎi)膨化食品，還會(huì )讓媽媽幫你縫運動(dòng)員的號碼，還會(huì )讓媽媽幫忙裝包，今年都不用了。媽媽欣喜地看著(zhù)這一切，心里在想：即使明年考到外地的院校，女兒也能自己照顧自己了。
巧的是你們學(xué)校的運動(dòng)會(huì )在你爸爸所在學(xué)校的運動(dòng)場(chǎng)舉行。你爸爸竟然在你參加比賽的時(shí)候到了運動(dòng)場(chǎng)，我好羨慕你爸爸。你爸爸一直和我描述當時(shí)的場(chǎng)面，說(shuō)你沖刺時(shí)候腳步的輕盈，說(shuō)你把前面的選手一個(gè)一個(gè)甩掉時(shí)班級同學(xué)的興奮，說(shuō)被超過(guò)的選手如何竭盡全力又終于敗下陣來(lái)的那份痛苦表情，說(shuō)他如何抑制不住地歡呼了一下又覺(jué)得不符合教授身份的那種奇妙感覺(jué)……總之，你爸爸為你驕傲，他為女兒的學(xué)習成績(jì)驕傲，又為女兒的體育成績(jì)驕傲。
親愛(ài)的女兒，爸爸說(shuō)你賽跑的時(shí)候，保持著(zhù)一個(gè)固有的節奏，步伐矯健，既不受選手影響，也不受觀(guān)眾席上的歡呼聲影響，就那樣旁若無(wú)人、義無(wú)反顧地跑著(zhù)。這就像你走過(guò)的高一、高二兩個(gè)學(xué)年，你也一直保持在第一方隊里，不管別人怎么做，不管別人怎么說(shuō)，你也是一如既往地按照自己的模式跑著(zhù)。老師似乎希望你早一點(diǎn)沖刺，爸爸媽媽也有些急功近利，但是我們深知：只有你自己最了解自己，你一定能把握好沖刺時(shí)機的。
學(xué)習很像運動(dòng)會(huì )上的比賽，高一是賽跑的第一圈，總是有兩個(gè)領(lǐng)跑的，后面緊緊地跟著(zhù)很多選手。高二就像賽跑的第二圈，這時(shí)候選手們初步拉開(kāi)了一點(diǎn)距離，只是第一方隊里的人員還是緊緊地咬住，誰(shuí)也不肯落后。到了高三，開(kāi)始了拼全力的階段。這時(shí)候前面已經(jīng)有了消耗，最后是隊員的韌力、意志力和實(shí)力上的較量。
我認為在學(xué)習上，實(shí)力指的是基礎知識的牢固程度及分析問(wèn)題、理解問(wèn)題的能力，說(shuō)白了就是你的智力加上你的努力。
親愛(ài)的女兒，我認為你還是有很強的實(shí)力的。
你的記憶力一直是你自己驕傲的資本，記得你小時(shí)候看電視里記憶挑戰的節目，你曾經(jīng)想去參加，因為你在下面試過(guò)，能超過(guò)那些選手。韌勁就是百折不撓，碰到任何問(wèn)題，都能想方設法去解決，不怕困難，迎難而上，就像愛(ài)迪生試驗了上千種材料才得以發(fā)明電燈鎢絲一樣。意志力指的是把握自己，心無(wú)旁騖地向目標沖刺。
在沖刺的過(guò)程中，肯定有各種干擾。有參加比賽的選手之間的心理壓力，當你和另一位選手并駕齊驅的時(shí)候，兩個(gè)人都會(huì )全力拼搏，而一旦被一方超出，被超過(guò)的選手腳步就會(huì )放慢，這是正常的心理反應。也有賽場(chǎng)周?chē)鷼夥盏膲毫�，整個(gè)賽場(chǎng)都在向你高呼：“加油！加油！”或者整個(gè)賽場(chǎng)都在向你的對手高呼“加油”，這對你的情緒也會(huì )有影響。
學(xué)習也是如此，來(lái)自同學(xué)之間的壓力，來(lái)自父母和老師的壓力，來(lái)自學(xué)校整體排榜的壓力。假如把這些壓力全部化為動(dòng)力，只看自己，保持自己的節奏，按照自己的速度，一直奔跑，把握好沖刺的時(shí)間和節律，你就會(huì )取得成功！
親愛(ài)的女兒，奧運會(huì )110米欄的比賽中，很多人都看到法國選手多庫里最后跑亂了，這是因為他平時(shí)訓練時(shí)還沒(méi)有達到13秒以?xún)鹊乃�，當劉翔跑�?3秒以?xún)鹊乃俣葧r(shí)，他想跟上就會(huì )亂了自己的節奏，因為13秒以?xún)葘τ谒麃?lái)說(shuō)是一個(gè)空白，所以他就會(huì )出現失誤。這就是平時(shí)訓練和沖刺的關(guān)系。
為了避免沖刺時(shí)的失誤，現在所需要的就是扎扎實(shí)實(shí)地訓練，一步一個(gè)腳印地練習。
愛(ài)你的媽媽
2007年9月19日
