2013高考復習：高效利用時(shí)間的七個(gè)重要原則(2)
2012-09-25 14:23:16求學(xué)
四、提高時(shí)間利用效率的第二原則：做自己力所能及的事
在有限的時(shí)間內尋找最重要的事情來(lái)做，要放棄的東西，不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是，要學(xué)會(huì )放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事。
一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之后，還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題，這樣的難題當然值得去挑戰，因為它會(huì )給你加分。但是，如果你前面的題目坐起來(lái)都很困難，那么，挑戰這樣的難題，不僅不會(huì )有結果，還是讓你減分——因為你沒(méi)有更多的時(shí)間去做那些你本來(lái)可以拿分的題目。
我們要保證自己的學(xué)習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡(jiǎn)單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會(huì )發(fā)現，原來(lái)很難的題目已經(jīng)不那么難了。
把做題的思想，用來(lái)制定時(shí)間計劃，也對我們大有啟發(fā)。有的人喜歡頭腦發(fā)熱的制定時(shí)間表，排的密密麻麻的，從計劃表上看，連上廁所的時(shí)間都擠不出來(lái)了。原計劃用半小時(shí)背一篇英語(yǔ)課文，誰(shuí)知用了40分鐘還沒(méi)有背完。這才發(fā)現時(shí)間不夠，連忙放下英語(yǔ)課本，拿起數學(xué)題做了起來(lái)，還沒(méi)有做幾道題，發(fā)現背政治的時(shí)間又到了……總之一天下來(lái)忙了半死，計劃的任務(wù)還是沒(méi)有完成。這樣就會(huì )產(chǎn)生一種挫折感，三來(lái)二去的就對自己沒(méi)了信心，老感覺(jué)計劃趕不上變化，于是越來(lái)越難以按照計劃學(xué)習，不久又過(guò)起了原來(lái)那種雜亂無(wú)章的生活。
所以，對于哪些剛開(kāi)始制定計劃的人來(lái)將，計劃應該定得適度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預計自己復習某一部分的內容需要一個(gè)小時(shí)，那么你可以計劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規定的任務(wù)都能完成。在一天結束的時(shí)候，前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時(shí)間。
五、提高時(shí)間利用效率的第三原則：根據不同內容的學(xué)習特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間
“沒(méi)有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說(shuō)：“沒(méi)有人能兩次度過(guò)同一個(gè)小時(shí)。”每一個(gè)小時(shí)都是很獨特的，在每一個(gè)小時(shí)里面，我們周?chē)沫h(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會(huì )發(fā)生變化。上課的時(shí)間和在家自習的時(shí)間，顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內容，然后就管這叫“時(shí)間計劃”。我們必須學(xué)會(huì )用讓不同的學(xué)習內容和不同的時(shí)間相契合。
只有面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長(cháng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。為什么呢，因為看書(shū)和背書(shū)的時(shí)候很容易走神。大家往往有這樣的體驗：眼睛盯著(zhù)書(shū)本，腦子里卻不知想到哪里去了，沒(méi)準還在想著(zhù)昨天吃那頓火鍋呢。所以如果看書(shū)的時(shí)候精神比較疲倦，就更容易走神。而且看書(shū)從翻開(kāi)書(shū)本到進(jìn)入狀態(tài)需要一個(gè)時(shí)間，大約五到十分鐘的樣子。你花了十來(lái)分鐘好不容易開(kāi)始專(zhuān)心致志了，突然什么事情打斷，比如接個(gè)電話(huà)之類(lèi)，然后回到書(shū)桌前來(lái)看書(shū)，你又需要花五到十分鐘來(lái)集中注意力，如此反復被打斷，最后你感覺(jué)看了兩個(gè)小時(shí)的書(shū)，實(shí)際上真正“看進(jìn)去”的時(shí)間不足一個(gè)小時(shí)。所以看書(shū)的時(shí)間最好不要被隨便打擾。
所以，對于看書(shū)背誦的事情，最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長(cháng)時(shí)間段來(lái)做。
