初為高中生 如何度過(guò)“適應期”
2009-07-06 12:13:22華商晨報
9月初，高一新生將陸續迎來(lái)嶄新的高中生活。如何適應初升高的轉變，平穩度過(guò)“適應期”，成為新生關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。
專(zhuān)家表示，高一新生要擺正心態(tài)，主動(dòng)學(xué)習。
學(xué)生家長(cháng)擔心
新生不適應初升高的轉變
今年中考，沈陽(yáng)考生杜逸楠以714分的高分考取了第一名。杜逸楠用優(yōu)異的成績(jì)?yōu)樽约旱某踔猩町?huà)上了一個(gè)完美的句號，她自然成了家人和母校的驕傲。
昨日，杜逸楠正在參加高中入學(xué)前的封閉式軍訓，為了不打擾她，記者采訪(fǎng)了她的母親楊曉明女士。“升入高中，孩子將面臨更加繁重的學(xué)習壓力，面對新老師、新同學(xué)、新學(xué)習環(huán)境，真擔心她不適應。”當談及高一新生如何適應高中生活時(shí)，楊女士不免為女兒有些擔心。此前，她也曾經(jīng)看到過(guò)一些例子，那些在初中階段非常優(yōu)秀的學(xué)生升入高中后，學(xué)習成績(jì)出現波動(dòng)時(shí)，往往產(chǎn)生心理落差，認為自己不如以前了，信心受到動(dòng)搖，甚至有的學(xué)生一蹶不振，從此消沉下去。
記者隨機采訪(fǎng)了多位高一新生和新生的家長(cháng)，他們普遍存在與楊女士類(lèi)似的擔心。
有的學(xué)生還反映，面對即將到來(lái)的高中生活，他們既興奮又覺(jué)得無(wú)從下手，甚至有少數學(xué)生還產(chǎn)生了厭學(xué)心理，他們覺(jué)得上高中學(xué)不好，考不上大學(xué)，還不如早點(diǎn)進(jìn)入社會(huì )，打工賺錢(qián)。
教育專(zhuān)家建議
擺正心態(tài) 調整學(xué)習方法
針對學(xué)生和家長(cháng)擔心的問(wèn)題，記者咨詢(xún)了沈陽(yáng)市教研室高中語(yǔ)文教研員柳文波。他認為，高一新生要根據高中學(xué)習的特點(diǎn)積極做好心理準備、調整學(xué)習方法和學(xué)習觀(guān)念。
首先要解決自我定位問(wèn)題，過(guò)好心理上的這道坎。在初中階段學(xué)習成績(jì)一直名列前茅的學(xué)生，如果中考發(fā)揮正常會(huì )順利進(jìn)入一流高中，而這樣的學(xué)校往往會(huì )集中許多尖子生，過(guò)去在班級或年組經(jīng)常是“領(lǐng)跑者”的學(xué)生到了這樣的學(xué)校后，也許會(huì )被其他學(xué)生比下去，成績(jì)不再突出，受老師和同學(xué)的重視程度也大不如前。
這時(shí)，擺正心態(tài)對學(xué)生的成長(cháng)非常重要。學(xué)生成績(jì)一旦出現波動(dòng)，一定要正確認識自己的不足，千萬(wàn)不能失去信心。應該認識到，無(wú)論過(guò)去取得過(guò)什么成績(jì)，升入高中后大家就站在了同一起跑線(xiàn)上，而且高中有3年時(shí)間來(lái)不斷提高成績(jì)，不要為一時(shí)的成績(jì)不理想患得患失。
其次要轉變學(xué)習觀(guān)念，養成主動(dòng)思考、主動(dòng)學(xué)習的精神。與初中階段相比，高中階段的學(xué)習難度、強度和容量都有所加大，學(xué)習壓力和應試壓力明顯加重。初中階段依靠老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，顯然已經(jīng)不再適應高中學(xué)習生活。學(xué)生應該逐步培養主動(dòng)獲取知識、制定學(xué)習計劃、自主學(xué)習的好習慣，特別是要上好兩節課正課和自習課。尤其是自習課更為重要，因為許多學(xué)生的成績(jì)都是在自習課上拉開(kāi)的。
