過(guò)來(lái)人總結：高三家長(cháng)必須擔當起的角色

　　踏進(jìn)高三，不僅孩子們進(jìn)入了備戰狀態(tài)，家長(cháng)也一起被推上了高考的戰場(chǎng)。“孩子上高三了，家長(cháng)該做些什么？”這是新新家長(cháng)高三群最近熱議的話(huà)題。“營(yíng)養師、心理咨詢(xún)師、物流、廚師、運動(dòng)陪練……而唯一不能當的，就是老師。”有過(guò)來(lái)人如是總結出高三家長(cháng)必須擔當起的角色，煞是形象。

　　家長(cháng)要先調整自己的心態(tài)

　　林女士，兒子畢業(yè)于東莞翰林實(shí)驗中學(xué)，今年考上吉林大學(xué)廣告系

　　孩子高三，家長(cháng)最重要的是幫助孩子減壓。兒子每次回家，我們都聊一些輕松的話(huà)題，從來(lái)不談學(xué)習，兒子會(huì )給我匯報一周在學(xué)校發(fā)生的事情，由于之前就跟兒子建立了良好的朋友關(guān)系，所以我們溝通得很順暢。我告訴兒子：“所有的煩惱你都要講出來(lái)，爸媽一定會(huì )跟你一同分擔并想辦法幫你解決。”

　　大部分家長(cháng)都希望自己的孩子成績(jì)好，哪個(gè)家長(cháng)不希望自己的孩子考清華北大呢？但望子成龍心越切，結果往往適得其反。我把兒子的成績(jì)看得很淡，覺(jué)得他只要能考上本B就行了。其實(shí)我能夠如此淡定，也是花了很長(cháng)時(shí)間調整的。兒子讀初中時(shí)，我經(jīng)常去學(xué)校了解他的情況，向老師打聽(tīng)他的學(xué)習成績(jì)和在校的表現，后來(lái)老師誠懇地跟我說(shuō)：“孩子的學(xué)習好固然重要，但學(xué)習成績(jì)絕不是衡量一個(gè)人優(yōu)秀與否的唯一標準，關(guān)鍵是看孩子的綜合素質(zhì)。”一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人��！后來(lái)我就開(kāi)始轉變“唯學(xué)習馬首是瞻”的態(tài)度，到了孩子讀高三時(shí)，我就能夠以平常心去對待了。

　　兒子高中時(shí)的成績(jì)只是屬于中上，雖然高三也考過(guò)年級前10名，但我們覺(jué)得孩子最多就考個(gè)重本，沒(méi)想到孩子高考超常發(fā)揮，考了全校第一！回首這一年，我覺(jué)得孩子最終贏(yíng)在心態(tài)上，家長(cháng)不給孩子壓力，盡量讓他心情平和，久而久之，兒子就能遇事處變不驚，進(jìn)了高考考場(chǎng)也能笑看高考。高三拼的就是體力和心態(tài)，因為每個(gè)同學(xué)都那么努力，這一年該學(xué)的都學(xué)了，萬(wàn)事俱備，只欠心態(tài)了，如果考試心態(tài)調整到最佳狀態(tài)，那么高考也能考出最佳水平。

　　我很注重兒子的身體，每個(gè)周末兒子回家，我都會(huì )陪他早上八點(diǎn)鐘去打羽毛球。許多家長(cháng)到了周末也讓孩子抓緊時(shí)間學(xué)習，但我覺(jué)得不差那點(diǎn)學(xué)習時(shí)間。沒(méi)有好身體，高考拿什么去拼？

　　保證他吃好睡好身體好

　　李女士，兒子畢業(yè)于二中，今年考上中山大學(xué)市場(chǎng)管理專(zhuān)業(yè)

　　兒子每周回一次家，每次回家我們都盡量避免跟孩子聊學(xué)習，因為孩子在學(xué)校壓力已經(jīng)夠大了，家應該是孩子休憩的港灣，讓孩子盡情放松。我會(huì )陪兒子一起看球賽，聊體育。其實(shí)我對體育不感興趣，但為了能與兒子有共同的語(yǔ)言，平時(shí)我也多了解這方面的常識和新聞。

　　我每周都會(huì )帶兒子去爬白云山，既能鍛煉身體，又能呼吸新鮮空氣。兒子在學(xué)校學(xué)習很緊張，所以回家應該讓他多鍛煉身體，身體是革命的本錢(qián)嘛。在家里我也會(huì )做一些好吃的給兒子吃，一般是他愛(ài)吃什么我就做什么，主要是以清淡為主。我覺(jué)得孩子高三，家長(cháng)最主要是給孩子做好后勤，保證他吃好、睡好、身體好。

