新高一必讀：如何合理安排你的課間十分鐘

　　導語(yǔ)：下課鈴響后，教室里瞬間炸了窩，打鬧、嬉戲、喧嘩者比比皆是，然而也有一部分同學(xué)靜靜的呆在自己的位置上，整理好這節課的東西，然后拿出了下節課要上的內容……細節決定成敗，不要小看這個(gè)課間十分鐘，尤其是剛上高一的同學(xué)，利用好了可以發(fā)揮大的作用，下面就是一位教師針對課間十分鐘給同學(xué)們的建議。

　　在一次“培養良好的學(xué)習習慣”的主題班會(huì )上，我設置了這樣一個(gè)問(wèn)題：課間１０分鐘你是怎樣安排的？讓學(xué)生討論、回答。有些學(xué)生回答得很干脆，“上洗手間”、“聊天”、“吃零食”等等。而大部分學(xué)生的回答是“沒(méi)有很好安排過(guò)”。通過(guò)這次主題班會(huì )的討論、分析和引導，師生們漸漸統一了認識。課間１０分鐘也是學(xué)校組織教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節，良好學(xué)習習慣的培養應從課間１０分鐘開(kāi)始。

　　那么，課間１０分鐘應如何安排呢？我把它概括為六個(gè)字：整理、準備、調節。

　　整理。課間１０分鐘，學(xué)生應迅速整理好上堂課的學(xué)習內容，而不應該急于完成老師布置的作業(yè)。有些學(xué)生誤以為用于學(xué)習的時(shí)間越多越好，搞“連續作戰”，課間１０分鐘也不放過(guò)。上課了，有些學(xué)生還在思考或解答上堂課的問(wèn)題。這不僅做不好作業(yè)，還會(huì )影響新課的學(xué)習。結果上一節課的問(wèn)題沒(méi)有解決，下一節課的內容也一知半解。這樣日復一日，整天處于緊張、應付狀態(tài)，問(wèn)題也越來(lái)越多。這是一些學(xué)生學(xué)習退步或進(jìn)步不明顯的原因之一。同時(shí)，還有另一種現象：一些學(xué)生下課鈴一響，就急于奔出教室，大聲喧嘩、吃零食，相互追逐，甚至還利用這點(diǎn)時(shí)間打球。這樣長(cháng)期以往，導致學(xué)生在課堂上的注意力不集中，聽(tīng)課效率越來(lái)越低，學(xué)習也就進(jìn)步不大。

　　準備。課間１０分鐘，學(xué)生應了解好下堂課要學(xué)習的內容，并簡(jiǎn)單回顧一下自己預習中發(fā)現的疑難點(diǎn)，以便上課時(shí)提醒自己注意。同時(shí)，準備好所需的學(xué)習資料和學(xué)習用品。有些學(xué)生上課了還不知道這堂課是什么課，上課用到學(xué)習資料和學(xué)習用品時(shí)，又忙于查找。這既浪費了學(xué)習時(shí)間，又影響了正常的教學(xué)進(jìn)度，不利于提高聽(tīng)課效率。所以，課前學(xué)生應做好準備。同時(shí)，班主任平時(shí)應該要求學(xué)生保持課桌、抽屜的整潔，書(shū)本和學(xué)習用品的擺放應分門(mén)別類(lèi)、井然有序，這也是一種良好的學(xué)習習慣。

　　調節。課間１０分鐘，學(xué)生應根據自己的情況進(jìn)行積極的休息，特別是要靜心，做好下一節課學(xué)習的思想準備。學(xué)生在完成整理、準備兩個(gè)環(huán)節后，應出去活動(dòng)一下。在教學(xué)區附近散步，或向遠處眺望，讓緊張的情緒放松一下，以保持充沛的精力，提高４５分鐘的學(xué)習效率。有些學(xué)生把課間１０分鐘當成是課外活動(dòng)，利用這點(diǎn)時(shí)間打球、追逐或游戲，由于課間１０分鐘的活動(dòng)過(guò)于劇烈或高度興奮，注意力很難一下子轉移到學(xué)習上來(lái)。而有些學(xué)生，特別是高年級的學(xué)生從上午第一節課到第四節課除參加課間操外幾乎不離開(kāi)座位半步，或埋頭做作業(yè)，或伏在課桌上休息，其結果是整天昏昏沉沉。長(cháng)期以往，就會(huì )影響自己的學(xué)習，也不利于身心健康。