專(zhuān)家支招：讓孩子不嫉妒！

　　我的女兒最近一段時(shí)期總是表現出對同學(xué)、朋友的妒忌現象。當老師表?yè)P其他同學(xué)或發(fā)現別人勝過(guò)自己時(shí)，經(jīng)常埋怨老師，說(shuō)同學(xué)的不是，不知該怎樣教育孩子擺脫妒忌心理

　　———家長(cháng)王女士

　　專(zhuān)家支招：一是要讓孩子認清妒忌心理的危害。妒忌心理是一種于人有害，于己不利的不道德心理疾患。妒忌者常常處心積慮、耗費心機去算計別人，消耗了不少才智和精力；妒忌他人的優(yōu)越性，內心會(huì )很痛苦，因此，必須徹底清除，樹(shù)立起正確的自我形象，努力去創(chuàng )造良好的人際交往天地。

　　二是要培養孩子擁有一個(gè)寬闊的胸懷。心胸狹窄、氣量小、容不得別人是妒忌者的主要特點(diǎn)。具有這種心理的學(xué)生，要學(xué)習老一輩革命家“心底無(wú)私天地寬”的優(yōu)良品德，提高自身水平，寬以待人，從心底把對方當朋友。用人們熟悉的反面教材來(lái)告誡自己，如《三國演義》中的周瑜與諸葛亮的故事等。

三是要學(xué)會(huì )心理移位。在同學(xué)間的人際交往中，當發(fā)現自己產(chǎn)生妒忌心理，并伴有攻擊情緒時(shí)，不妨這樣去想一想：假如是你取得了成績(jì)，別的同學(xué)對你不滿(mǎn)或怨恨，你心中會(huì )有什么感受？一定要使自己認識到：取得了成績(jì)，這是為班級、為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，我們應該為之驕傲，并且向其學(xué)習。通過(guò)換位思維，常會(huì )收到意想不到的效果，會(huì )十分有效地幫助你擺脫苦悶和妒忌心理。

　　四要學(xué)會(huì )競爭。人大都會(huì )有一種渴望成功的愿望，有一種超過(guò)別人的沖動(dòng)。這種心理如果運用得好，就可以成為鼓勵自己前進(jìn)的驅動(dòng)力。因此，同學(xué)們應該積極地暗示自己：“你比我強，我要比你更強，我一定要通過(guò)努力在競爭中去戰勝你！”通過(guò)競爭這種積極進(jìn)取的方法去克服由妒忌而產(chǎn)生的消極心理，讓妒忌成為一種強大的動(dòng)力，激勵自己奮起直追，喚起勇于探索和超越自我的力量，使自己有所作為。

　　總之，通過(guò)各種方法矯正和解脫妒忌心理，有助于學(xué)生們成為心理健康的人。