高一新生的暑假之“九要”、“三不要”

　　從中考結束到高中開(kāi)學(xué)，這期間大約有兩個(gè)月，你們基本上處于學(xué)校監管的真空期。因為在此期間，初中你已經(jīng)畢業(yè)離校，高中雖錄取但還未開(kāi)學(xué)。所以，對于一名中學(xué)生而言，你“自由”了，是那種學(xué)校“兩不管”的自由�，F在，你的這種“自由期”已經(jīng)過(guò)半，請問(wèn)：之前的一個(gè)月，你都干了哪些有意義的事？之后的一個(gè)月，又該干哪些有價(jià)值的事呢？現在開(kāi)講：高一新生的暑假一定要做到“九要”、“三不要”

　　一、高一新生暑假之“九要”

　　1．要學(xué)生存本領(lǐng)

　　例如游泳，在這個(gè)多雨的夏季，老師特別推薦。游泳，平時(shí)可健身，關(guān)鍵時(shí)候能救命，所以要上升到生存本領(lǐng)的高度來(lái)對待，最好在這個(gè)假期一定要學(xué)會(huì )。如果你早已學(xué)會(huì )了，恭喜你！那就再選一項事關(guān)生存的技能吧，例如防身術(shù)之類(lèi)，平時(shí)健身，關(guān)鍵時(shí)刻護體，特別是女生，最好要有一定的自我保護能力。

　　2．要練習做家務(wù)

　　無(wú)論女生還是男生，利用這個(gè)假期，體驗一下全職保姆（太太）的角色。早晨要比父母起得早，晚上要比父母上床晚，像他們照顧你那樣照顧他們的飲食起居，做好一日三餐，刷碗，擦地，洗衣服，收拾家，搞衛生等等。這些只有親自做過(guò)了，你才會(huì )明白：家里窗明幾凈，馬桶光潔無(wú)味，餐桌三菜一湯的背后，媽媽爸爸有多辛苦……也許，你并不喜歡干家務(wù)，可這就是生活，日復一日，年復一年。君不見(jiàn)，年輕的小兩口經(jīng)常為誰(shuí)洗衣服，誰(shuí)刷碗等雞毛蒜皮的瑣事吵得地覆天翻。

　　3．培養興趣特長(cháng)

　　例如：音樂(lè )、舞蹈、美術(shù)、體育、編導等等，只要是你喜歡的，無(wú)論哪方面的特長(cháng),要有選擇地進(jìn)行強化訓練。如果你在某個(gè)方面足夠好，你的這一特長(cháng)不僅是你一生的享受，還可以直接為你的高考助力加分，甚至成為你未來(lái)職業(yè)的一部分，何樂(lè )而不為呢？

　　4. 要讀萬(wàn)卷書(shū)

　　讀書(shū)是一種高貴的生活方式，讀書(shū)是改變出身，跨越階層的最低門(mén)檻。在這個(gè)數字化、碎片化閱讀的時(shí)代，你一定要靜下心來(lái)讀書(shū)，讀中學(xué)生必讀的書(shū)，特別是讀經(jīng)典。“《二十四史》的第一史和最后一史分別是什么？”你覺(jué)得的這個(gè)問(wèn)題是在難為你嗎？這可是四川大學(xué)2016年自主招生的面試題。“你最近讀的一本書(shū)是什么？”這個(gè)問(wèn)題簡(jiǎn)單吧？這可是北京交通大學(xué)2016年自主招生面試題。你認為怎樣回答，這些名牌大學(xué)才會(huì )降20—30錄取你？換句話(huà)說(shuō)，什么樣的回答才能等值于高考的20—30分？

　　5．要行萬(wàn)里路

　　一提起“行萬(wàn)里路”，很多人第一反應就是旅游，想必你在之前的一個(gè)月里，已經(jīng)游山玩水，包括游學(xué)，甚至是出國游學(xué)，完成的里程不止萬(wàn)里了吧？這當然很好，但不是全部。因為“行萬(wàn)里路”不僅僅是指世界那么大，你得去看看，而是泛指參加社會(huì )實(shí)踐。鑒于你們還是未成年人，參加的實(shí)踐活動(dòng)還受到年齡的限制。所以，建議還是以游學(xué)為主，除了旅游之外，城里的孩子可以去農村老家，既看望了親人，又實(shí)地考察了農村生活，體驗城鄉差異。去哪里親近一下雞鴨鵝狗、認識一下豬馬牛羊，區分一下瓜果蔬菜，觀(guān)察一下花花草草。并且思考一下“向日葵為什么會(huì )圍著(zhù)太陽(yáng)轉？”你認為這是童真，還是無(wú)聊？這可是華中農業(yè)大學(xué)2016年自主招生面試題。無(wú)論到哪，都要多觀(guān)察和思考，并在此基礎上研究，“多肉植物為什么長(cháng)得呆萌？”這是四川大學(xué)2016年自主招生面試題。

