聽(tīng)說(shuō)你很擔心考試時(shí)會(huì )忘記考點(diǎn),so別錯過(guò)四大法門(mén)
2016-05-16 13:22:28搜狐教育
高考即將來(lái)臨,是不是感覺(jué)記憶力下降?是不是有點(diǎn)害怕考試時(shí)會(huì )突然忘記知識點(diǎn)?想要沒(méi)有后顧之憂(yōu)地上考場(chǎng)嗎?魔王君給你一記“記憶良方”,四大記憶秘訣,少年們收好了。比六個(gè)核桃還管用噢~~~
關(guān)鍵詞1:抓特征
一是抓特征使大腦印象鮮明、深刻,使記憶對象清楚分明。記憶的本質(zhì)之一是留有印象深刻。要想使大腦印象深刻,就必須抓住信息、事物的特征,使腦中留下點(diǎn)什么,建立點(diǎn)什么。若不能抓住特征,你就是在記特征模糊的信息,分清楚這二者區別.
在什么情況下,大腦印象不能深刻呢?在抽象記憶或不肯細致動(dòng)腦理解的情況下,這時(shí)大腦處于模糊狀態(tài)。比如隨機給一組數字,1894年甲午戰爭,3.14159,或者更多的歷史年份與理科數字。在機械的反復誦讀下,將不會(huì )抓住這些數字的任何特征,在大腦里留不下什么特殊的印象。以此推之,記任何信息,當你不抓住其特征時(shí),腦中留下印象很少很淺,一團模糊難以辨認。
那么在什么情況下,大腦印象深刻呢?在形象記憶或者理解記憶時(shí)。把信息在頭腦中化為具體的形象,或用某種聯(lián)想法形象地抓住其特征,以及真正理解清楚從理解上抓住其特征。比如1894可通過(guò)抓住其發(fā)音特征聯(lián)想為“一把揪死”,同理3.14159可演變?yōu)?ldquo;山巔一寺一壺酒”,是不是印象鮮明?而古文經(jīng)過(guò)理解之后也會(huì )變得形象生動(dòng)。如此,其在大腦中會(huì )留下特別而深的印跡,比之抽象記憶一次在大腦中留下的淺無(wú)痕跡,要強上許多倍。所以有“形象記憶是抽象記憶效果的一千倍”的說(shuō)法;驅⑿轮R與大腦中已有的知識關(guān)聯(lián)起來(lái)記。這種有規律有邏輯的關(guān)聯(lián)也是很容易抓住特征的。
也許有人會(huì )說(shuō),我死記硬背的效果比你什么形象記憶的效果更好更快。有時(shí)短期看來(lái)是如此。但實(shí)則抓不住特征留不下印象的記憶永遠及不上抓住特征的記憶。死記硬背只具有短時(shí)效率。原因何在呢?
其一,記簡(jiǎn)單知識或者機械記憶還行,但記復雜知識肯定不行。記“白日依山盡,黃河入海流”還行,但若要記一段枯燥冗長(cháng)的古文或哲學(xué)論述呢?許多信息抓不住特征,簡(jiǎn)直滿(mǎn)目盲然。
其二,記那么幾點(diǎn)、幾段知識,機械記憶還行,但我們學(xué)習中往往需要大量記憶。大量的數字、公式,大量的概念、定義,大量的文字、符號,大量的實(shí)物、圖形。數量一多,各自又沒(méi)抓住什么特征,就算你當時(shí)都分別記住又怎么樣?不久就會(huì )在你腦袋里熬成一鍋粥,還能準確分開(kāi)誰(shuí)是誰(shuí)嗎?各自抓住其獨特特征,是我們區分而存儲知識的關(guān)鍵手段。
其三,短期而言,確實(shí)能憑即時(shí)記憶將知識機械復述出來(lái),但長(cháng)久過(guò)后,這種沒(méi)有特征的東西會(huì )變得一團模糊,難以追尋。
最懶惰的解決方法往往是代價(jià)最昂貴的解決方法,這會(huì )對人的腦力積累很深刻的負作用。所以第一選擇顯然是理解記憶,理解就是最好的抓特征,就是專(zhuān)業(yè)角度抓特征,此外輔以聯(lián)想記憶等。對于同樣的信息,可以有各種不同的鮮明靈活的處理。許多時(shí)候也有前人已總結好的特征流傳下來(lái)。借鑒許多已有經(jīng)驗也未嘗不可,同時(shí)也可增加自己的抓特征的思路與能力。
關(guān)鍵詞2:使信息聯(lián)通為一體
記憶的本質(zhì)之二是聯(lián)結,這是很多人不曾意識到的事實(shí)。
一個(gè)知識點(diǎn),往往是一組信息,必定由多個(gè)細節組成。字面上,它們排列的很完整有序。你去讀,也很完整有序。但并不代表你在大腦里已經(jīng)建立了有序,合上書(shū)本,大腦里面可能仍是支離散亂。想要將其變成大腦里的完整有序,必須使知識點(diǎn)的各部分有某種有效關(guān)聯(lián)性,然后大腦把握這種關(guān)聯(lián)性,使其成為一體。
一個(gè)知識點(diǎn)內在有關(guān)聯(lián)性比無(wú)關(guān)聯(lián)強N倍。哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)聯(lián)系,那么抓住了仍可由此及彼,仍是一體,是有機關(guān)系。要知道,大腦每天接納的信息是紛繁的,只有各個(gè)知識點(diǎn)內部關(guān)聯(lián)起來(lái),其才成為一個(gè)個(gè)完整的知識點(diǎn),否則就會(huì )是一盤(pán)散沙。
那么如何建立與把握關(guān)聯(lián)性呢?
