高考生應該形成良好的心態(tài)的四個(gè)方法

　　人在良好的心態(tài)下無(wú)論做什么事情效率都會(huì )比較高，相反在不良的心理狀態(tài)下做什么事情效率都不高。因此良好的心理狀態(tài)是高考成功的保證。小編希望各位高考生能夠把自己的心態(tài)調整到最佳狀態(tài)，提高復習效率，在高考中取得理想的成績(jì)。

　　高考生應該怎樣才能形成良好的心態(tài)呢？

　　1、增強自信心

　　許多學(xué)生對高考都有一種恐懼感，其實(shí)高考并不可怕。高考是人生道路的轉折點(diǎn)，學(xué)生學(xué)習了十幾年為的就是高考，所以即使我們恐懼高考也是要硬著(zhù)頭皮上。既然恐懼也要考，不恐懼也要考，那么我們何不從容地面對高考呢？學(xué)生要堅信付出一定能有收獲，相信自己的努力一定能讓自己取得勝利。如果連自己都對自己的學(xué)習沒(méi)有信心，那么高考必敗無(wú)疑。因此，自信心是學(xué)生戰勝高考的法寶之一。

　　2、尋找榜樣

　　學(xué)生要給自己找一個(gè)榜樣，讓自己能夠在榜樣中吸取力量，奮發(fā)圖強，這是保持自己良好學(xué)習心態(tài)的方法之一。學(xué)生在沒(méi)動(dòng)力學(xué)習的時(shí)候可以想想自己的榜樣，從榜樣中吸取無(wú)限的力量和學(xué)習動(dòng)力。星火教育網(wǎng)小編建議學(xué)生每天至少想三次，這樣每天至少有三次機會(huì )從榜樣中吸取力量。為了能夠讓自己常常想到自己的榜樣，學(xué)生最好能夠把自己榜樣的圖片或名言粘貼在顯眼的地方。

　　提高復習效率，在高考中取得理想的成績(jì)。

　　高考生應該怎樣才能形成良好的心態(tài)呢？

　　3、積極暗示自己

　　一個(gè)人首先愿意擁有良好的心態(tài)才能有好心態(tài)，所以最后一段時(shí)間，同學(xué)們要在心里積極暗示自己：我心態(tài)很好，我能成功!

　　遏制和拋棄焦慮不安、害怕失敗、浮躁和沮喪等負面心理，當有這些不良心態(tài)的苗頭時(shí)，及時(shí)剎車(chē)，不讓野草瘋長(cháng)。通過(guò)轉移法來(lái)調節自己不往壞心情上發(fā)展。

　　4、爭取他人的肯定和表?yè)P，不違反校紀班規

　　上課積極主動(dòng)回答問(wèn)題，課后主動(dòng)搞搞衛生、幫助他人，往往能贏(yíng)得老師和同學(xué)們的肯定和表?yè)P，無(wú)疑會(huì )讓自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情來(lái)創(chuàng )造。

　　反過(guò)來(lái)，最后一段時(shí)間，盡量不要違反校紀班規。一個(gè)人如果"晚節不保"，必然受到老師和同學(xué)們的批評或指責，自尊需要自律來(lái)維護，不能因為將近尾聲就放縱自己，結果不僅損壞了自己的形象，也會(huì )讓自己心情不好。

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