　　6．要陪伴家人

　　要陪伴爺爺奶奶，當然還有姥姥姥爺。要與他們同吃同住，至少連續一周的時(shí)間。在陪他們嘮嗑的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現，他們的興奮點(diǎn)你一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，你所說(shuō)的，他們甚至一點(diǎn)都聽(tīng)不懂。原來(lái)，你們之間的差距已經(jīng)不是簡(jiǎn)單的代溝，而是數字?zhù)櫆�。你�?ldquo;網(wǎng)內”已經(jīng)步入信息社會(huì )，而他們在“網(wǎng)外”，仍處在工業(yè)社會(huì )甚至停留在農業(yè)社會(huì )。你若不想跟爺爺奶奶（姥姥姥爺）回到過(guò)去，那你現在就必須引領(lǐng)他們走向未來(lái)，讓互聯(lián)網(wǎng)+上你的爺爺奶奶（姥姥姥爺）吧，最好能說(shuō)服你的爸爸媽媽?zhuān)瑸槔先思已b備上智能手機，接通網(wǎng)絡(luò )wifi，使他們從此走出“桃花源”，融入“地球村”，步入互聯(lián)網(wǎng)+的新時(shí)代。

　　周六日，一定要謝絕同學(xué)的邀請，陪在父母的身邊，和他們一起行動(dòng)，包括逛街購物，吃飯閑談。煩了吧？那就對了，因為這并不是你的需要，但卻是父母的第一需要。你若愛(ài)父母，就必須懂爸媽。孝敬父母，并非打一盆洗腳水這么簡(jiǎn)單。

　　7．要揚長(cháng)補短

　　從初中到高中，就文化課而言，不止是一個(gè)坡，絕對是一道坎，很多初中時(shí)成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)，一到高中就風(fēng)光不再，考大學(xué)時(shí)自然與名校無(wú)緣了。這是為什么呢？原來(lái)高中和初中相比，不僅學(xué)習科目多，知識容量大，綜合性強，而且能力要求高。高考命題的基本原則是“一點(diǎn)四面”，一點(diǎn)就是立德樹(shù)人，四面是指要在高考中體現核心價(jià)值、傳統文化、依法治國、創(chuàng )新精神四個(gè)方向�？梢�(jiàn)，高考的高分絕對是綜合實(shí)力的體現。

　　很多同學(xué)不惜時(shí)間和金錢(qián)，在假期補課，但大都是把高中課程先學(xué)一遍，就萬(wàn)事大吉，心安理得。其實(shí)假期的寶貴時(shí)間，不能如此大水漫灌，雨露均沾，而是要揚長(cháng)補短，抓兩頭帶中間。具體要求參看《大開(kāi)八中新高一暑假學(xué)習指導》，各學(xué)科均有具體要求和指導意見(jiàn)。

　　8. 要補好習慣

　　假期, 比補課更重要的是補習慣。因為,習慣是你人生的最大資本，好習慣是一個(gè)人享受不盡的利息，壞習慣則是一個(gè)人償還不完的債務(wù)，習慣決定性格,性格決定命運。那么，又是什么決定了習慣呢？是思想和行動(dòng)，思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習慣。所以，習慣問(wèn)題首先是思想問(wèn)題。這個(gè)假期你一定要養成好習慣包括：

　�。�1）按時(shí)起居的習慣。到點(diǎn)就起，不賴(lài)床；到點(diǎn)就睡，不磨嘰，天天如此，雷打不動(dòng)，長(cháng)此以往，就形成了生物鐘，到點(diǎn)就醒，不用鬧鐘，到點(diǎn)就困，不用催眠。這就是生活規律，你能做到嗎？

　�。�2）整理床鋪的習慣。起床后，順手把被子疊好，床單鋪展，枕頭放好。整理內務(wù)可是軍訓的一個(gè)重要科目，網(wǎng)傳：財神也愛(ài)住在干凈的家。你以為如何？

　�。�3）鍛煉身體的習慣。中考前的跑步、跳繩、立定跳遠等鍛煉身體的活動(dòng)，中考后你是否還在堅持？你鍛煉究竟是為了考試，還是為了身體呢？請養成堅持鍛煉身體的好習慣吧。其實(shí)很簡(jiǎn)單，每天“三固定”即可。固定時(shí)間，或早晨，或晚上，找一個(gè)你能保證的半小時(shí)左右時(shí)間；固定的場(chǎng)所；固定的活動(dòng)方式（如跑步+跳繩等）。到點(diǎn)就到老地方做同樣的動(dòng)作，天天如此就是習慣。

