高中生晚自習都是這樣安排的，效率翻倍！高中生必看
2018-11-06 20:55:01學(xué)科網(wǎng)
晚自習——自我支配的黃金時(shí)間
高中知識是以螺旋式的方式累積而成，前面知識是后面知識的基礎，對前面知識的掌握不牢固或理解不透徹，常常導致后面知識學(xué)習的困難。
同時(shí)，各章之間知識的聯(lián)系加深，因此注意知識之間的聯(lián)系，發(fā)現知識之間的關(guān)系對提高學(xué)習成績(jì)非常重要。
晚自習時(shí)間，相對于高中生來(lái)說(shuō)是能自我支配的黃金時(shí)間，晚自習的效率如何，直接影響到成績(jì)的提升與否。
知識復習
(1)閱讀白天老師講解的教材內容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據課上老師的講解，重新把思路理一遍。
(2)整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡(jiǎn)寫(xiě)的筆記，要根據自己當天的課堂學(xué)習補充完整，既可以復習一遍重要內容，又可以方便以后再次復習。
(3)解決聽(tīng)課過(guò)程中遺留的問(wèn)題。課堂上難免有些內容聽(tīng)不懂或者對某些知識點(diǎn)理解有些模糊，在進(jìn)行了以上兩步之后，再看看課堂上聽(tīng)不懂的點(diǎn)是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來(lái)，課下去問(wèn)老師或者同學(xué)。
完成作業(yè)
(1)挑自己不擅長(cháng)科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時(shí)候去攻克不擅長(cháng)的科目，對于提高弱科有顯著(zhù)效果。
(2)作業(yè)中努力嘗試但依然不會(huì )的題目，先放到一邊，找其他時(shí)間去問(wèn)老師和同學(xué)。
(3)作業(yè)量太大的話(huà)，那些重復次數多、抄寫(xiě)性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時(shí)候 再做，當作放松大腦。
(4)識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進(jìn)行。
課文預習
(1)閱讀教材，了解明天要學(xué)的知識，重點(diǎn)看看自己哪些點(diǎn)感覺(jué)特別難，做好記號，在聽(tīng)課的時(shí)候，重視這些點(diǎn)的聽(tīng)課。
(2)閱讀完后，如果時(shí)間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(不會(huì )的題目，如果通過(guò)翻閱參考書(shū)也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課后解決)
(3)對照前面所學(xué)內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學(xué)內容有關(guān)聯(lián)的知識，抽點(diǎn)時(shí)間回看一下舊知識。
總結規劃
(1)總結一下今天完成了什么任務(wù)?學(xué)到了什么?解決了哪些問(wèn)題?還有哪些困惑沒(méi)有解決……并反思自己今天學(xué)習活動(dòng)的得與失。
(2)規劃明天的學(xué)習活動(dòng)，包括學(xué)習時(shí)間、學(xué)習內容的安排，要解決哪些問(wèn)題，達到什么目的……
1 第一階段：復習
高中學(xué)生的作業(yè)一般而言很多，但不管作業(yè)再多，晚自習的第一階段要做的事情還是復習。
�、匍喿x白天老師講解的教材內容。
�、谡�、補充、完善自己的課堂筆記。
�、劢鉀Q聽(tīng)課過(guò)程中遺留的問(wèn)題。
2 第二階段：做作業(yè)
在復習的基礎上做作業(yè)，無(wú)論是效率還是作業(yè)質(zhì)量都要比盲目做作業(yè)要高很多。
�、僮鳂I(yè)中努力嘗試過(guò)但依然不會(huì )的題目，先放到一邊，找其他時(shí)間去問(wèn)老師和同學(xué)。
�、谧鳂I(yè)量如果太大的話(huà)，那些重復次數多、抄寫(xiě)性的作業(yè)可以先緩一緩。
�、圩R記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進(jìn)行。
3 第三階段：預習
每天都要留一點(diǎn)時(shí)間來(lái)預習明天要學(xué)的內容，對即將到來(lái)的新知識做到心中有數。
�、匍喿x教材，了解明天要學(xué)的知識(看不懂的標識出來(lái)，明天帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)課)。
�、陂喿x完后，嘗試去完成課后的練習(不會(huì )的題目，如果通過(guò)翻閱參考書(shū)也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課后解決)。
�、鄯�、鞏固與明天所學(xué)內容有關(guān)聯(lián)的舊知識。
4 第四階段：總結與規劃
�、倏偨Y一下今天完成了什么任務(wù)?學(xué)到了什么?解決了哪些問(wèn)題?還有哪些困惑沒(méi)有解決……并反思自己今天學(xué)習活動(dòng)的得與失。
�、谝巹澝魈斓膶W(xué)習活動(dòng)，包括學(xué)習時(shí)間、學(xué)習內容的安排，要解決哪些問(wèn)題，達到什么目的……
5 第五階段：晚自習注意事項
�、偾屑梢酝瓿勺鳂I(yè)為己任，“除了做作業(yè)神馬都是浮云”的理念將導致晚自習效率低下。
�、谂龅诫y題，一定要有獨立思考的過(guò)程，切忌一不會(huì )就馬上問(wèn)同學(xué)。
�、墼谛Ｍ碜粤晻r(shí)要保持絕對的安靜，不能因為討論題目而影響他人的思考(實(shí)在要請教，請到教室外解決問(wèn)題)。
�、茉诩彝碜粤暤耐瑢W(xué)切忌一心幾用，邊聽(tīng)MP3，邊做作業(yè)，效率肯定低下。
�、萃碜粤晻r(shí)，手機絕對不能放在身邊，看新聞刷微博，很影響學(xué)習效率。
�、迣�(shí)在太疲憊了，可先趴著(zhù)休息會(huì )。邊打盹邊做作業(yè)費力不討好。
在家高效學(xué)習的六種方法
一、好好收拾一下自己的書(shū)桌，盡量不要擺放書(shū)以外的東西。同時(shí)，把自己學(xué)習中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上，避免自己在學(xué)習中去尋找而分散精力。
二、學(xué)習之前為自己訂立一個(gè)目標，嚴格按照目標實(shí)行。事實(shí)證明有一個(gè)計劃可以幫助你消除惰性，最快地進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，提高自己的學(xué)習效率。
三、50分鐘學(xué)習法。也就是說(shuō)，不要把整塊時(shí)間用來(lái)學(xué)習同樣的一個(gè)東西。每學(xué)習50分鐘，自己停下來(lái)休息10分鐘。一方面能使自己的腦子得到充分的休息，另一方面，能使自己始終保持著(zhù)對于學(xué)習的積極興趣，從而繼續高效率的學(xué)習。
四、當有所懈怠，感覺(jué)自己學(xué)習沒(méi)效率的時(shí)候，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會(huì )亂了自己的陣腳，使自己無(wú)法積極地繼續學(xué)習。要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個(gè)小失誤，從現在起，我肯定會(huì )精力更充沛地學(xué)習。
五、要學(xué)會(huì )鼓勵自己。當自己完成了一個(gè)學(xué)習目標的時(shí)候，要很真誠地欣賞自己的學(xué)習成果，品嘗帶給自己的喜悅。
六、把家里當作學(xué)校。想象自己周?chē)泻芏嗤瑢W(xué)在很積極的學(xué)習，想象老師可能就會(huì )在下一個(gè)瞬間走入教室，這樣會(huì )幫助你很快地進(jìn)入角色。
