“高三族”：戰疫情 備高考

　　距離今年高考，已經(jīng)不滿(mǎn)50天了。

　　“自主招生取消，因于疫情，開(kāi)學(xué)一再延遲……”最近，有關(guān)“這屆高三學(xué)生太難了”的熱門(mén)話(huà)題在朋友圈頻頻刷屏，備戰高考的孩子們成為網(wǎng)友們關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　“超長(cháng)寒假”還在持續中——線(xiàn)上教育能否很好地替代在校上課模式？如何緩解不能按時(shí)復課的焦慮？怎樣做好家庭后勤工作？為此，記者走近抗疫期的“高三族”，一探究竟。

　　“高三族”每日課程滿(mǎn)滿(mǎn)

　　每天早上7點(diǎn)開(kāi)始晨讀，8點(diǎn)開(kāi)始上網(wǎng)課，中午半小時(shí)復習，下午2點(diǎn)半繼續上課，晚上6點(diǎn)40分開(kāi)始晚自習，刷題到深夜……這是宣城中學(xué)高三學(xué)生凌慧2月8日后的每日作息。“原定計劃是2月8日前開(kāi)學(xué)，因此我們早已經(jīng)上弦了，都說(shuō)是最長(cháng)寒假，其實(shí)哪里有休息時(shí)間，不過(guò)是繼續在家復習。”凌慧說(shuō)，“什么時(shí)候要做什么事情，班主任和各科老師會(huì )隨時(shí)在群里布置，每天按部就班就忙到晚上了，跟在校時(shí)的作息基本一致。”凌慧告訴記者。

　　另一名宣城中學(xué)高三的理科學(xué)生曾維晨與凌慧有著(zhù)相似的學(xué)習日程表：每天早上7點(diǎn)開(kāi)始早自習，白天按照學(xué)校的安排進(jìn)行線(xiàn)上學(xué)習，再就是寫(xiě)作業(yè)了。曾維晨說(shuō)，作為高三學(xué)生，在家學(xué)習也絲毫不敢松懈。“班級組建了QQ群，每天老師都會(huì )發(fā)一些復習資料以及作業(yè)到群里，我們只需要線(xiàn)上答題就可以了。”在他看來(lái)，疫情期間其實(shí)也給每個(gè)學(xué)生提供了更多的可供自我安排的時(shí)間，可以根據自身的情況，專(zhuān)項鞏固不懂的知識點(diǎn)，能把這段時(shí)間利用好，其實(shí)對高考復習有很大的幫助。

　　父母長(cháng)輩費盡心思做后勤

　　家住市區盛宇湖畔的小天是一名高三學(xué)生。盡管不在學(xué)校，高三年級的兩次考試，一樣沒(méi)落下。“兩次考試都是線(xiàn)上考試，一次是全科考試，時(shí)間挺長(cháng)的。”媽媽章女士回憶道，那天她特地請假回家，當起了監考老師。“那次全科的考試主要是測試各自的復習進(jìn)度，查漏補缺，我特地回去督促了。”

　　孩子辛苦，父母長(cháng)輩肯定要做好后勤服務(wù)。不過(guò)復工之后，章女士和先生實(shí)在沒(méi)空在家照顧孩子三餐，只好請爺爺奶奶來(lái)支援。“別小看這三頓飯，可是做給費腦費神的高考生吃的，營(yíng)養均衡、葷素搭配什么的，都得考慮。”章女士說(shuō)道。

　　記者在采訪(fǎng)中發(fā)現，相對于高三學(xué)生，“高三族”家長(cháng)略顯焦慮。龔女士的女兒今年要參加高考，對于女兒在家學(xué)習的狀態(tài)，龔女士頗為擔心。她認為，在家里，孩子一般都是獨自一人在書(shū)房?jì)葘W(xué)習，電腦和手機全在身邊，多少會(huì )有分心的可能。“在學(xué)校里就不一樣了，和同學(xué)們一起學(xué)習，一起奮斗，有氛圍也會(huì )更有動(dòng)力。既有優(yōu)秀生的榜樣在身邊，又有伙伴可以交流探討，學(xué)習效果一定好很多。”龔女士說(shuō)。

　　老師建議多從積極角度看問(wèn)題

　　面對疫情對高考帶來(lái)的影響，宣城中學(xué)高三老師吳應枝提出了一些自己的分析。截至目前，沒(méi)有收到任何高考延期的信息，所以高三學(xué)生不可在假期過(guò)于放松，相反要有一定的緊迫感；但也沒(méi)有必要為此焦慮，大部分學(xué)科都已在上學(xué)期結束時(shí)完成了一輪復習，高三下學(xué)期就是在復習鞏固和完善細節，而這本就應該是學(xué)生自覺(jué)做到的。他建議，高三學(xué)生不僅要做好高考沖刺階段的學(xué)習安排，更要調節好自身心理狀態(tài)。

　　針對備戰高考的藝術(shù)生，宣城中學(xué)老師葛利群給出了具體指導。她指出，要參加�？嫉耐瑢W(xué)需及時(shí)關(guān)注�？紝W(xué)校的最新動(dòng)態(tài)和要求。不再參加�？嫉膶W(xué)生，則應全力主攻復習文化課，緊跟學(xué)校老師步伐，重基礎抓考點(diǎn)。“我們要有必勝的信心與疫情較量，這定將是筆難忘的成長(cháng)財富。”葛利群說(shuō)。

　　假期延長(cháng)，吳應枝建議，家長(cháng)要花時(shí)間好好研究高校的招生政策，政策清楚了，也就不慌了；家長(cháng)要學(xué)會(huì )欣賞孩子，適合的高校才是最好的，幫助孩子及時(shí)調整心態(tài)；家長(cháng)還要接得住孩子的焦慮和抑郁，成為他們情緒的容納器，勿將自己的焦慮情緒傳染給孩子。

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