高考研究中心專(zhuān)家團在線(xiàn)答疑問(wèn)題匯總（第三期已整理完畢）(5)

高二年級第二期專(zhuān)家答疑：如何提高學(xué)習效率，高中學(xué)習效率提高的一些方法

網(wǎng)友 德隆家長(cháng)：孩子老說(shuō)上課累，想睡覺(jué)，這是怎么回事��？老師，有什么方法不讓孩子上課想睡覺(jué)嗎？怎么提高課堂效率？謝謝！
　　孫鵬老師：據我所了解，現在的孩子作息太不規律，而且現在的很多課程也的確相對比較無(wú)聊。 所以要想在課堂上提高效率就盡量要做到：
　　1. 規律的作息。晚上回家之后除了做作業(yè)，不要看電視，上網(wǎng)浪費睡覺(jué)的時(shí)間。
　　2. 找一些講課相對比較有激情，有幽默感的老師把，這樣的老師比較容易調動(dòng)起學(xué)生的興趣
　　德隆家長(cháng)：孩子一般都是晚上12點(diǎn)休息，早上6點(diǎn)30起床。晚自習下來(lái)回到家，一般是在10點(diǎn)30左右，洗個(gè)澡就看書(shū)，直到睡覺(jué)。學(xué)校的老師我們也沒(méi)辦法，大家都是這么學(xué)的，在不能改變老師的情況下，要怎么改變孩子？讓孩子適應這樣的授課？
　　孫鵬老師：這個(gè)作息時(shí)間沒(méi)什么問(wèn)題~~多數高中孩子都差不多這樣，如果還是非常容易困倦，那就說(shuō)明睡眠質(zhì)量不夠。 這方面我建議可以適當的進(jìn)行體育鍛煉。 這樣對于提高睡眠質(zhì)量很有幫助。另外睡前也可以喝點(diǎn)熱牛奶。 也對睡眠有好處。晚上睡6~6個(gè)半小時(shí)，中午打個(gè)盹，睡眠應該是足夠的。另外，節假日對作息不要太放松。 不要周六日睡很晚，缺覺(jué)，周一周二周三白天去補。
　　網(wǎng)友 凍死北極熊：老師您好！上次參加了您的在線(xiàn)答疑，感覺(jué)收獲很多。今天這個(gè)問(wèn)題我有戲疑問(wèn)想請教：就是感覺(jué)上課很認真聽(tīng)，作業(yè)也做得流暢，為什么考試的時(shí)候老是遇到不會(huì )做的問(wèn)題？我的癥狀在哪里？要怎么辦？謝謝孫老師！
　　孫鵬老師：因為現在很多的作業(yè)和小考試，都是考察你課上學(xué)過(guò)的東西，換句話(huà)講，練的是模仿能力。而實(shí)際的高考是很少有重復的例題的。所以同學(xué)們在學(xué)的時(shí)候就要多思考，想題目背后的東西，尤其是在高一高二的時(shí)候，一定要找機會(huì )練自己的推理能力和探究能力。
　　網(wǎng)友 都是為了娃：孩子看書(shū)老說(shuō)記不住記不住，他也確實(shí)認真去看了，但是背起書(shū)來(lái)為什么這么差？
　　孫鵬老師：記憶是有規律的，而且比較容易掌握。主要是要做到足夠的重復，從各個(gè)角度的重復，所謂好記性不如爛筆 頭；要有自己感興趣的內容，如果完全無(wú)興趣，自己也會(huì )覺(jué)得無(wú)聊。這就是為什么聽(tīng)“好老師”上課效率高，因為這些老師會(huì )把 孩子的興趣和知識結合起來(lái)。適當的加入更多的附加信息，比如可以和自己聽(tīng)過(guò)的歌曲，自己看過(guò)的電視劇，電影，和親戚朋友的結合在一起。 例如我自己在高中時(shí)候為了背誦化學(xué)元素周期表，就把109個(gè)元素編到電視劇插曲的歌詞里面，這樣很快就背下來(lái)了，總共也沒(méi)有花3小時(shí)。
　　都是為了娃：謝謝老師！可以舉一些具體的例子么？我想讓孩子放學(xué)后也來(lái)看看。
　　孫鵬老師：剛才已經(jīng)舉過(guò)例子：適當的加入更多的附加信息，比如可以和自己聽(tīng)過(guò)的歌曲，自己看過(guò)的電視劇，電影，和 親戚朋友的結合在一起。 例如我自己在高中時(shí)候為了背誦化學(xué)元素周期表，就把109個(gè)元素編到電視劇插曲的歌詞里面，這樣很快就背下來(lái)了，總共也沒(méi)有花3小時(shí)。除此以外：英語(yǔ)語(yǔ)文 需要背誦的東西，需要按照記憶曲線(xiàn)規律去重復，這個(gè)網(wǎng)上到處都是。
　　大家可以參考這個(gè)鏈接。其實(shí)高中生應該都見(jiàn)過(guò)的。http://baike.baidu.com/view/408999.htm
