高中生警惕：壓力過(guò)大逼出“堿中毒”

　　導語(yǔ)：眾所周知，高中生學(xué)習壓力很大，特別是高二高三同學(xué)，臨近高考，壓力更大。下面這篇文章告訴大家壓力過(guò)大容易造成堿中毒，望引起重視。

　　高三學(xué)生曉玫學(xué)習很用功，眼看高考的日子臨近，每天學(xué)習到深夜是經(jīng)常的事。一天中午，正在家看書(shū)的她突然張大嘴巴大口呼吸，幾分鐘后出現肌肉僵硬、手足痙攣、頭暈、胸悶等癥狀，曉玫的父母趕快請來(lái)住在隔壁的趙醫生幫忙診治。

　　趙醫生把一張硬紙卷成喇叭狀，罩在曉玫的口鼻部，提醒曉玫放松，稍后，曉玫呼吸逐漸平穩，癥狀消失。趙醫生說(shuō)曉玫的癥狀是因為換氣過(guò)度而出現的呼吸性堿中毒所致，醫學(xué)上稱(chēng)為“過(guò)度換氣綜合征”。

　　過(guò)度換氣綜合征多見(jiàn)于以自我為中心、好強任性、具有很強的暗示性和顯示性、情緒不穩定的青少年，特別是學(xué)習、工作緊張時(shí)最容易突然感到胸悶、氣短，且病情往往隨著(zhù)旁人的暗示而加重。這種病只要使患者快速呼吸2分鐘～3分鐘就可誘發(fā)，病人先是感覺(jué)眩暈，然后昏厥或感覺(jué)頭昏產(chǎn)生幻覺(jué)；耳鳴、眼花、肢體的刺痛或麻木、肌肉僵硬、手足痙攣等均可發(fā)生；有時(shí)口干舌燥或產(chǎn)生控制不住的憨笑，嚴重者有意識障礙及周身顫抖的現象。過(guò)度換氣綜合征可以隨時(shí)發(fā)作，持續時(shí)間長(cháng)短不一。病人胸痛多發(fā)生在心前部，性質(zhì)如刀割針刺，有時(shí)自訴疼痛向頸或背部放射，與冠心病、心肌炎誘發(fā)的心絞痛極為相似。

　　過(guò)度換氣綜合征是由于病人快速呼吸，將體內酸性的二氧化碳過(guò)度呼出，使機體呈現堿性，引起呼吸性堿中毒所致。最多見(jiàn)的臨床表現是激動(dòng)，神經(jīng)肌肉興奮性增高，這是由于缺氧所致。盡管總血鈣未變，堿血癥導致蛋白與離子鈣結合增加，嚴重堿血癥還可以引起離子鈣下降，激發(fā)抽搐(見(jiàn)低鈣血癥)。此癥一般無(wú)需送醫院治療，可讓病人平臥，安靜休息，家人應對其耐心護理，幫助調整呼吸節奏，或用硬紙卷成喇叭狀，罩在病人的口鼻部，使呼出的二氧化碳部分回吸，改善堿中毒現象，恢復和改善腦部血氧供應，多數在1小時(shí)—2小時(shí)后即可緩解，不會(huì )留下任何后遺癥。

　　當前，正是高二高三學(xué)生學(xué)習沖刺階段，心理壓力普遍增大，應該要盡量避免不良暗示，注意緩解精神壓力，才能預防堿中毒的發(fā)生，使其正常迎接高考。