高三復習自制力差怎么辦？

　　高三復習老師會(huì )更加嚴格的管理班級和學(xué)生，為高三學(xué)生加油打氣，但最終復習效果的好壞還在學(xué)生自身，經(jīng)常制定計劃卻執行不了。尤其是放假回家就開(kāi)始懈怠下來(lái)，手機不離手，其實(shí)也知道要努力學(xué)習，就是太浮躁。

　　1找個(gè)好的學(xué)習環(huán)境

　　比如和自制力較強的同學(xué)一起學(xué)習，如果在自己家里沒(méi)有專(zhuān)門(mén)學(xué)習的書(shū)房，高三學(xué)生往往會(huì )在臥室書(shū)桌上轉移到床輔上，然后再由直坐、倚臥倒躺下，不一會(huì )兒就犯困睡著(zhù)了。因此，學(xué)習必須有個(gè)專(zhuān)門(mén)書(shū)桌四不靠，這樣能幫助你增強自制力，而且最好是有人監督，但不要讓自己有負擔，即有人看著(zhù)硬挺也要裝模作樣。如此一來(lái)，自制能力有大大提高。

　　2激發(fā)學(xué)習樂(lè )趣，產(chǎn)生緊迫感

　　制定了一天的學(xué)習計劃后要檢查完成的效果和程度，這樣容易有成就感，復習也會(huì )有條不紊地向前推進(jìn)，形成良性循環(huán)。在復習中多思考多總結有助于發(fā)現新問(wèn)題，在解決問(wèn)題的過(guò)程中就很可能發(fā)現一些小樂(lè )趣，變厭學(xué)為樂(lè )學(xué)后會(huì )逐漸打心底里喜歡上學(xué)習。另外，要給自己施加一定的壓力，有壓力才有動(dòng)力，在適度壓力下就有目標、有沖勁，看到水平不相上下的好朋友成績(jì)提高了也要有趕超心理，這樣最終取得的好成績(jì)可能連自己也想不到。

　　3遠離手機等電子設備誘惑

　　高三看看手機網(wǎng)絡(luò )中的復習資料、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )放松都是很正常的，但面對游戲、聊天、明星等因素誘惑，不少學(xué)生的自制力就顯得極其薄弱了。如果確實(shí)不能自我控制，索性就在高三這一年遠離它，不給自己接觸這些電子設備的機會(huì )，要用實(shí)際行動(dòng)去證明。

　　總之，步入高三后要學(xué)會(huì )認清自己的弱點(diǎn)，用意念控制自己的行動(dòng)，面對誘惑告訴自己再堅持一下，想想你每堅持一次就會(huì )甩掉一批人，想想現在努力能換來(lái)大學(xué)四年及未來(lái)人生的美好。自制力太差、實(shí)在控制不了就找人監督，家人或朋友都可以，如果不逼自己一把，你永遠也不會(huì )知道自己到底有多優(yōu)秀，每個(gè)人的潛力都是非常大的，甚至超出了你的想象。

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