　　網(wǎng)友 極品老爹：我的學(xué)生在今天下課的時(shí)候也問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題，就是看公式都會(huì )，默寫(xiě)公式都很利索，就是一到考試就犯迷糊，各種粗心的錯誤就來(lái)了！是不是平時(shí)學(xué)習效率的問(wèn)題？
　　孫鵬老師：這中現象在高中的理科課堂上非常常見(jiàn)。主要是因為高中的內容比初中的內容要深的多，所以很多同學(xué)覺(jué)得自 己例題會(huì )做了東西就學(xué)會(huì )了，實(shí)際上，還差得遠。需要對知識進(jìn)行更深入的思考。 例如對于物理的知識，每個(gè)公式都要反問(wèn)自己，這個(gè)公式的核心抽象在哪里，這個(gè)公式的適用范圍是什么？里面的常量真的就是絕對的常量么？如果里面的變量關(guān)系 發(fā)生變化（變大變�。�會(huì )發(fā)生什么等等。我對物理比較熟悉所以就用物理舉例子了，其實(shí)其他學(xué)科這方面的例子還很多。
　　極品老爹：謝謝！根據今天的收獲，我可能對后邊的教學(xué)工作要調整一下，因為這次年級統測的情況，我們班不是很好，估計有不少學(xué)生存在這樣的問(wèn)題。
　　網(wǎng)友 馬列主義：孩子最近和我說(shuō)，一節課45分鐘，每節課都不同，“轉換”不過(guò)來(lái)，這樣不好吸收。孫老師，這個(gè)怎么辦？
　　孫鵬老師：這個(gè)是高一的主要問(wèn)題。 高二問(wèn)題相對比較輕。因為高一的科目多，需要思路轉化比較嚴重。但是，實(shí)際上，任何學(xué)科都有很多共性的東西，只要抓住這些東西，再了解每個(gè)學(xué)科的核心思想，轉換思路是很容易的。多思考共性的東西。
　　馬列主義：老師可以舉個(gè)例子嗎？
　　孫鵬老師：比如說(shuō)，的作文，其實(shí)就是一個(gè)表達邏輯的問(wèn)題，除了文學(xué)素養，積累，趨勢等等內容之外，最后還是歸結到如何清晰的呈現一個(gè)文章的脈絡(luò )讓讀者看著(zhù)更舒適。從這個(gè)層面上講，作文和數學(xué)的證明題就是差不多的。 都要求清晰和邏輯。
　　網(wǎng)友 拿他沒(méi)轍：孩子喜歡看課外書(shū)，自然類(lèi)的，他看這類(lèi)的書(shū)就很有效率，看課本就頭大，請教孫老師如何處理這個(gè)問(wèn)題？
　　孫鵬老師：因為中國的課本的確在吸引力這方面作的比較差，但是，總體來(lái)講，知識體系還是比較嚴謹的。我的建議是可以讓他參考著(zhù)看看美國教材什么的，這些書(shū)一方面也很注重學(xué)科體系，另一方面也很注意吸引學(xué)生的注意力。
　　拿他沒(méi)轍：美國教材在哪可以買(mǎi)？
　　孫鵬老師：dangdang.amazon.都有我就是dangdang買(mǎi)的。
　　網(wǎng)友 妞妞長(cháng)大了：孫老師，怎么讓孩子背書(shū)更有效率？
　　孫鵬老師：兩個(gè)字：理解。只有理解了書(shū)的內容，自己認真思考過(guò)需要背的東西的邏輯。 才能把問(wèn)題解決，做到倒背如流。
　　妞妞長(cháng)大了：這難也就難在理解了，哎！
　　網(wǎng)友 窮媽媽?zhuān)?/strong>看到有人問(wèn)這個(gè)上課的問(wèn)題，我想到上周在和孩子的談心過(guò)程中，她告訴我說(shuō)，上課老師寫(xiě)的例題有些跟不上，但是想問(wèn)老師也不知道怎么去問(wèn)，這樣會(huì )不會(huì )很影響上課的聽(tīng)課效率和課堂吸收？
　　孫鵬老師：會(huì )影響。建議讓孩子鼓足勇氣，該問(wèn)就問(wèn)。高中很多內容都是邏輯性很強，少一個(gè)環(huán)節，后面的整個(gè)內容都跟不上。但是，要注意，不要在自己沒(méi)有準備的情況下亂問(wèn)問(wèn)題。 比如，該預習或者復習的基本概念和基本公式。
　　窮媽媽?zhuān)?/strong>我當時(shí)也和她開(kāi)玩笑說(shuō)：傻丫頭，你不問(wèn)不就更不知道了嗎？但是她就是說(shuō)不知道怎么開(kāi)口提問(wèn)，好像自己就是不能理解老師說(shuō)的每一步一樣。
