高三一輪復習的四大方法

　　一、心態(tài)——不問(wèn)收獲、但問(wèn)耕耘，活在當下

　　進(jìn)入高三以后，有兩種狀態(tài)是常見(jiàn)的，也是我們最需要警惕的，

　　一就是根本就緊張不起來(lái)，進(jìn)入不了狀態(tài)，這樣導致的就是學(xué)習效率很低，學(xué)習成績(jì)下滑或處于低迷狀態(tài)；

　　二就是緊張過(guò)度，老是擔心最后的結果，但是沒(méi)有行動(dòng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習，永遠被現實(shí)和想象中的結果困擾著(zhù)，最后成績(jì)也是不斷下滑。

　　這兩種狀況的學(xué)生到了高考臨近的時(shí)候都會(huì )嚴重的喪失信心，甚至產(chǎn)生心理上的恐懼。

　　我們現在的心態(tài)什么樣是最好的呢？那就是“不問(wèn)收獲，但問(wèn)耕耘”，老是為最后的結果緊張和擔心是毫無(wú)意義的，因為那種虛無(wú)縹緲的假設完全是我們自己可以通過(guò)努力改變的，我們只有把所有的用心都放在過(guò)程上，最后的結果是自然而然、水到渠成的。在人生的過(guò)程中，在現實(shí)操作中我們應該把目標分解，給自己設計發(fā)展的階梯，按部就班的完成我們該完成的任務(wù)，這樣說(shuō)來(lái)高三應該“活在當下”，走好每一步，也就是說(shuō)認真對待每一個(gè)月、每一個(gè)星期、每一天，上好每一節課，做好每一道題，認真對待每一次考試……（做好每一個(gè)“一”），每一步都走好了，最后一定能取得好的成績(jì)。

　　二、知識——夯實(shí)基礎、揚長(cháng)補短

　　我們一直強調要落實(shí)基礎，對于高考來(lái)說(shuō)，基礎知識多牢都不為過(guò)，借用一句廣告詞，沒(méi)有最扎實(shí)、只有更扎實(shí)。為什么要如此強調基礎的落實(shí)，主要基于三個(gè)原因：

　　首先，沒(méi)有扎實(shí)的基礎，最后根本就沖不上去，到了最后大綜合的時(shí)候，就會(huì )進(jìn)入瓶頸階段，漏洞百出，學(xué)習首先要抓微觀(guān)，要抓細節，要弄懂弄透，做到怎么問(wèn)都問(wèn)不倒；

　　其次，現在的高考整體難度是下降的，更加注重基礎的考察，如果我們基礎不過(guò)關(guān)，最后高考關(guān)我們就過(guò)不去；最后就是高考的特點(diǎn)，高考的題是千變萬(wàn)化的，要考原題幾乎是不可能的，但是萬(wàn)變不離其宗，形變神不變，神就是“基礎知識、基本技能、基本思維方法”，我個(gè)人總結高考的特點(diǎn)是“主干永遠是主干，熱點(diǎn)常常是熱點(diǎn)”。那什么是基礎呢？這就一定要聽(tīng)老師的，要跟著(zhù)老師走，不要走彎路，不要做事倍功半的事情。關(guān)于基礎知識和基本方法的落實(shí)要按部就班，不能急功近利，我們要知道欲速則不達，盲目做難題和過(guò)早做高考真題都是不合適的。

　　學(xué)科發(fā)展一定要均衡，要有優(yōu)勢科目，但絕對不能有劣勢科目。在第一輪復習的時(shí)候除了把優(yōu)勢學(xué)科學(xué)得更好之外，更主要的任務(wù)是把劣勢學(xué)科給補上來(lái)，有的學(xué)生總是說(shuō)自己不適合學(xué)哪個(gè)學(xué)科，我看不是，第一是心里暗示的結果，仗還沒(méi)打呢就認輸了可不最后就得輸；還有就是對自己太溫柔了，得狠一點(diǎn)，只要狠下決心猛下功夫，成績(jì)就能上去，想做就能做好。