　�。�4）吃飯定時(shí)定量的習慣。每天吃飯要按時(shí)，不能早一頓，晚一頓的，吃飯要定量，不能喜歡的吃個(gè)死，暴飲暴食，不喜歡的死不吃，挑食偏食。

　�。�5）學(xué)習有計劃的習慣。每天做事都要有計劃，在規定的時(shí)間，做規定的事情，特別是學(xué)習，要保質(zhì)保量完成任務(wù)，不要三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，如此天天堅持，就是習慣。

　�。�6）睡前看書(shū)的習慣。床頭要放一本書(shū)，熄燈前看一會(huì )，每天至少保證10分鐘，例如，你是11:30準時(shí)熄燈睡覺(jué)，那么你就在11:20之前，洗漱完畢，上床看書(shū)（不要躺著(zhù)看哦。還有，此時(shí)絕對不要再看手機，放在遠處充電去吧）平均1分鐘看1頁(yè)，每天看10頁(yè)，一個(gè)月300頁(yè)，差不多就是一本書(shū)，這樣，一年就是12本書(shū)。怎么樣，夠可觀(guān)的吧，高中三年就是30多本書(shū)。誰(shuí)還抱怨沒(méi)有時(shí)間看書(shū)呢？中學(xué)生該看什么書(shū)，你一定懂得。溫馨提示：防止看成電視劇和電子游戲的紙質(zhì)版哦。

　　以上六個(gè)好習慣，你現在有幾個(gè)了？人生的好習慣還有很多，這個(gè)假期，你先把這些搞定吧！

　　9.要做高中規劃

　　我國學(xué)生發(fā)展核心素養，是指學(xué)生應具備的、能夠適應終身發(fā)展和社會(huì )發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，綜合表現為9大素養，具體為社會(huì )責任、國家認同、國際理解；人文底蘊、科學(xué)精神、審美情趣；身心健康、學(xué)會(huì )學(xué)習、實(shí)踐創(chuàng )新。

　　高中三年，你如何提升自己的核心素養，要做好生涯規劃，包括這三年，你要做一個(gè)什么樣的高中生？，三年后，你要進(jìn)入什么樣的大學(xué)，需要細化落實(shí)到每一個(gè)學(xué)科考多少分？排名第幾才能實(shí)現等等。除了保證學(xué)習成績(jì)，你在高中還要參加哪些活動(dòng)，來(lái)提高自己的哪些素質(zhì)等。

　　二、高一新生暑假之“三不要”

　　1．不要天天人機一體

　　這個(gè)暑假，你“自由”了，但是，千萬(wàn)不要放下手機就看電視，離開(kāi)電視就玩電腦�？偸侨藱C一體，女生把電視機當影碟機，天天追電視劇，男生把電腦當游戲機，天天打游戲。女孩子們，請不要在臺下為別人的表演當觀(guān)眾，而是要登上舞臺為自己的生活做主角；男孩子們，請不要在虛擬的世界里打打殺殺，而是要回到現實(shí)世界拼搏進(jìn)取。以上該做的九件事，你才做了幾件��？再說(shuō)了，手機、電視、電腦也不是你這種玩法呀！“微博、微信和人人網(wǎng)有啥區別？”、“電子圖書(shū)和紙質(zhì)書(shū)的區別？”這是南京理工大學(xué)2016自主招生面試題。“結合《瘋狂動(dòng)物城》票房蟬聯(lián)冠軍談對中國電影發(fā)展環(huán)境的看法?”這是華中農業(yè)大學(xué)2016年自主招生面試題。“你知道新聞聯(lián)播現在的主持是誰(shuí)嗎？”這是中國傳媒大學(xué)2016自主招生面試題。怎么樣，是不是都白玩了？孩子啊，你可長(cháng)點(diǎn)心吧！

　　2．不要天天同學(xué)會(huì )

　　大考過(guò)后，同學(xué)們在一起吃喝玩樂(lè )，談天說(shuō)地，放松休息，增進(jìn)友誼，都無(wú)可厚非，但要適度。因為，每個(gè)人都有自己該干的正經(jīng)事，不要總是和他人泡在一起，包括同學(xué)。

　　3．不要跟父母較勁

　　你們正處青春期，但是，你的任性就是父母的傷痛。請不要故意傷害愛(ài)你的人。