　　網(wǎng)友 什么破成績(jì)：孩子不是不能背書(shū)，就是容易忘掉，老師布置作業(yè)說(shuō)要背書(shū)，回家我檢查他，他都能比較順溜的背了出來(lái)，但是遇到考試就歇了，怎么才能提高這個(gè)背書(shū)的效率？
　　孫鵬老師：前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，記憶的關(guān)鍵是重復�。�！檢查一次是不夠的， 如果一個(gè)高考可能會(huì )考的東西，就要每周每月按照規律檢查。
　　網(wǎng)友 自由學(xué)習：平常背東西的時(shí)候，總是走神，即使背了，過(guò)后也不知道背的是什么 ,怎么辦��？？
　　網(wǎng)友 來(lái)籠去賣(mài)：聽(tīng)某童鞋埋怨說(shuō)看書(shū)看不進(jìn)去，怎么辦？謝謝老師！
　　孫鵬老師：不感興趣當然看不進(jìn)去，現在給關(guān)心高考，關(guān)心孩子的家長(cháng)們面前擺上一本《論母豬的產(chǎn)后護理》。家長(cháng)們也 肯定是看不進(jìn)去的。這是玩笑話(huà)。說(shuō)正經(jīng)的，這個(gè)問(wèn)題歸根結底是孩子的學(xué)習興趣問(wèn)題，建議可以讓孩子了解一下將來(lái)可能從事的行業(yè)，讓孩子有個(gè)相對比較明確的 目標和理想，然后圍繞這個(gè)理想去培養興趣，從課外讀物，從幽默的老師，從同學(xué)，學(xué)長(cháng)，學(xué)校的老師那里多得到一些有關(guān)于這個(gè)目標和理想的內容。這樣興趣就會(huì ) 逐漸被培養起來(lái)的。
　　來(lái)籠去賣(mài)：這個(gè)興趣培養的方法可以和某童鞋分享下，感覺(jué)很實(shí)用。
　　網(wǎng)友 家�。�選擇題錯誤率高，大題還湊合，請問(wèn)這是是什么問(wèn)題，有什么好方法？謝謝！
　　孫鵬老師：典型的北京孩子~~北京多數孩子的共同問(wèn)題就是眼高手低。見(jiàn)識過(guò)的太多了，所以總是跟著(zhù)感覺(jué)走，大概選一下。要想解決這個(gè)問(wèn)題，一定要養成改錯本的習慣，讓孩子重視起來(lái)平時(shí)做的每一個(gè)題目。只要細心起來(lái)，這些聰明的孩子是沒(méi)有問(wèn)題的。
　　網(wǎng)友 娃能考啥就上啥：應該怎么分配各科的學(xué)習時(shí)間來(lái)提高學(xué)習效率？可以舉舉文科的例子嗎？謝謝老師！
　　孫鵬老師：時(shí)間的分配是高中永恒的主題。個(gè)人建議：每天每個(gè)科目都要有一定的學(xué)習時(shí)間。 兩周為時(shí)間節點(diǎn)，每?jì)芍芤�突破一個(gè)專(zhuān)題。比如，先花兩周時(shí)間突破聽(tīng)力，每天花至少2小時(shí)在這個(gè)專(zhuān)題上，自己找好材料，找老師同學(xué)幫忙問(wèn)問(wèn)題什么的。我當時(shí) 就是這樣。 嘗試過(guò)很多的方案。 但是，兩周是個(gè)努力能看到效果的一個(gè)比較確定的時(shí)間段，尤其是文科。呵呵，我當年高中文科第一名，還是有一定經(jīng)驗的。
　　娃能考啥就上啥：謝謝老師！下班回去我就和孩子溝通溝通
　　網(wǎng)友 莎菲：我的孩子和我說(shuō)發(fā)愁對學(xué)習沒(méi)性趣，如果有性趣就能學(xué)習進(jìn)步，怎樣才能讓孩子對學(xué)習感興趣？
　　孫鵬老師：剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò)，需要先通過(guò)種種途徑讓孩子能大概了解一下將來(lái)可能的職業(yè)方向，讓他有個(gè)目標和理想。再?lài)?繞這個(gè)理想去培養興趣。有的時(shí)候甚至思路可以開(kāi)闊一些， 例如很多高中的男孩子喜歡打游戲，就可以適當的引導，讓孩子所思考游戲里面的東西，比如如何設定游戲的參數，如何把游戲設計的更加具有吸引力，如何修正平 衡性，如何作后期的數據監控，如何算勝率等等。這些都能和他們現在學(xué)習的高中知識內容相結合，而且游戲設計也是熱門(mén)的新型專(zhuān)業(yè)，要引導孩子，如果將來(lái)往這 個(gè)方向努力，需要學(xué)習計算機相關(guān)，數學(xué)相關(guān)，概率統計相關(guān)，甚至藝術(shù)設計專(zhuān)業(yè)相關(guān)等等很多的內容。