高中生如何科學(xué)制定學(xué)習計劃(2)

　　每天學(xué)習時(shí)間比例的確定

　　每人的每天有效學(xué)習時(shí)間是確定的，你要合理安排時(shí)間，用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習時(shí)間的比例可以這樣確定：

　　一、根據高考的分值的比例確定學(xué)習時(shí)間的比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。

　　一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學(xué)習時(shí)間。例如，假設語(yǔ)文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習時(shí)間。有人說(shuō)，字詞句等基礎知識學(xué)習好了，對作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫(xiě)作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

　　二、根據成績(jì)提高的快慢確定學(xué)習時(shí)間的比例。

　　一般的，某門(mén)課程哪一部分考試成績(jì)提高的越快，這一部分學(xué)習時(shí)間就要越多。例如，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，你語(yǔ)文的字詞句等“基礎知識”部分已經(jīng)學(xué)習的差不多了，你再花十幾個(gè)小時(shí)學(xué)習它們，考試時(shí)，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個(gè)小時(shí)用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫(xiě)過(guò)的文章，寫(xiě)一些新的文章等，作文可能會(huì )明顯提高。

　　三、根據學(xué)習的好差確定學(xué)習時(shí)間的比例。

　　一般的，哪門(mén)課程學(xué)習的差，這門(mén)課程學(xué)習的時(shí)間要越多；哪門(mén)課程學(xué)習的越好，這門(mén)課程的學(xué)習時(shí)間要越少。某門(mén)課程哪部分學(xué)習的越差，這部分的學(xué)習時(shí)間就要越長(cháng)；哪部分學(xué)習越好，這部分的學(xué)習時(shí)間就要越短。

　　因為，一般的，補弱項比增強項更容易進(jìn)步。

　　確定每天入門(mén)時(shí)間（主要適用于學(xué)習處于初級階段者）

　　如果某門(mén)課程或者某部分知識沒(méi)有入門(mén)，那么，你就無(wú)法預測自己在多長(cháng)的時(shí)間內能夠取得多大的進(jìn)步，這樣，你就很難安排學(xué)習計劃了。所以，如果某門(mén)課程你尚且沒(méi)有入門(mén)，你要嘗試各種學(xué)習方法，無(wú)論花多少時(shí)間，也要入門(mén)！

　　學(xué)習處于初級階段者，對于沒(méi)有入門(mén)的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時(shí)間才能入門(mén)，所以，在制定計劃時(shí)要充分的考慮到這一點(diǎn)，每天在基本完成了其他學(xué)習任務(wù)后，要用更多的時(shí)間用于入門(mén)。

　　一般的，尚未入門(mén)的課程或者尚未入門(mén)的部分往往需要更多的時(shí)間，而已經(jīng)入門(mén)的課程需要更大的學(xué)習強度和“狠勁”。

　　你可以把每天學(xué)習時(shí)間分為兩部分，一部分是尚未入門(mén)的課程，另一部分是已經(jīng)入門(mén)的課程，你可以在精神飽滿(mǎn)、“狠勁”最足時(shí)學(xué)習已經(jīng)入門(mén)的，其他時(shí)間用于尚未入門(mén)的。

　　確定每天突破時(shí)間（主要適用于學(xué)習處于中級階段者）

　　同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時(shí)間。

　　你可以根據自己對知識掌握的程度安排時(shí)間。這樣，就不會(huì )出現這樣的現象：昨天因學(xué)習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學(xué)習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。

　　你可以把知識分為三類(lèi)：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習比例，過(guò)一段時(shí)間后，再調整。例如，你可以把每天學(xué)習時(shí)間中的50％用于已突破部分，30％的時(shí)間用于正在突破的部分，20％的時(shí)間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習計劃時(shí)，對于已經(jīng)突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個(gè)知識點(diǎn)和解題技巧；對于正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁(yè)書(shū)或者做完多少道題目；對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學(xué)習方法，直到找到突破的方法。

　　制定學(xué)習計劃的基本原則

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習計劃制定的不合理且執行的不好，會(huì )產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習計劃過(guò)細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習計劃過(guò)粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋(píng)果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應該每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深入思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí)，往往只能思考到一、二個(gè)方面的內容，一個(gè)月后就能思考的全面多了。

　　四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門(mén)課程學(xué)習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習興趣。

　　五、改變不同課程的學(xué)習順序。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，可以先學(xué)習自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習心得和滿(mǎn)足感。然后再學(xué)習自己不喜歡或學(xué)習不好的課程。