醫務(wù)人員考前提醒：孩子要高考家長(cháng)平常心
2013-06-06 15:27:57西海都市報文章作者：王春燕
明天，西寧市一萬(wàn)多名考生將走進(jìn)高考考場(chǎng)。這可忙壞了不少考生家長(cháng)，有人想給孩子吸氧，有人想給孩子加營(yíng)養餐，還有人要給孩子進(jìn)行心理疏導。
亂服避孕藥推遲經(jīng)期不可取
6月5日，在省城黃河路一家藥店，記者看到一名市民在買(mǎi)避孕藥，說(shuō)是給準備參加高考的女兒吃，目的是避開(kāi)例假。對此，省中醫院婦科專(zhuān)家張大夫認為，這種做法并不可取，一些少女可能因服用避孕藥不當，出現胃腸道反應，引起盜汗眩暈、四肢乏力等。對確有痛經(jīng)史、經(jīng)期可能影響高考的女生，可以咨詢(xún)內分泌科專(zhuān)家，在醫生指導下服藥。
吸氧提高記憶力？
市民孟先生說(shuō)，高考在即，孩子由于緊張出現焦慮、失眠等癥狀，聽(tīng)說(shuō)吸氧可以放松還能提高記憶力。
在省城一些藥店，小瓶氧氣或氧氣袋出售量有所增加。“這兩天有家長(cháng)前來(lái)購買(mǎi)，說(shuō)是給孩子用的，我們建議最好遵醫囑使用。”南山路一家藥店的工作人員說(shuō)�？忌际悄贻p人，身體健康，空氣中的氧氣足夠了。如果人在不缺氧的狀況下吸氧，可能造成人體內環(huán)境紊亂。如果是身體虛弱或患有心血管、肺部疾病的考生可以考慮吸氧，過(guò)度緊張造成腦部缺氧的也可以吸，但千萬(wàn)不能在家里自己吸氧。
補啥不重要衛生很重要
“馬上就要高考了，這兩天該給孩子補點(diǎn)啥？”這個(gè)問(wèn)題讓很多家長(cháng)都感到頭疼。
據省中醫院逯大夫稱(chēng)，考前考生精神壓力大，營(yíng)養充足是必需的，但飲食的安全衛生更重要。最好是孩子平時(shí)喜歡吃什么，現在還吃什么，不要補一些平時(shí)不吃的食物，以防機體出現不適應和過(guò)敏。
逯大夫提醒，如果考生通過(guò)自我調節依然壓力很大，出現手腳發(fā)抖、渾身冒汗等情況，家長(cháng)最好帶孩子到專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)室尋求專(zhuān)業(yè)幫助。在專(zhuān)家指導下認真整理一下情緒，把心中的煩躁、恐懼、不安等不良情緒進(jìn)行一次清理。還可以通過(guò)散步、泡腳、按摩或在睡前聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè )來(lái)舒緩心情。
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