不要讓關(guān)心成為孩子甜蜜負擔

　　北京市第三十五中學(xué)教師郝樂(lè )奇

　　案例

　　鑫新進(jìn)入高三已三月有余。除了日漸繁重的學(xué)習任務(wù)給她帶來(lái)很大壓力，父母也一直困擾著(zhù)她。自高三開(kāi)始，父母每天都早起為她準備營(yíng)養早餐;中午打電話(huà)提醒她吃好午飯、注意午休;晚上回到家，隔一會(huì )兒就往她屋里端水果和夜宵。鑫新雖然理解父母的良苦用心，但家人的舉動(dòng)也讓她感受到前所未有的壓力。

　　分析

　　很多父母在孩子步入高三后過(guò)度關(guān)心其狀態(tài)：擔心孩子的營(yíng)養跟不上高強度的學(xué)習，購買(mǎi)各種保健品;擔心孩子獨自上下學(xué)浪費時(shí)間，想為他們爭取更多休息的時(shí)間，自己起早貪黑承擔接送工作;擔心孩子功課復習不扎實(shí)，額外請老師補課等。父母都希望在高三一年中成為合格的后勤保障工作者，讓孩子在高考的跑道上安心沖刺。殊不知，正是這些無(wú)微不至的關(guān)心和不同常態(tài)的變化，成了孩子甜蜜的負擔，變?yōu)楹⒆拥木�神壓力。孩子害怕自己成�?jì)不理想而辜負了父母的關(guān)愛(ài)。

　　建議

　　父母的關(guān)愛(ài)是必不可少的，它是孩子前進(jìn)中的重要動(dòng)力和保障，但過(guò)猶不及。如何在其中找到平衡?這就需要父母對自己的角色定位有更清晰的認識。

　　生涯路途的參謀者

　　高三學(xué)習中，孩子不僅要提高現有的學(xué)習水平，更重要的是找到發(fā)展目標。孩子在學(xué)校里參加社會(huì )實(shí)踐的機會(huì )較少，對自我能力的判斷、如何選擇合適的專(zhuān)業(yè)等缺少客觀(guān)性。父母可給予孩子建議，共同探索感興趣的專(zhuān)業(yè)、職業(yè)，分析其能力和素養需求及今后的發(fā)展路徑。父母也可給孩子講述自己的職業(yè)生涯路程，分析工作中可能遇到的困難或機遇，幫助孩子思考、規劃，為其日后的社會(huì )實(shí)踐做準備。

　　學(xué)習歷程的陪伴者

　　父母都經(jīng)歷過(guò)學(xué)生時(shí)代，體驗過(guò)失利時(shí)的挫敗和收獲時(shí)的欣喜。面對孩子，父母除了感同身受，更多的是對孩子的擔憂(yōu)和關(guān)切。但這不能是對孩子不分緣由的責怪和寸步不離的看守。很多父母說(shuō)起晚上的“陪讀”經(jīng)歷都感覺(jué)“委屈”：明明犧牲了自己的休息時(shí)間，坐在旁邊也沒(méi)有對孩子指手畫(huà)腳，還能起到監督效果，怎么就引起了孩子的反感呢?換個(gè)角度，在孩子看來(lái)，“陪讀”是對其學(xué)習的干擾，更像變相監視。父母不妨在茶余飯后幫助孩子梳理一天學(xué)到的知識，與其分享學(xué)習成果。

　　心理活動(dòng)的傾聽(tīng)者

　　日益緊張的高三氛圍、不可計數的大小考試、校園的人際關(guān)系等都會(huì )對孩子的情緒造成影響。孩子可能會(huì )莫名其妙發(fā)脾氣或為一點(diǎn)小事哭鼻子。如果父母回應的是“這有什么大不了的”、“沒(méi)事”等，可能會(huì )將孩子的情緒扎結，讓孩子感覺(jué)不被父母理解。這種情況下，父母要接納孩子的情緒，不做否定，引導孩子適度發(fā)泄，鼓勵他們把心里的不痛快傾訴出來(lái)，并耐心傾聽(tīng)。

　　多彩生活的分享者

　　很多孩子會(huì )不自覺(jué)地給自己施加壓力，如“我考不好會(huì )對不起父母的良苦用心”。孩子很希望達成父母的期望，并為自己添加更多努力的砝碼。但父母如果總將“這都是為了你好”等話(huà)掛在嘴邊，孩子會(huì )覺(jué)得父母因為自己失去了原有的生活而產(chǎn)生內疚。父母要努力成為孩子的榜樣，擁有自己的社交圈，除了工作也擁有豐富的生活。哪怕只是簡(jiǎn)單的一頓晚餐，也可多與孩子分享幾件生活中的趣事。

　　后勤工作的保障者

　　對孩子無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)在孩子很小的時(shí)候就體現出來(lái)了。而這種情況會(huì )造成孩子過(guò)度依賴(lài)父母，在心理上沒(méi)有實(shí)現“斷乳”。高三孩子一般心理壓力較大，有時(shí)父母關(guān)心的話(huà)也會(huì )讓他們覺(jué)得煩躁。因此，父母要抱著(zhù)“非請莫幫，請了必幫”的原則，相信孩子有能力照顧好自己。這對孩子為不久后的獨立生活也大有裨益。

　　父母的角色十分重要，但這不意味著(zhù)父母要肩負重壓，把上述所提的每個(gè)角色都融于一身。只要父母能放平心態(tài)，保持合理期待，陪伴孩子共同總結挫折，迎接挑戰，相信會(huì )與孩子和諧、順利地度過(guò)高三難忘的一年。

最新高考資訊、高考政策、考前準備、高考預測、志愿填報、錄取分數線(xiàn)等

　　高考時(shí)間線(xiàn)的全部重要節點(diǎn)

　　盡在"高考網(wǎng)"微信公眾號