受不了心理煎熬　多名高三學(xué)生想放棄高考

　　受不了高考復習期的心理煎熬，竟然提出不去學(xué)校上課。近一周來(lái)，武漢一家心理輔導機構，連續接到5名高三考生家長(cháng)的求助，稱(chēng)孩子要“休學(xué)”不想高考了。

　　昨日上午，在武昌閱馬場(chǎng)附近一家心理咨詢(xún)室，正讀高三的小高在母親的陪同下，找到心理專(zhuān)家求助。據小高介紹，他是某重點(diǎn)高中的學(xué)生，從去年下半年開(kāi)始，學(xué)校開(kāi)始第一輪高考復習，每天早上6點(diǎn)起床，一直到晚上11點(diǎn)才睡覺(jué)，每天除了復習就是做模擬試卷，每個(gè)月還得有一次摸底考試，“整天腦子里想的都是復習和考試。”

　　“為了高考，我一直都很緊張，腦子里的弦也繃得很緊。”小高說(shuō)，新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，學(xué)校還豎立了“高考倒計時(shí)”的公告牌，眼看高考越來(lái)越近，他的心里也越來(lái)越緊張，特別是3月中旬以來(lái)，總感到心煩，不想再復習了。

　　小高的母親說(shuō)，最近一次模擬考試成績(jì)出來(lái)后，成績(jì)比上次下降60多名，對他打擊很大，表示不想再去學(xué)校復習了，甚至還提出不想參加高考了。

　　“小高的這種狀況，是典型的受高考壓力而導致的心理問(wèn)題。”湖北教育心理專(zhuān)家尹鄧安表示，在往年的3月底至4月初這段時(shí)間，是高三學(xué)生心理問(wèn)題的高發(fā)期，在醫學(xué)上被稱(chēng)作“高原心理狀態(tài)”。這些學(xué)生經(jīng)歷了大半年的緊張復習，身心疲憊，快達到心理承受的極限，眼看還有兩個(gè)月就要高考，但他們就已經(jīng)“撐不住”了。如同一個(gè)爬山的人，在快爬到山頂的這段路時(shí)就會(huì )特別難受，較容易出現心煩癥狀，嚴重時(shí)還會(huì )出現“厭學(xué)”心理。

　　據尹鄧安介紹，往年這段時(shí)間差不多都有兩三個(gè)“厭學(xué)”的學(xué)生，但今年在一周之內，就遇到5起求助的案例，“這可能與90后這一批孩子從小沒(méi)有受過(guò)挫折有關(guān)。”這5名學(xué)生中，“厭學(xué)”表現不一，有的學(xué)生想放棄高考，有的表示“再也不想復習了，恨不得把高考提前到4月份”，還有的甚至想休學(xué)在家。

　　“對于正處在高三復習階段的學(xué)生，差不多每個(gè)人的心里都已經(jīng)很緊張。”尹鄧安建議，這段時(shí)間考生可加強體育鍛煉，實(shí)踐證明運動(dòng)能有效改善緊張、焦急的心理，如每天早上或是晚上抽出30分鐘跑步，跑出一身汗后再洗澡睡覺(jué)，有利于緩解“厭學(xué)”情緒。