生活門(mén)診：如何引導孩子戒除網(wǎng)癮

    摘要：■家長(cháng)要善用網(wǎng)絡(luò )，當好孩子的引路人，家長(cháng)要引導孩子選擇有利于他們成才的網(wǎng)站。

　　家長(cháng)要學(xué)會(huì )“彈性引導”

　　■家長(cháng)在孩子的“脫癮”過(guò)程中扮演很重要的角色，必須打破原來(lái)一味地打罵埋怨或者放縱溺愛(ài)的傳統做法。家長(cháng)應該定期與孩子交流、創(chuàng )造有利于孩子的成長(cháng)環(huán)境、滿(mǎn)足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長(cháng)們要更新觀(guān)念，提高對網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的認識，不能因網(wǎng)吧出了幾起事故就談網(wǎng)色變，不讓孩子上網(wǎng)。

　　■家長(cháng)要學(xué)會(huì )上網(wǎng)，家長(cháng)不懂網(wǎng)絡(luò )，就不能正確引導孩子上網(wǎng)、督促孩子健康上網(wǎng)。應該注意發(fā)現孩子上網(wǎng)中碰到的問(wèn)題，在上網(wǎng)過(guò)程中及時(shí)與其交流，一起制定有利的措施。同時(shí)家長(cháng)還可以在電腦上設置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。

　　■家長(cháng)要善用網(wǎng)絡(luò )，當好孩子的引路人，家長(cháng)要引導孩子選擇有利于他們成才的網(wǎng)站。

　　■家長(cháng)要適時(shí)監督，把握孩子在家上網(wǎng)或去網(wǎng)吧的質(zhì)、量、度，孩子自制力差，綜合判斷能力較弱，父母要適時(shí)提醒，適當督促孩子上網(wǎng)有度，并鄭重告訴孩子不要光顧色情網(wǎng)站。

　　■家長(cháng)要掌握一定的心理學(xué)治療知識。很多家長(cháng)面對子女網(wǎng)絡(luò )成癮，往往是苦口婆心地勸說(shuō)、哭訴，最終又束手無(wú)策。正確的做法應該是正確面對，并用適當方法去改變孩子，轉移孩子的興趣，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò )成癮這個(gè)迷陣。

　　■改變對孩子的錯誤教育方法。許多父母教育方式過(guò)于簡(jiǎn)單，要么一味溺愛(ài)、放縱，最終導致孩子性格不成熟，獨立處理問(wèn)題能力差，使孩子不能合理應對外界事物；要么對孩子嚴加看管，甚至將其關(guān)在家里，不能出門(mén)。一旦孩子網(wǎng)絡(luò )成癮，便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導致網(wǎng)絡(luò )成癮的高危因素。事實(shí)上，對孩子施行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題的關(guān)鍵。善于“彈性說(shuō)服”，要設身處地為孩子著(zhù)想，了解孩子的需要，切忌危言聳聽(tīng)。

　　■家長(cháng)強化鼓勵孩子的長(cháng)處，必要時(shí)可暗示不足之處；讓孩子獨立承擔家務(wù)勞動(dòng)，并長(cháng)期堅持；經(jīng)常與孩子共同完成其力所能及的工作；遇事征求孩子的意見(jiàn)，并采納合理的建議；關(guān)心孩子的身心健康，及時(shí)協(xié)助孩子調整負性的心理狀態(tài)。

　　■間接轉移孩子的注意力�？梢詭Ш⒆映鋈ヂ糜�，既能開(kāi)拓孩子的眼界，又能鍛煉動(dòng)手能力、交際能力。

　　■家長(cháng)在社區中，還可以聯(lián)合其他家庭，在小區中營(yíng)造健康的文化交流環(huán)境。在學(xué)校不能控制的業(yè)余時(shí)間，可在社區的幫助下，組織孩子搞些有益的網(wǎng)絡(luò )競賽，宣傳網(wǎng)絡(luò )技能，通過(guò)家庭的比賽和交流，引導孩子怎樣正常使用網(wǎng)絡(luò )。

　　【認識誤區】

　　兩大誤區阻礙戒“癮”

　　■誤區一：認為“網(wǎng)癮”不是病，把孩子對網(wǎng)絡(luò )的癡迷單純地當作一種心理問(wèn)題，認為不用治療。

　　糾正方法：網(wǎng)絡(luò )成癮和吸毒、酗酒一樣，表現為孩子如果不上網(wǎng)就會(huì )渾身難受。戒除“網(wǎng)癮”是要通過(guò)有效的藥物和心理配合治療的。

　　■誤區二：認為“網(wǎng)癮”戒了就好了，不會(huì )再復發(fā)了。

　　糾正方法：在戒除“網(wǎng)癮”的過(guò)程中，有些孩子表現為不配合，出現反復。家長(cháng)要督促孩子在戒除“網(wǎng)癮”之前最好不要碰電腦。這里有個(gè)間隔期。網(wǎng)絡(luò )成癮后一定要有一個(gè)真正的隔離期，這個(gè)時(shí)間有的需一個(gè)星期，有的需一個(gè)月。要遵循教育規律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開(kāi)孩子心中的一個(gè)個(gè)死結，最終使孩子徹底戒除“網(wǎng)癮”。