家長(cháng)必讀：幫助孩子訓練記憶力的好方法

　　高考復習中由于考試的科目太多，內容又很雜，背誦起來(lái)很不容易，很多考生都反映背下的內容記不住，記憶力不好，如何有效的訓練記憶力呢？看看下文吧。

　�、僦貜陀洃�。重復是學(xué)習之母，尤其像字詞、術(shù)語(yǔ)、外語(yǔ)單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環(huán)往復地記憶。

　�、谠缤碛洃�。根據心理學(xué)原理，早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項干擾，因而記憶效果較好。

　�、圩x寫(xiě)記憶法。邊說(shuō)邊記，多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩(shī)詞、外文單詞等。

　�、荛g隔記憶方法。讀一本書(shū)，學(xué)一篇文章，最好分段交替進(jìn)行記憶，記憶時(shí)間不宜過(guò)分集中。

　�、莞乓�記憶法，在一般不可能把所有的內容和細節都記下來(lái)的場(chǎng)合，如聽(tīng)報告、故事，看電影、小說(shuō)，可把其中心、梗概、主題記��；或先記一個(gè)初略的框架，然后再設法回憶補充。

　�、捱x擇記憶方法。古人云：“少則得，多則惑。”讀書(shū)學(xué)習都要抓住其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。記憶的內容有所選擇，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“揀了芝麻，丟了西瓜”。

　�、呷の队洃浄椒�。“熱愛(ài)是最好的老師。”一個(gè)學(xué)生倘若對某一門(mén)學(xué)科特別感興趣，其學(xué)習成績(jì)也往往較好。

　�、噙\用記憶法。記憶是建立聯(lián)系，運用則是鞏固聯(lián)系的最有效手段。我們一定要把所學(xué)到的東西運用到實(shí)踐中去。在運用中加深理解，鞏固記憶。

　　當然，記憶力的培養，最根本的方法就是勤奮學(xué)習。學(xué)習的知識越多，人的記憶力也就越強�？鬃釉缇驼f(shuō)過(guò)：“多見(jiàn)而多識之”，“多學(xué)而多識之”，識就是記憶。

　　記憶力訓練的新方法：吸引力法則

　　吸引力法則又稱(chēng)吸引定律，由勵志書(shū)籍《thesecret秘密》普及開(kāi)來(lái)；什么是吸引力？有一種我們看不見(jiàn)的能量，一直引導著(zhù)整個(gè)宇宙規律性的運轉，正是因為它的作用，地球才能夠在46億年的時(shí)間里保持著(zhù)運轉的狀態(tài)；也正是因為它的作用，太陽(yáng)系乃至整個(gè)宇宙中，數以?xún)|計的星球，都能相安無(wú)事的停留在各自的軌道上安分地運行，這樣一種能量引導著(zhù)宇宙中的每一樣事物，也引導著(zhù)我們的生活，這種能量就是——吸引力。

　　運用吸引力法則也可以提高記憶力嗎？?jì)烧呖此朴悬c(diǎn)風(fēng)牛馬不相及，實(shí)則內在關(guān)系非常密切，通過(guò)運用吸引力法則的觀(guān)想法和感恩法，想象并相信一個(gè)擁有超級記憶力的自己并保持感恩的喜悅心情，可以比較充分地開(kāi)發(fā)我們的潛能，提高我們的記憶力。