走出忽視心理健康的誤區

    據我多年的調查研究，很多高三學(xué)生的家長(cháng)對孩子的身體健康狀況非常重視，特別是高考前，但卻忽略了孩子的心理健康。

　　案例

    北京海淀區考生鐘某說(shuō)：高三這一年我希望我媽媽少?lài)Z叨，可是她那個(gè)老毛病還是改 
不了，整天嘮叨得使我心煩。早晨上學(xué)嘮叨我，上課用心聽(tīng)講;回家吃完晚飯嘮叨我，抓緊時(shí)間復習。她這些話(huà)從我有記憶起就幾乎天天聽(tīng)見(jiàn)，心情好的時(shí)候沒(méi)有什么，高三這一年學(xué)習壓力很大，有些題不會(huì )做心里就很煩，我媽再這樣嘮叨，我的心里就更煩了。

　　父母應該在高三這一年多和孩子進(jìn)行自然平等、朋友般的交流，使孩子產(chǎn)生溫情感，心態(tài)平和，而不能沒(méi)完沒(méi)了、不間斷地重復同類(lèi)的話(huà)，使孩子產(chǎn)生對立情緒。

　　案例

　　考生張某說(shuō):我的父母經(jīng)常吵架，一些雞毛蒜皮的小事也爭得不可開(kāi)交，搞得我心里很煩躁。有時(shí)我母親感覺(jué)委屈的時(shí)候還讓我評理。王老師，你說(shuō)高考這么緊張，我哪有心思給他們去作裁判呢?他們應該清楚，我的高考才是最重要的，他們少吵架、少拌嘴，給我一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境，才是對我真正的關(guān)心，對我真正的愛(ài)護。

　　面對上高三的孩子，父母盡量不要在家中發(fā)生爭執，更不要因小事而大動(dòng)干戈。如果真有原則性的問(wèn)題非解決不可，也最好推到孩子高考之后再解決。

　　案例

　　有些家長(cháng)在高考前熱衷于到處打聽(tīng)小道消息，惟恐漏下什么“有價(jià)值”的信息。其實(shí)小道消息多數相當不準確，都是誤傳或是某些人根據自己的臆想編造出來(lái)的。孩子本來(lái)在以平靜的心態(tài)進(jìn)行復習，父母傳來(lái)的一些小道消息會(huì )使他的情緒波動(dòng)。

　　北京朝陽(yáng)區考生宋某說(shuō):父母在我上高三時(shí)，特別樂(lè )于打探各種有關(guān)高考的小道消息，每天回家后就原原本本向我傳達，我也分不出真假，搞得緊張兮兮。比如他們在高考前10天告訴我，今年北京的數學(xué)試卷特別難，是某某大學(xué)數學(xué)教授出的題，就是想通過(guò)數學(xué)刷下一批人，從而拉開(kāi)考生成績(jì)的差距。我本來(lái)數學(xué)成績(jì)就不好，聽(tīng)到這個(gè)消息之后更覺(jué)得沒(méi)戲了。

　　在我看來(lái)，家長(cháng)只要把考試大綱的精神傳達給孩子就行了，社會(huì )上的小道消息即使聽(tīng)到，也不必給孩子傳達，因為這些消息中的絕大部分可信度都不高。

　　考生心理是比較敏感的，父母的言行、父母的臉色、父母的語(yǔ)言口氣、父母的微小動(dòng)作都會(huì )引起孩子心態(tài)的反應。因此家長(cháng)的言行務(wù)必要謹慎，一定要考慮到對孩子心理和情緒的影響：有利就去做，不利就不去做。