高三父母要努力為考生扮演好“四個(gè)角色”

　　新高三生開(kāi)學(xué)了，又一批高三父母開(kāi)始為孩子忙碌。在這關(guān)鍵的一年里，高三生在奮斗，在沖刺，要想當個(gè)稱(chēng)職的高三父母，就要準備做好4件事。

　　當好督學(xué)官 學(xué)習幫忙不添亂

　　今年兒子考上北大的吳女士認為，父母在孩子學(xué)習上要當好督學(xué)官，做到幫忙不添亂。不同孩子學(xué)習習慣不一樣，學(xué)習方法也有所不同，要根據孩子情況有目的地幫。高三一年，她結合孩子具體情況，與孩子一起制訂學(xué)習計劃，讓孩子選擇適合自己的學(xué)習方法。她家孩子記憶力特別好，課堂上的知識基本能當場(chǎng)掌握，做過(guò)的題只要找到正確解答方法后，今后遇到類(lèi)似題目一般就不會(huì )再錯。此前，她給孩子準備錯題本，但用過(guò)幾次后，發(fā)現效果不好，就不再用“錯題本”這種方法了。

　　大多數家長(cháng)都希望能在學(xué)習上給孩子幫助。但是，并不是每位家長(cháng)都能像吳女士那樣做到幫忙不添亂。每年都會(huì )出現一些父母給孩子幫倒忙的現象，如：有的父母根據自己過(guò)去的學(xué)習經(jīng)驗指導孩子，有的父母沒(méi)有征求孩子意見(jiàn)，強迫孩子參加輔導班等。

　　有關(guān)專(zhuān)家建議，在高三一年里，父母要當好督學(xué)官，把學(xué)習的主動(dòng)權交給孩子，讓孩子依靠任課老師按部就班地復習。如果父母過(guò)多干預孩子學(xué)習，反而給孩子造成壓力，適得其反。

　　當好信息員 收集信息早準備

　　高考大背景是高三父母必須了解的內容。比如近年考生數量、錄取情況、高校專(zhuān)業(yè)情況、志愿填報、考試時(shí)間、錄取時(shí)間等。這些信息可以提前收集。高三父母只有提前做好信息搜集工作，到時(shí)才不會(huì )盲目和慌亂。

　　獲取信息渠道一般有官方網(wǎng)站、中學(xué)、媒體、高招說(shuō)明會(huì )、校園開(kāi)放日、有經(jīng)驗的往屆家長(cháng)等。作為高三父母，特別要關(guān)注高招政策，尤其要了解當年有無(wú)新的政策變化，這些政策要從正規渠道獲悉，教育部、北京教育考試院及招生院校等發(fā)布的各類(lèi)規定、招生政策是最權威的。父母還可通過(guò)北京考試報和《北京招生通訊》等了解相關(guān)政策和信息。同時(shí)，父母也要利用好北京廣播電臺教育面對面直播咨詢(xún)欄目，網(wǎng)上高招咨詢(xún)會(huì )，校園開(kāi)放日等收集高校招生信息，詳細了解招生政策。

　　父母要在大量搜集信息的基礎上做好篩選工作，不要把所有信息都交給孩子，而要把孩子需要的信息提供給他們。

　　昌平高招辦王紅梅建議，高三父母還要收集孩子區縣排名信息，這對填報志愿非常重要。

　　當好心理師 寬心減壓不焦慮

　　高三是高考沖刺階段。這一年主要有5次大考，包括第一學(xué)期月考、期中考試、期末考試和第二學(xué)期的“一模”、“二模”。面對孩子成績(jì)的波動(dòng)，真正能做到淡定、理性的家長(cháng)不多。如何不讓自己的緊張情緒影響孩子，給孩子寬心，幫孩子減壓，對高三父母來(lái)說(shuō)，則是一個(gè)必修課，要努力使自己成為心理師。

　　北京市中小學(xué)心理咨詢(xún)中心主任溫方建議，高三一年，父母要以平常心看待這些考試。父母不能只關(guān)注孩子的考試成績(jì)和名次，重要的是善于幫助孩子從考試中發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。

　　北京宏志中學(xué)心理教師孫治英認為，高三父母在這一年中，還要學(xué)會(huì )控制自己的焦慮情緒。往年，隨著(zhù)高考日子臨近，一些家長(cháng)比考生還要焦慮不安，他們對子女天天講道理，把焦慮傳遞給了子女，影響孩子復習。因此，高三父母要學(xué)會(huì )和孩子溝通，適當鼓勵孩子，通過(guò)鼓勵去強化孩子的積極情緒。這種鼓勵贊揚不一定是學(xué)習上的，很瑣碎的生活小事也會(huì )使孩子放松。

　　當好司務(wù)長(cháng) 生活后勤要保障

　　想要當一名稱(chēng)職的高三父母，還要為孩子當好司務(wù)長(cháng)，做好后勤保障，如為孩子加強營(yíng)養、在家里營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍等。

　　高考不僅是智力、心理的較量，還是體力的較量。高三這一年，父母要為高三生做好物質(zhì)供應。由于高三考生學(xué)習壓力大，一些考生存在睡眠不足、營(yíng)養不良等問(wèn)題。這就要求父母為孩子進(jìn)行合理的營(yíng)養搭配，鼓勵孩子在周末多做些戶(hù)外運動(dòng)，增強體質(zhì)。

　　西城區溫先生的女兒今年被南開(kāi)大學(xué)錄取。他認為，除了孩子學(xué)習刻苦外，與父母做好生活后勤保障工作分不開(kāi)。生活后勤保障主要是安排好考生的衣食住行，其中重要而又頻繁的就是飲食了。父母要根據孩子的具體情況，也要結合家庭實(shí)際情況來(lái)安排。