高考來(lái)臨 考生應如何緩解壓力 面對高考(3)

　　六、會(huì )適度休息

　　起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個(gè)午覺(jué)，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓練所有一句話(huà)，“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點(diǎn)，我們不是超人。我們應該及時(shí)調整狀態(tài)，應該及時(shí)的休息，并且還要學(xué)會(huì )隨時(shí)隨地休息。

　　同學(xué)們，向你們的家長(cháng)道一聲感謝吧。有家人陪伴你走過(guò)難忘的高三，是一種幸福、是一種財富。你的爸爸媽媽可能沒(méi)有子女高考的經(jīng)驗，他們不一定能做到最好，但他們一定會(huì )盡力做好。高三這一年，如果你的感覺(jué)是身心疲憊，他們的感覺(jué)同樣是心力交瘁。他們用的肩膀和胸膛替你們承擔重擔、遮擋風(fēng)雨，你們也應該用自己的肩膀或胸膛去承受他們偶爾的脆弱與無(wú)助。

　　同學(xué)們，向你的同學(xué)道一聲加油吧。獨學(xué)而無(wú)友，則孤陋又寡聞。一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。要想成功，單靠自己的努力是遠遠不夠的。這條路上你會(huì )遇到同行者，但不會(huì )有人只為了陪伴你而同行。大家應在學(xué)習上互相幫助，互通有無(wú)，發(fā)揮群體的優(yōu)勢，強強聯(lián)合，實(shí)現大兵團作戰。只有這樣，才能共同提高。高三這一年少不了競爭，但別在這份競爭里摻雜進(jìn)傾軋和詆毀，要在高三這一年結下最純潔的友誼，因為它是世界上最珍貴的。

　　同學(xué)們，向你的老師道一聲辛苦吧。因為我們下了這樣的決心：我們將忠于職守，以校為家;精誠團結，通力合作;統一部署，協(xié)調步驟;統一資料，共享資源;刻苦鉆研，潛心備課;關(guān)注動(dòng)態(tài)，采集信息;搜集資料，交流心得;齊抓共管，縮小差距;言傳身教，以身作則;循循善誘，潤物無(wú)聲;鞠躬盡瘁，蠟燭成灰。

　　我們師生同心，即使是黃土我們也要把它變成金。

　　同學(xué)們，高三實(shí)在太短暫了，我們沒(méi)有辦法去做有價(jià)值的事，我們只能用它來(lái)做最有價(jià)值的事。

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