一個(gè)簡(jiǎn)單有效提高英語(yǔ)聽(tīng)力的方法

　　提高英語(yǔ)聽(tīng)力，當然可以有多種方法，比如您是大款，您可以花錢(qián)雇一個(gè)英國人，天天陪著(zhù)您，跟您說(shuō)英語(yǔ)，或者干脆去英國，住上幾年，聽(tīng)力也就上去了。不過(guò)您也明白，絕大多數中國人都沒(méi)有這個(gè)條件，所以我們必須找一種適合中國國情、比較經(jīng)濟、又比較有效的方法，下面我就給您介紹一種，您可以試試，看看效果怎樣。

　　首先，您必須學(xué)過(guò)英語(yǔ)，并且掌握至少1000個(gè)單詞，這是前提條件。我這里所說(shuō)的“掌握”是指，我單獨說(shuō)出一個(gè)單詞，比如cinema，您就能聽(tīng)出來(lái)，哦，是cinema，中文意思是電影院，但是把這個(gè)單詞放在一個(gè)長(cháng)句子中，您就聽(tīng)不出來(lái)了，因為您的聽(tīng)力比較差。

　　隨后，您必須從今天開(kāi)始，堅持每天晚上8點(diǎn)鐘(或7點(diǎn)鐘，或9點(diǎn)鐘)，收聽(tīng)中國國際廣播電臺(CRI)的英語(yǔ)新聞，大約10分鐘，不會(huì )占用您很多時(shí)間。CRI的英語(yǔ)新聞，國內許多大、中城市的FM都可以收到，萬(wàn)一收不到，也可以改聽(tīng)美國之音(VOA)、英國廣播公司(BBC)甚至北韓的英語(yǔ)新聞

　　在您聽(tīng)之前，您必須準備好一張紙和一支筆，英語(yǔ)新聞開(kāi)始后，您就必須認真聽(tīng)，一定要認真聽(tīng)，周?chē)�環(huán)境最好要安靜，每聽(tīng)到一個(gè)自己熟悉的單詞，就立刻把它寫(xiě)在紙上，比如聽(tīng)到minister，馬上寫(xiě)下來(lái)，聽(tīng)到visit，馬上寫(xiě)下來(lái)，等等等等。

　　第一天，您可能只聽(tīng)懂15個(gè)單詞，沒(méi)有關(guān)系，第二天就可能增加到27個(gè)，只要您堅持(我特別強調堅持)，一個(gè)月之后，您至少能夠聽(tīng)懂幾百個(gè)，半年之后，您掌握的那些單詞，基本上都能聽(tīng)出來(lái)了。

　　這樣邊聽(tīng)邊寫(xiě)，有三大好處。第一是練習聽(tīng)力，第二是溫習單詞，這兩點(diǎn)，我就不用多說(shuō)了。第三點(diǎn)，非常非常重要，假設您剛剛聽(tīng)了一條新聞，是關(guān)于中東局勢的，并在紙上記下4個(gè)單詞，分別是bomb(炸彈)、seven(七人)、died(死亡)、occupy(占領(lǐng))，其它單詞都沒(méi)聽(tīng)懂，但這已經(jīng)沒(méi)有關(guān)系了，因為根據您的國際常識，您已經(jīng)可以猜出，巴勒斯坦激進(jìn)組織又在以色列制造了一起炸彈爆炸事件，造成七人死亡，以色列馬上進(jìn)行報復，占領(lǐng)了部分巴勒斯坦領(lǐng)土。

　　如果您今后英語(yǔ)越學(xué)越好，終于有一天，有一家大公司聘請您為英語(yǔ)口譯，您就必須具備這種速記、速猜、速譯的能力，這是因為在實(shí)際口譯過(guò)程中，對方往往要講一大段話(huà)，才停下來(lái)，此時(shí)，您必須能夠抓住幾個(gè)關(guān)鍵詞，再根據您的記憶，把這一大段話(huà)的中文意思串出來(lái)。

　　從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計劃

　　制定計劃，不要脫離學(xué)習實(shí)際，要符合自己現在的學(xué)習壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時(shí)，滿(mǎn)腔熱情，計劃得非常完美，可執行起來(lái)卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。

　　雖然這么說(shuō)要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際？實(shí)際可以分成三個(gè)方面：

　　知識能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計劃學(xué)習多少知識？培養哪些能力？

　　時(shí)間的實(shí)際：常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少？

　　教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

　　注意效果，及時(shí)調整

　　每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進(jìn)行必要的調整。

　　這里是一份簡(jiǎn)單的回顧列表：

　　是否完成了計劃中的學(xué)習任務(wù)？

　　是不是按照計劃去執行任務(wù)的？

　　學(xué)習效果如何？

　　如果有任務(wù)沒(méi)有完成，那是什么原因？（安排過(guò)緊、太松？）

　　回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。

　　計劃要留有余地

　　制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，使計劃有一定的機動(dòng)性。畢竟現實(shí)不會(huì )完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

　　腦體結合，文理交替

　　學(xué)習對腦力消化非常大，所以不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習，要適當加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習計劃是，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。比方說(shuō)：學(xué)習了兩三個(gè)小說(shuō)，就去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習。安排科目學(xué)習時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。

　　提高學(xué)習時(shí)間的利用率

　　早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。