高三家長(cháng)調整焦急心態(tài)，從容應對挑戰

　　高考是天下第一考，直接影響到孩子未來(lái)的發(fā)展，因此家長(cháng)認為關(guān)心孩子高考是天經(jīng)地義的大事。但是隨著(zhù)高考的臨近使得部分家長(cháng)過(guò)分地關(guān)心孩子，造成孩子心理壓力和應試狀態(tài)不良，以致影響學(xué)習效率，影響高考成績(jì)。其實(shí)家長(cháng)過(guò)分關(guān)心孩子的情況處處可見(jiàn)，并不是個(gè)別家長(cháng)的問(wèn)題，帶有相當的普遍性。產(chǎn)生這樣的現象就是家長(cháng)把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆轉的決定孩子前途命運的考試，高考也就成為了家庭生活中最中心、最根本、壓倒一切的大事。

　　高三一年家長(cháng)的心態(tài)往往影響著(zhù)孩子的心態(tài)，家長(cháng)心態(tài)平和有自信，孩子也表現輕松樂(lè )觀(guān)，家長(cháng)急躁不安緊張，孩子更是焦急和憂(yōu)慮，因此家長(cháng)更需要以平常心看待高考，哪怕高考對于你們家庭非常非常重要。

　　家長(cháng)要把高考看成是孩子成長(cháng)必經(jīng)之路，是孩子心理素質(zhì)提升、科學(xué)文化素質(zhì)提升的一個(gè)難得的機會(huì )，通過(guò)高三一年的應考準備，高考的檢驗，都是鍛煉孩子應對各種困難和挫折的機會(huì )。如果家長(cháng)能這樣看待和處理，你就站得高，看得遠，你就會(huì )心平氣和地看待孩子的高考。

　　家長(cháng)能否以良好的心態(tài)度過(guò)孩子高三這一年，是家長(cháng)幫助孩子考出好成績(jì)的最關(guān)鍵、最重要、卻也是最容易被人忽視的環(huán)節。如果家長(cháng)心態(tài)有問(wèn)題會(huì )對自己的工作效率、生活質(zhì)量有很大影響，而且會(huì )通過(guò)暗示、模仿、感染等心理機制影響孩子的心理健康，從而影響孩子的復習質(zhì)量，影響孩子的高考成績(jì)。

　　有些家長(cháng)高度重視自己心態(tài)的調整，在孩子高考前和高考中，自己盡管工作上遇到重大挫折和壓力，依然保持心情放松，回到家里，言行舉止一點(diǎn)沒(méi)有表現出來(lái)，沉得住氣，對孩子沒(méi)有產(chǎn)出任何的負面作用。

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