他們?yōu)楹慰抗室夥稿e誤吸引重視

　　不知如何表達自己的感覺(jué)，用故意犯錯的方法來(lái)表達感情。盲目追求完美掩飾內心自卑———

　　咨詢(xún)者：王女士，34歲，銷(xiāo)售

　　心理咨詢(xún)師：游涵，高級心理咨詢(xún)師、完形治療師，潛心致力于生活禪和心理學(xué)研究，專(zhuān)職親子及兩性關(guān)系的心理咨詢(xún)。北京盛智源文化藝術(shù)發(fā)展有限公司副總經(jīng)理，著(zhù)（繪）有《禪是一盞心燈》、《掌上菩提》、《易經(jīng)繪本》等圖書(shū)。

　　咨詢(xún)原由：王女士是個(gè)成功的銷(xiāo)售人員，有車(chē)有房，在家說(shuō)一不二。老公文學(xué)修養高，在家搞創(chuàng )作，孩子聰明乖巧。但最近，兒子總是不聽(tīng)話(huà)，她又覺(jué)得老公沒(méi)出息，家里陰云籠罩，她決定尋求心理咨詢(xún)。

　　口述實(shí)錄

　　我愛(ài)我的老公和孩子，但是他們卻怎么也不能讓我滿(mǎn)意。

　　小時(shí)候，父母工作都很忙，為了更能集中精力顧事業(yè)，他們把姐姐送到外婆家，把我留在身邊。即使被留下，但他們疲于奔命的高效率和快節奏，讓我找不到“被重視”的感覺(jué)。我的學(xué)習很好，但是他們認為這是應該的，我總是得不到他們的夸獎。

　　上高中時(shí)，母親因連續加班和考職稱(chēng)而腦溢血，搶救無(wú)效去世。這給我的打擊很大，悲痛傷心之余，我多么希望能得到父親的重視。此時(shí)，姐姐早已從外婆家回來(lái)，與我在家“爭寵”。一年后，父親又娶了個(gè)老婆，便將全部精力投入到她身上。這一切，對本得不到重視的我無(wú)疑是雪上加霜。

　　上班后，我表現得格外突出，連續幾年被評為先進(jìn)工作者，這種被外人重視的感覺(jué)讓我在一段時(shí)期內占盡風(fēng)光，但當我到了待嫁的年齡，我的家庭成員仍無(wú)一例外地忙于各自的事，他們幾乎無(wú)視我的存在，我沒(méi)有機會(huì )與他們溝通我的想法，就算有男孩子在外邊追我、截我，也得不到他們的呵護。

　　為了讓他們重視我，我選擇了一個(gè)自己根本不喜歡的男孩子作男朋友，以此玩“爭寵”的游戲，但這一切仍無(wú)濟于事。我賭氣打算真嫁給他，甚至采取了極端做法：為了買(mǎi)房搬出去住，我挪用了公款……

　　出事后，男朋友離我而去，我卻真的得到了全部家庭成員的重視�？墒�，慘重的代價(jià)讓我無(wú)法再以平常心面對未來(lái)，誰(shuí)會(huì )接受一個(gè)“出過(guò)事”的女孩子？

　　還好，有人在默默關(guān)心我，毅然決然地和我結了婚。但我還沒(méi)有從陰影里走出來(lái)，我甚至不相信他真心想娶我，于是我強烈地發(fā)作，以各種刁難考驗著(zhù)對方。還好，三年的磨合使我終于相信：他重視我，在乎我。

　　但我開(kāi)始不滿(mǎn)足于現狀，尤其是“出過(guò)事”的打擊，讓我更有“翻身”的欲望，因此，人前顯貴便成了我掩飾羞愧的一大法寶。為了處處體現完美，我以拼命地工作贏(yíng)得外界的關(guān)注，并不住地報考學(xué)歷，以此體現我的價(jià)值。這給老公造成了強大的壓力，我看不慣他在家搞創(chuàng )作的狀態(tài)，在我看來(lái)，那就是甘于一世無(wú)名、庸庸碌碌。

　　我在兒子身上花的心血很多，并自詡為一個(gè)合格的母親。但是，他常常“犯錯誤”，讓我們很生氣。最近，我總是覺(jué)得焦慮疲憊，但是又停不下來(lái)，就好像有條鞭子在我背后揮舞，讓我逐漸走上母親那條道路，我真的很害怕自己會(huì )死去……

　　心理劇場(chǎng)

　　心理劇場(chǎng)個(gè)案中，我回到那個(gè)渴望父母重視自己的“幼小自我”�？粗�(zhù)忙碌的父母，我不知道怎么表達自己的感覺(jué)，只能用故意犯錯的方法來(lái)刺激他們。突然，我明白了，我的兒子也在用同樣方式表達他的感情。