　　兒子從小就比較要強，以前他沒(méi)考好都會(huì )哭的。但我們都會(huì )開(kāi)導他：“這一次的失利不算什么，爸媽都不會(huì )怪你的。不要給自己太大壓力，不管你考上什么學(xué)校，我們都會(huì )很開(kāi)心的。”久而久之，兒子也沒(méi)那么在意成績(jì)了。不過(guò)高三最后一次�？純鹤涌剂四昙壍�10名，退步了5名，兒子很不開(kāi)心。那次回家他也不說(shuō)話(huà)，一個(gè)人默默地鎖在房間里。晚上吃飯的時(shí)候，他就把考試的事情跟我們說(shuō)了。我告訴兒子：“這一次考差了沒(méi)關(guān)系，又不是高考，而且考差了還是好事呢，說(shuō)明你還需要查缺補漏，還有知識盲點(diǎn)，只要把這些弄懂了，才能沒(méi)有遺憾地走進(jìn)高考考場(chǎng)。”聽(tīng)我這么一說(shuō)，兒子也輕松了很多。后來(lái)進(jìn)入沖刺階段，兒子并沒(méi)有因為這次成績(jì)的波動(dòng)而影響高考的發(fā)揮。

　　考砸了陪著(zhù)女兒一起哭

　　范女士，女兒畢業(yè)于深圳實(shí)驗學(xué)校，今年考上中山大學(xué)軟件工程專(zhuān)業(yè)

　　其實(shí)女兒一上高三，我內心就很緊張，但不管家長(cháng)有多緊張，都不能在孩子面前表現出來(lái)。要盡量在孩子面前少提高考，學(xué)校里高考氣氛已經(jīng)夠緊張了，家長(cháng)能做的就是幫助孩子減壓再減壓。女兒一周回家一天，在這一天我給她做好后勤保障，給她做好吃的，帶她出去散步，還給她按摩，既能放松身心，又能活動(dòng)經(jīng)絡(luò )，增強其免疫力。我每周二和周四都會(huì )去給女兒送湯喝，讓她保證充足的營(yíng)養，同時(shí)可以多和她聊聊天，讓她放松心情。

　　我對女兒要求不高，她每天快樂(lè )地學(xué)習和生活比任何東西都值錢(qián)。從小我就教育她，不管遇到什么事情，都要樂(lè )觀(guān)向上，不管結果是什么，只要努力了就無(wú)怨無(wú)悔。

　　女兒向來(lái)數學(xué)弱，花了很多時(shí)間和精力去補，卻總不見(jiàn)效果。深圳市二模成績(jì)出來(lái)后，女兒給我發(fā)短信：“媽媽?zhuān)�我不想考了，我數學(xué)是沒(méi)希望了。”看到女兒如此絕望的短信，我當時(shí)也慌了，怕女兒真做出傻事放棄高考。但不管怎么說(shuō)我都得先穩住自己才能穩住女兒。我就發(fā)短信讓她別急，大家一起想辦法。后來(lái)我們見(jiàn)面后，我就說(shuō)：“考砸了怕什么，還有時(shí)間補救。你想哭就哭出來(lái)吧，媽媽知道你很難過(guò)。”果然，女兒哇地一聲哭了出來(lái)，我也陪著(zhù)她一起哭，我知道女兒真的努力了，但結果總是愛(ài)捉弄人。待她哭完冷靜下來(lái)，我就慢慢開(kāi)導她：“其實(shí)考砸了并不是壞事，說(shuō)明你還有很多知識點(diǎn)沒(méi)過(guò)關(guān)，你應該慶幸這些模擬考試暴露了你存在的諸多問(wèn)題，針對這些問(wèn)題各個(gè)擊破，相信到了高考，這些問(wèn)題對于你來(lái)說(shuō)一定可以一舉攻下的。你現在就是把做錯的這些題認真弄清楚，多向老師和同學(xué)請教。”女兒聽(tīng)我這么一說(shuō)，心情也好了很多。后來(lái)她發(fā)短信說(shuō)：“謝謝媽媽?zhuān)�我現在不想分數的事情了，我會(huì )參加高考，努力了這么久，這么輕易放棄也太便宜數學(xué)了。”看到女兒這么說(shuō)我也松了一口氣。