　　三、計劃性、條理性，執行力

　　對于高三的復習來(lái)說(shuō)特別忌諱打無(wú)準備之仗，不能無(wú)計劃做事情，腳踏西瓜皮溜到哪兒算哪兒就好比是無(wú)頭的蒼蠅瞎撞。計劃的制定要科學(xué)、實(shí)際、有效，要符合高三的規律和特征，也得符合自己的基本情況。從宏觀(guān)來(lái)講的話(huà)，整個(gè)高三一年，分為幾個(gè)階段、每一個(gè)階段的任務(wù)是什么？怎么才算達標了我們得清楚。高三總共分為七個(gè)階段：

　　高二第二學(xué)期下半學(xué)期全面準備階段：心理準備，自我分析（學(xué)習狀況、身體狀況、生活狀況）把自己看成是高三的學(xué)生，有緊張感；明確自己最后的目標，知道自己各方面的優(yōu)勢和劣勢，清楚自己暑假最應該做的是什么。

　　高二暑假學(xué)生自主進(jìn)行全面復習：作業(yè)，為高三復習做預習作業(yè)按考試的要求做，認真改錯；下學(xué)期復習時(shí)沒(méi)有基礎知識的障礙。

　　高三第一學(xué)期綜合復習階段：梳理知識、完善知識與方法體系、形成良好思維習慣（內容多、綜合性強）知識細節過(guò)關(guān)（微觀(guān)），構建知識體系（宏觀(guān)），建立學(xué)科思想（思維方法），要善于思考。

　　高三寒假學(xué)習調整、鞏固、充實(shí)、提高階段，也是兩極分化的危險期每個(gè)階段都得過(guò)關(guān)，解決遺留問(wèn)題。

　　高三一模前量變到質(zhì)變，綜合運用能力訓練階段（各科知識已復習完，訓練時(shí)間短）知識框架、學(xué)科思想完全建立（由套路到散打），要善于思考。

　　一模到二模查漏補缺，綜合運用能力訓練階段，問(wèn)題小題大做，知識、方法成為自己的習慣（條件反射）。

　　二模到高考查漏補缺，回歸基礎，保持心態(tài)信心十足，期待高考

　　計劃再好也只是計劃，不落實(shí)沒(méi)有實(shí)際價(jià)值，執行力非常關(guān)鍵。做口頭上的巨人很容易，但是做行動(dòng)上的巨人太難了。高三的計劃要做到宏觀(guān)和微觀(guān)的辨證統一，既要有大計劃，每一個(gè)階段都有計劃，同時(shí)也要把任務(wù)分化到每一個(gè)星期每一天，小計劃的學(xué)習內容要具體到位，而且爭取每個(gè)星期和每個(gè)階段結束后都有總結，從計劃的可行性、執行力、效率和效果等多個(gè)角度分析，為下一階段提出可操作性的措施。

　　四、從容應對備考

　　對于高三來(lái)說(shuō)，考試是一個(gè)常態(tài)，提醒大家對待考試要有從容的心態(tài)，不要總是充滿(mǎn)焦慮。對此有幾點(diǎn)對同學(xué)們的建議。

　　第一，不要過(guò)于在意與他人的競爭，競爭意識和憂(yōu)患意識是必須有的，但是我們不能被別人牽著(zhù)鼻子走，同學(xué)之間可以相互激勵，我們應該和同學(xué)多交流，取他人之長(cháng)為我所用，但更重要的還是認真做好自己的復習。

　　第二，如果出現情緒波動(dòng)這是很正常的，但是要及時(shí)調整，爭取整體上做到保持積極、樂(lè )觀(guān)、自信的心態(tài)，始終做到目標明確、思路清晰，始終充滿(mǎn)信心的按照計劃穩步推進(jìn)。