考后話(huà)暑假：高考生豐富暑假的七種減壓手段

　　發(fā)展興趣

　　很多學(xué)生在小學(xué)初中時(shí)發(fā)展了自己的興趣愛(ài)好，有一些藝術(shù)特長(cháng)，升高中后由于課業(yè)繁重而不得不放棄自己之所好。趁這個(gè)暑假，考生們可以重拾自己的愛(ài)好，相信可以找回當初熱情洋溢的感覺(jué)。同時(shí)也是轉移高考注意力的好方法。

　　做兼職

　　經(jīng)歷過(guò)高考的考生都已經(jīng)是成年人了，但很少有學(xué)生嘗過(guò)花自己掙的錢(qián)的滋味。利用這個(gè)時(shí)間充足的暑假，考生們可以通過(guò)熟人找一份可靠的兼職，比如做家教、到KFC當服務(wù)員。在忙碌和辛苦中體驗成熟的滋味，填補無(wú)聊的日子，忘記考后綜合癥的困擾。

　　參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)

　　對于一直呆在象牙塔中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，社會(huì )是一個(gè)裹著(zhù)糖衣的未知，高考考生可以通過(guò)在暑假中參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)來(lái)稍微掀開(kāi)糖衣的一角，以增長(cháng)自己的見(jiàn)識和提高社會(huì )適應能力。比如可以去養老院、福利院做志愿者，參與社團活動(dòng)，與同學(xué)們組隊參與社會(huì )調查等等。

　　培養獨立能力

　　上大學(xué)后，考生們就脫離家長(cháng)的保護了，上外地念書(shū)的考生更是不能遠水解近渴。所以在暑假培養基本的獨立生活的能力是非常必要的�？忌鷤兛梢韵蚣议L(cháng)學(xué)習如何洗衣做飯，如何照顧自己。還要學(xué)習基本的識路自救的技能，要提高自我保護和防范意識。

　　提前感受大學(xué)氣氛

　　高考考生對大學(xué)都是懷著(zhù)憧憬向往的感情的，在暑假，考生們可以提前感受一下大學(xué)生活。在自己城市的某個(gè)大學(xué)去走走逛逛，看看大學(xué)里面的林蔭小道、氣派大樓，和學(xué)長(cháng)學(xué)姐聊會(huì )天、請教一下經(jīng)驗，這都是不錯的選擇，同時(shí)還可以為自己的大學(xué)生活打個(gè)基礎，以免日后手忙腳亂。

　　上圖書(shū)館

　　上大學(xué)后，面對的是來(lái)自五湖四海的朋友，為了增長(cháng)自己的見(jiàn)聞，在大學(xué)之前多看看書(shū)是比較明智的選擇。雖說(shuō)高考后考生們都想把書(shū)本扔得遠遠的，但是每天花一點(diǎn)時(shí)間看看自己感興趣的書(shū)本還是很有用處的。

　　旅游

　　最后，當然不能忘了旅游這一項活動(dòng)。去各地飽覽大好河山，看看挺拔的山峰和有容乃大的河海，自己的心胸立刻就開(kāi)闊了，還有什么焦慮的情緒呢?如果是和同伴們相約出行，還可以鍛煉自己的獨立能力，但一定得注意安全。