關(guān)鍵是理解記憶。真正需理解記憶的知識,必定有其內在關(guān)聯(lián)性,順承性。一般來(lái)說(shuō)是以邏輯來(lái)關(guān)聯(lián)。理解到位了,把握住了其邏輯,知識自然是一體的。不論概念的各個(gè)部分,公式的各個(gè)步驟,實(shí)驗或現象的各個(gè)步驟,原本就有一體性?梢杂寐(lián)想法,自己去思考,找特征,建立關(guān)聯(lián)。
關(guān)鍵詞3:反復記憶
其作用在于兩點(diǎn):一是使大腦留有印象的情況下通過(guò)反復記憶一遍遍加深,直到印象深刻而牢固;二是一遍遍重復信息的關(guān)聯(lián)性使其更緊密聯(lián)在一起,成為完整有序的一體。
反復是為了更深刻更熟練,也是為了對抗大腦固有的遺忘規律。反復記憶的威力有多大?可用死記硬背來(lái)說(shuō)明。比如記一組數字(電話(huà)號碼、密碼之類(lèi))或一篇晦澀古文,在大腦幾乎沒(méi)抓住信息的任何鮮明特征的情況下,每遍記憶只留下極淺的印象,但只要重復記憶的遍數足夠多,這很淺的印象也會(huì )一遍遍加深,直到牢固無(wú)比。同時(shí),在未把握信息各部分關(guān)聯(lián)性的情況下,只要將其放在一起重復記憶的遍數多,也能導致其緊密有序聚為一體。
同時(shí),無(wú)論理解記憶還是聯(lián)想法建立的信息之間的關(guān)聯(lián)性,雖然比無(wú)關(guān)聯(lián)或抽象關(guān)聯(lián)強許多倍,但初次記憶時(shí)也只是較成功把信息串聯(lián)起來(lái)而已,其聯(lián)系仍顯得松散、纖弱,并不緊密牢固為一體。就像用繩子松松扎著(zhù)的竹筏,稍被河水沖刷就散掉。只有在反復記憶中一遍遍蹈循這種聯(lián)系,信息才能緊密聯(lián)為一體。反復記憶就是一遍遍收緊繩索將竹筏牢固捆在一起。仍要強調,經(jīng)有機聯(lián)系的反復記憶而達到的知識的一體性,比抽象聯(lián)系的反復記憶而達到的知識的一體性,強N倍。
關(guān)鍵詞4:建立記憶的豐富線(xiàn)索與支持
我們憑線(xiàn)索來(lái)提取記憶。有時(shí)記一個(gè)信息,很簡(jiǎn)單的信息,“扔”進(jìn)腦海里,過(guò)后回憶時(shí)卻找不到了。是我們沒(méi)記住嗎?并非如此,是沒(méi)有了提取記憶的線(xiàn)索。若是稍加提示,立刻恍然大悟:“哦,怎么這都沒(méi)想起來(lái)!”而有時(shí)到了某個(gè)地方,某個(gè)場(chǎng)景使我們瞬間憶起一件極久遠的事,其埋藏在記憶的最深處以致于你早以為忘卻了。只因外在給了你一個(gè)很好的線(xiàn)索,便使這種注定沉沒(méi)的記憶也能提取出來(lái)。
所以對于知識的記憶,最怕孤點(diǎn)式記憶。孤點(diǎn)式記憶極不可靠,記得再牢,回想時(shí)往往也想不到。許多時(shí)候我們只是單純機械地一條條地記知識,就是犯了孤點(diǎn)式記憶的大忌。而將其綁定一個(gè)外向的鮮明的線(xiàn)索,尤其是與腦中已掌握的知識點(diǎn)有機綁定,會(huì )使記憶事半功倍。但更成熟的學(xué)習方法是使它與許多知識發(fā)生關(guān)聯(lián),乃至成為體系,這樣來(lái)支持它的記憶。
總的來(lái)說(shuō),記憶就是“抓特征、成一體、反復、建立線(xiàn)索”這一套,理解好,處理好,再反復記憶。這一套如何具體的各方面施展,就看個(gè)人了。
作者:Zhangxia