2022年高考考差了該如何應對

　　2022高考考差了可以選擇復讀，高考考完后，如果考的不好還能夠怎么辦，一個(gè)就是復讀，復讀也是需要決心的，對于大多數人來(lái)說(shuō)，復讀是個(gè)艱難的選擇，對于年齡有個(gè)要求，年齡大，家庭不好的，一般不會(huì )選擇復讀的。

　　1、2022高考考差了怎么辦

　　復讀

　　高考考完后，我們還能夠怎么辦，一個(gè)就是復讀，復讀也是需要決心的，對于大多數人來(lái)說(shuō)，復讀是個(gè)艱難的選擇，對于年齡有個(gè)要求，年齡大，家庭不好的，一般不會(huì )選擇復讀的。

　　打工

　　假如高考考差了，家里條件又不好，考試完成后，看到自己的差成績(jì)，也沒(méi)心情去讀其他的專(zhuān)科之類(lèi)的了，就可以考慮打工。

　　專(zhuān)科

　　假如我們高考考的很差，那么，我們就可以考慮去讀下專(zhuān)科，這也是一個(gè)不錯的選擇，讀專(zhuān)科也很好的，不比三本差。

　　技校

　　高考成績(jì)差了，我們也可以試著(zhù)去讀下技校，讀技校雖然小編不看好，但是現在也有些好的技校，可以學(xué)到一個(gè)吃飯的技能。

　　2、高考焦慮心理應對辦法

　　1、進(jìn)行“大腦皮層興奮點(diǎn)訓練”。

　　考生每天至少要保證6小時(shí)以上的睡眠，才能確保精力旺盛，學(xué)習效率提高�？忌�除了日常生活作息時(shí)間有規律，在保證充足的睡眠與休息的前提下，還要有意識地進(jìn)行“大腦皮層興奮點(diǎn)訓練”，經(jīng)常在上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半，下午3點(diǎn)至5點(diǎn)進(jìn)行高強度的學(xué)科知識技能的分析、思考與再鞏固，目標是調整個(gè)人“生物鐘”，在考場(chǎng)時(shí)間(9：00至11：30，15：00至17：00)大腦能持久處于最佳思考狀態(tài)與最佳心理狀態(tài)。需要注意的是，在進(jìn)行“生物鐘”的“運轉”與訓練時(shí)，一定要專(zhuān)心致志，不做不該做的事情，如看電視、聽(tīng)廣播、吃零食、喝飲料、上網(wǎng)等。最后，要注意將每天復習科目的時(shí)間與高考考試科目時(shí)間相吻合，從而讓大腦形成思維習慣。

　　2、不要過(guò)度用腦，少喝咖啡濃茶。

　　考生晚上看書(shū)、做題時(shí)，如果出現頭暈目眩、眼睛澀漲、懨懨欲睡時(shí)，可以小憩一會(huì )，千萬(wàn)別試圖用咖啡、濃茶來(lái)驅趕睡意，這對之后的作息不利，也會(huì )打破正常運轉的“生物鐘”。同時(shí)，應該將休息時(shí)間與學(xué)習時(shí)間一樣納入復習計劃中。避免連走路、乘車(chē)、吃飯、上廁所的時(shí)間也分秒必爭，使大腦一直處于緊張狀態(tài)。另外，每天吃過(guò)晚飯后，可以與家人一起看看電視新聞或翻翻當天的報紙，或是聽(tīng)聽(tīng)喜歡的音樂(lè )，這樣不僅可達到休息、放松情緒，調整心理的目的，同時(shí)還可以了解一些社會(huì )焦點(diǎn)、熱點(diǎn)問(wèn)題，有助于高考作文與答題。

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