三類(lèi)高考生心理素質(zhì)不同 你屬于哪類(lèi)？

　　凡參加過(guò)高考的人，都忘不了那兩三天的經(jīng)歷，當然，失憶的人不算。

　　記得小霜參加高考的前夜，躺在床上，把羊數到好幾千只了，腦袋瓜子還清醒得很，身子向左邊一側，還能聽(tīng)到砰砰心跳聲。

　　沒(méi)錯，小霜心理素質(zhì)的確弱了點(diǎn)，屬于過(guò)分激動(dòng)型。不過(guò)，這一類(lèi)型是考前三大主要心理狀態(tài)中很典型的一種。除卻失眠、心跳加快，有人還會(huì )大腦出現空白、情緒狀態(tài)不穩定，這是刺激物引起大腦皮層抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程過(guò)度升高，是大腦皮層對植物性神經(jīng)系統和皮層下中樞的調節活動(dòng)減弱的結果。產(chǎn)生的原因還是多方面的，可能復習準備得還不夠充分啦，考試臨場(chǎng)經(jīng)驗比較少啦，也有可能你本來(lái)就喜歡想東想西，大考逼近，心神就更不定了。

　　有人興奮，那就有人低落。情緒低落型考生這幾天看起來(lái)萎靡不振的，信心缺乏，有時(shí)候嘴里還會(huì )突然冒出一句：“唉，我不想考試了。”這種狀態(tài)的原理剛好與第一種相反，是大腦皮層興奮過(guò)程下降了，抑制過(guò)程加強了。想必這類(lèi)考生常常會(huì )自加壓力，復習起來(lái)很賣(mài)命，高度緊張了。小霜要勸一句，松弛的弦，當然沒(méi)力道，繃太緊的弦，也要警惕有斷裂的危險，平常心上場(chǎng)，效果最好。

　　最后一型也是最理想的類(lèi)型，冷靜又自信。他們清楚自己的實(shí)力，更可貴的是有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望，越臨近考試，狀態(tài)越好，思維活躍，記憶力也強，而他們在考場(chǎng)時(shí)一般能正常發(fā)揮，有的甚至成為超常發(fā)揮的黑馬。