那么，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢？
用來(lái)做題。因為做題的時(shí)候需要動(dòng)筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周?chē)h(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。比如下課的十分鐘，你規定自己做十道英語(yǔ)選擇題，你剛做了五道，突然有同學(xué)找你聊天，你的思路被打斷了，聊了一會(huì )兒有提起筆做第六道，到上課的時(shí)候只做了八道，你就收獲了八道題目的知識。如果你用來(lái)看書(shū)，除非你有超人的定力，否則恐怕還沒(méi)有看清書(shū)上寫(xiě)的什么就上課了。
六、提高時(shí)間利用效率的第四原則：注意適當的休息
前面我們在算一筆高三學(xué)習的時(shí)間賬的時(shí)候，雖然說(shuō)拼命的擠時(shí)間能多擠出來(lái)60%的時(shí)間。但是這個(gè)60%的時(shí)間實(shí)際上是由水分的，因為一個(gè)人在睡眠不足的情況下，強行多擠出來(lái)的6個(gè)小時(shí)，是不可能是睡得好休息得好的6個(gè)小時(shí)的學(xué)習效率相提并論的。所以，如果你記住了“效率比時(shí)間更重要”，那么，你也就可以理解：在高三階段要想把時(shí)間利用好，除了要擠時(shí)間學(xué)習外，還要學(xué)習擠時(shí)間休息。
在我自己的高三學(xué)習階段，我都有睡午覺(jué)的習慣，晚上也會(huì )在12點(diǎn)之前睡覺(jué)。在高三階段每天都要睡這么多的時(shí)間，可能跟我個(gè)人比較貪睡有關(guān)。但在制定時(shí)間計劃的時(shí)候，保證必要的休息還是應該的。有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學(xué)習。但這樣就會(huì )影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現，睡的很不安穩，于是課沒(méi)有聽(tīng)好，覺(jué)也沒(méi)有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其實(shí)高中的時(shí)間說(shuō)長(cháng)也長(cháng)，說(shuō)短也短。要浪費時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了；要努力學(xué)習也足夠長(cháng)，學(xué)習任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(cháng)期如此肯定堅持不住。
七、學(xué)會(huì )執行：把良好的計劃變成現實(shí)
就跟我們學(xué)習需要預習和復習一樣，計劃既需要每天執行之前牢記在心，也應該在每天執行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
我每天制定的計劃，每天晚上都要拿出來(lái)檢查檢查，完成了的，就在前面打上勾，沒(méi)有完成的，就在前面打上叉，然后統計統計完成了百分之多少。剛開(kāi)始的時(shí)候大概能完成60％，時(shí)間久了，基本上能維持在80％左右。
我以前看過(guò)一個(gè)故事，具體忘了是誰(shuí)�？傊怯幸晃还湃�，總覺(jué)得自己每天都會(huì )做一些錯事，為了少犯錯誤，他就想了一個(gè)主意：拿出一個(gè)碗、一包黃豆、一包綠豆，每天做了一件好事就把黃豆放進(jìn)碗里，做了一件錯事就把綠豆放進(jìn)碗里。每天晚上睡覺(jué)之前，他就數一數里面有多少顆黃豆多少顆綠豆，然后想一想自己今天做了哪些好事哪些壞事。就這樣日復一日，黃豆逐漸增多而綠豆日漸減少。
從這個(gè)小故事可以看出每天監督自己的好處。無(wú)論做了什么事情，每天睡覺(jué)前都回想一下，哪些該做哪些不該做，該做的事情又有哪些做得不好，該怎樣改進(jìn)。這樣才能不停的進(jìn)步，而不至于停滯不前。我們制定了計劃，就需要每天都檢查自己的完成情況，這樣才能督促自己不斷改進(jìn)，真正做到制定好計劃、執行好計劃。
總之，我說(shuō)了那么多關(guān)于如何進(jìn)行時(shí)間管理的話(huà)，就是沒(méi)有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時(shí)間的表格。實(shí)際上，這可能是在時(shí)間計劃中最不重要的一個(gè)方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿(mǎn)整張表格，但里面的東西可能對學(xué)習毫無(wú)幫助。
我們都知道，同樣是一張寫(xiě)滿(mǎn)了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫(xiě)滿(mǎn)不是本事，知道該寫(xiě)上什么正確的內容才是本事。時(shí)間管理也是一樣，列出表格把時(shí)間填滿(mǎn)不是本事，知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內容，然后認真執行，這才是真正的本事。
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