優(yōu)等生為何行為“跑偏”

　　連續幾屆的大學(xué)新生出現了不少相同的問(wèn)題：一向優(yōu)秀的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前夕產(chǎn)生了莫名其妙的癥狀和恐懼感。一個(gè)在當地最優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)兩個(gè)月后，開(kāi)始出現緊張、焦慮和恐懼不安的低落情緒。還有一個(gè)大學(xué)生出現了暴飲暴食及自行引吐等癥狀，出現這些癥狀時(shí)必定伴隨著(zhù)與同學(xué)發(fā)生沖突，從每周一次發(fā)展到每周兩到三次……出于無(wú)奈，不少父母只好陪讀。即便如此，學(xué)生身上的癥狀還是或輕或重地反復著(zhù)。

　　學(xué)生的這種煩惱和痛苦行為反應說(shuō)明了什么，問(wèn)題出在哪兒？

　　社會(huì )學(xué)習論創(chuàng )始人班杜拉認為，人類(lèi)最初的行為是一種習得性行為，來(lái)源于個(gè)體的生活經(jīng)驗。一些學(xué)生根據過(guò)去的生活經(jīng)驗覺(jué)得，只要學(xué)習成績(jì)好就能夠得到父母、老師和同學(xué)的認可和贊揚，自己也能夠得到極大的滿(mǎn)足感和愉悅的心理體驗，并不需要與同學(xué)搞好關(guān)系，學(xué)習與同學(xué)相處的技巧。因此，他的學(xué)習行為受到正面評價(jià)而得到強化，并成為一種固定的行為被保留下來(lái)。

　　家庭是孩子的第一個(gè)社會(huì )化基地，在校學(xué)習則成為學(xué)生社會(huì )化的過(guò)程。過(guò)去一段時(shí)期以來(lái)，無(wú)論是家庭還是學(xué)校，都認為學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習，考試成績(jì)好，家長(cháng)及教師就會(huì )表?yè)P、鼓勵。學(xué)生由于得到社會(huì )的贊揚和父母的肯定，并被公認為好孩子、好學(xué)生，導致他們只重視學(xué)習的行為得到強化，其他的生活技巧和適應能力沒(méi)有受到重視，所以，他們不明白學(xué)習只能代表知識的一個(gè)部分，并不是生活的全部。

　　精神分析認為，當人們在陷入困境和預感到威脅時(shí)，由于必須接受新的痛苦，恐懼心理被激活。一個(gè)健康的成年人必須使自己的角色或行為能力符合社會(huì )及其家庭的期望，使自己向理想和目標靠近。而對于一些依賴(lài)性較強，社會(huì )適應能力較差的人來(lái)說(shuō)，他們缺乏勇氣面對現實(shí)，或是害怕獨立時(shí)，就有可能一次又一次回到病人的角色之中。雖然這種退行性行為能夠得到暫時(shí)的好處，家人、親戚、朋友、愛(ài)人或是單位可能會(huì )寬容，或是多給予一些生活上的照顧，但是，這只能是一種短期行為，試圖通過(guò)這種退行性行為回到昔日只能是夢(mèng)幻。

　　孩子之所以表現出退縮、無(wú)能和依賴(lài)行為，是因為他們在新的學(xué)習環(huán)境中感到無(wú)能為力，擔心環(huán)境中充滿(mǎn)了對自己不利的因素，在應對和處理環(huán)境事件過(guò)程中無(wú)法體現自我效能感，并由此而感到沮喪、情緒低落，以各種保護性的退縮行為或防衛行為被動(dòng)地應對環(huán)境。而他們的自我效能感不足是因為在社交方面的效能感不足，導致自尊的喪失而出現焦慮、抑郁甚至恐懼。這些行為方式既限制了個(gè)性的發(fā)展，又妨礙了主體功能的發(fā)揮。

　　不少父母陷入兩難境地，留在孩子身邊陪讀會(huì )強化孩子的依賴(lài)心理，離開(kāi)孩子可以給他們獨立的機會(huì )，可他們目前的行為狀態(tài)連正常生活都得不到保證。于是，這些父母十分疑惑地問(wèn)：“我們到底該怎么辦？孩子怎樣才能自立呢？”

　　事實(shí)上，父母應該引導孩子勇敢地面對現實(shí)，鼓勵孩子觀(guān)察和學(xué)習其他同學(xué)的獨立能力，改變認知，建立自我效能感。父母要有耐心，允許孩子在選擇新的行為過(guò)程中出現重復和退縮現象，一定要鼓勵孩子自己改變應對行為，堅持下去就會(huì )有收獲。

　　適應當前的學(xué)習環(huán)境可以嘗試如下方法：

　　1.提高自我警覺(jué)性。對自己重復出現的行為要有所覺(jué)察，發(fā)掘這些行為模式的消極意義，提醒自己要有決心擺脫這些習慣。

　　2.提高對自我的認知。我們一生中的每一個(gè)行動(dòng)都會(huì )帶來(lái)必然的后果，要學(xué)會(huì )生活在自己的掌控之下，擺脫對父母的依賴(lài)。

　　3.選擇彈性解決問(wèn)題的方案。改變適應能力，學(xué)會(huì )讓自己保持彈性，擬定可行的行動(dòng)計劃，可以使自己隨時(shí)隨地有重新開(kāi)始的機會(huì )，并能從容不迫地面對新的環(huán)境和新的人際關(guān)系。

　　4.對自我負責，對自己的行動(dòng)計劃負責，并監督計劃的執行。

　　5.進(jìn)行客觀(guān)地自我評估。不要忘了獎賞自己的進(jìn)步與成功行為，強化自己想要改變的決心、信心。