　　兒子對我的依賴(lài)感特別強烈，只要我一在家，他的小手便張開(kāi)，一切“小節”均要由我幫忙共同完成，以此證明媽媽重視他；他覺(jué)察出我對智力發(fā)育特別看重，便有意強化自己這方面的興趣，在睡覺(jué)前要我講故事，還經(jīng)常玩樂(lè )器來(lái)取悅我；他還覺(jué)察出我非常在意外表的完美，經(jīng)常陪著(zhù)我照相，并在照片面前津津樂(lè )道；他注意到我和爸爸都喜歡開(kāi)車(chē)，于是他也喜歡車(chē)，用以體現“我和你們一樣”；因為我們度假總是到海邊，他說(shuō)“我也特別喜歡大海”，表示“我可以和你們一起出去”；他并不愛(ài)去幼兒園，可當覺(jué)察到我們一定要讓他去后，便很快地適應了“非去不可”的狀態(tài)，以此告訴我們：“只要你們高興，我愿意做任何事”……我拼命地工作，拼命督促老公上進(jìn)，給兒子報各種各樣的班，看似“重視”家庭，實(shí)際上，我的這種“付出”，的確沒(méi)有太多考慮家庭其他成員的感受，我只是按照“自己認為是對的”這個(gè)模式操控著(zhù)母子和夫妻關(guān)系，甚至跟自己都沒(méi)有商量，就跟著(zhù)感覺(jué)走下去。在那個(gè)感覺(jué)里，帶著(zhù)過(guò)去的習氣：需要被重視，要求完美，被忽視的焦慮，以及因此而產(chǎn)生的自我驅使和逼迫。

　　我正在以已故的母親角色存在于現在的家庭，創(chuàng )造我原來(lái)的家庭格局———父母的“只重視工作而輕視我”，讓我以犯錯誤為代價(jià)，將“被重視”掙回到自己手中后，又將此癥再一次“遺傳”給我的兒子。我以一個(gè)殘缺的心靈體現所謂的母愛(ài)，因此為全家帶來(lái)緊張和焦慮。

　　其實(shí)，老公的放松，正反照出我的焦慮，我接受不了平凡度日的生活真相，反倒拼命在別人眼中尋求自我價(jià)值的判定，這是本末倒置和顛倒夢(mèng)想。老公和兒子都在默默承受著(zhù)我殘缺的生活狀態(tài)，他們比我更能接受全部的我，這正是我最需要的家庭之愛(ài)，我惟一能做的，就是放松，不讓焦慮陰云再在家庭的上空蔓延。

　　深度點(diǎn)評

　　一個(gè)家庭中，孩子若得不到應有的重視，即會(huì )尋找各種花樣來(lái)贏(yíng)得父母的關(guān)注。犯錯誤即是一招，可當這一招還不奏效時(shí)，孩子會(huì )在成長(cháng)過(guò)程中逐漸加深“錯誤”的程度，強化自己在家人心目中的位置。

　　如今的社會(huì )，以高節奏向前發(fā)展，要求每一個(gè)人都必須適應其速度。年輕的父母是市場(chǎng)經(jīng)濟的骨干，高節奏與他們的生活息息相關(guān)，如果他們把節奏放慢，便意味著(zhù)即將被社會(huì )淘汰。因此，他們必然在孩子身上的時(shí)間比較少，把更多的精力放在工作上。對孩子的叫屈，他們或哄哄，或視而不見(jiàn)，或放在老人家，或以發(fā)作的形式強迫孩子適應父母的狀態(tài)……其實(shí)，這都是在為下一代制造負面人格特質(zhì)。

　　在此，我們并不主張父母因孩子放棄工作。如果采取極端的做法，會(huì )導致?tīng)奚�事業(yè)的一方將焦慮傳遞給孩子：“我這么做，全是為了你！”這個(gè)信息，孩子是背不起的，他/她沒(méi)有能力，也沒(méi)有必要承擔父母失業(yè)的責任。

　　父母與孩子是一體，適應快節奏不僅是父母的事，也是孩子成長(cháng)過(guò)程中要承受并適應的狀態(tài)。這就強調家長(cháng)們與孩子進(jìn)行深入的溝通，告訴孩子自己在做什么，社會(huì )是什么，工作是什么……用誠實(shí)的愛(ài)傳遞給他們所有信息，無(wú)私且公正。

　　比如為孩子請一個(gè)保姆，不要硬塞給孩子這個(gè)事實(shí)，而是告訴他/她：爸爸、媽媽工作很忙，沒(méi)有太多時(shí)間陪你，所以請一個(gè)阿姨幫我們陪你，照顧你，她會(huì )和爸爸、媽媽一樣地愛(ài)你……雖然會(huì )暫時(shí)性地讓孩子不適應這種改變，可由于父母是誠實(shí)的，已經(jīng)將這種愛(ài)和誠懇傳遞過(guò)去了，因此不會(huì )引動(dòng)孩子太大的焦慮，不會(huì )讓他感到被父母拋棄。