7招教你快速進(jìn)入備考狀態(tài)

　　進(jìn)入高三，意味著(zhù)進(jìn)入了高考備戰狀態(tài)，月考、一模、二模接踵而來(lái)，由于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這種大規模、密集型考試，很多考生并不太了解、不知如何備考?歸納以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗之談，希望能對您有所幫助。

　　1、心理暗示

　　要適時(shí)提醒自己“已經(jīng)高三了，離高考更近了”，這樣的心理暗示會(huì )讓你更快進(jìn)入認真狀態(tài)。人的成功最重要的莫過(guò)于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。養成好的學(xué)習習慣那就意味著(zhù)學(xué)習狀態(tài)的到來(lái)、成功的開(kāi)始。

　　2、學(xué)習環(huán)境

　　要尋找最佳的環(huán)境學(xué)習。周末或假日，建議少呆在家里，可以跟幾個(gè)同學(xué)一起，去圖書(shū)館看看書(shū)，又安靜又有氛圍，有問(wèn)題還能問(wèn)，累了也可以休息一會(huì )。特別是周末回家不想學(xué)習的學(xué)生，很容易浪費這難得的調整時(shí)間。

　　3、學(xué)習計劃

　　列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時(shí)間段，并盡量詳細地列出早晨何時(shí)讀書(shū)，中午何時(shí)午睡，傍晚何時(shí)體育鍛煉、課外閱讀或安排哪幾科學(xué)習。每科兼顧到學(xué)習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節。訂下學(xué)習計劃表后，盡量排除干擾，并堅決執行。

　　4、時(shí)間安排

　　要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過(guò)24：00睡覺(jué)。如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上有問(wèn)題，學(xué)習效率很低。一般來(lái)說(shuō)，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時(shí)間彌補。

　　5、限時(shí)訓練

　　盡量在規定時(shí)間完成，最后才對答案，看自己練習訓練的正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發(fā)現自己?jiǎn)?wèn)題所在，在最短時(shí)間內予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著(zhù)自己在相關(guān)章節存在著(zhù)較大問(wèn)題。

　　6、零碎時(shí)間

　　采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時(shí)間，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)特別需要采用這種方法。政治、歷史科許多評價(jià)性?xún)热輹?huì )隨時(shí)間而變，可考慮運用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法。

　　7、習慣養成

　　最重要的三個(gè)“養成”，即：養成做筆記、做標注、做錯題的良好習慣。要清楚答案從何而來(lái)，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實(shí)例、反駁性實(shí)例。通過(guò)歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

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