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• 幫助孩子調整身心 2006-12-21

  高中三年，孩子在體力和精力上都付出很多，尤其是高考前兩個(gè)月，處在高度應激狀態(tài)下，孩子的身體透支很大。放暑假了，家長(cháng)應該提示孩子正常作息、健康作息，閱讀一些令精神愉悅的書(shū)籍，盡快恢復身心平衡，迎接大學(xué)里

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• 總結中學(xué)的學(xué)習生活 2006-12-21

  生活小事不會(huì )做，永遠都是大障礙。別讓孩子剛上大學(xué)就被潑一盆冷水。告訴孩子談戀愛(ài)不是只有幸福。有一位家長(cháng)興奮地向我報喜:王老師，我這下可徹底解放了!我的女兒考上了北京理工大學(xué)，全國重點(diǎn)，很有名氣!我這些年

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• 高考失利的學(xué)生家長(cháng)“五要五不要” 2006-12-21

  1.不要發(fā)脾氣有些家長(cháng)，特別是父親，平時(shí)不大關(guān)心孩子成績(jì)，看到孩子高考落榜或考試成績(jì)不好時(shí)又大發(fā)雷霆，甚至動(dòng)手打人。案例考生張某的父親平時(shí)經(jīng)常在外地經(jīng)商，很少回家。孩子在高考中落榜了，他知道以后拍桌子瞪

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• 落榜生家長(cháng)的心態(tài) 2006-12-21

  高考是一場(chǎng)鹽賽，有人金榜題名，就會(huì )有人名落孫山。盡管，高校擴招使高考錄取的比例大幅度提高，但是畢竟滿(mǎn)足不了所有人都上大學(xué)的需要。這就產(chǎn)生了一個(gè)非�，F實(shí)的淘汰問(wèn)題，即榜上無(wú)名問(wèn)題�？忌�榜上無(wú)名，家長(cháng)所持

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• 對戀愛(ài)問(wèn)題要有心理準備 2006-12-21

  18歲的孩子在生理和心理方面都已經(jīng)比較成熟，應該說(shuō)可以談戀愛(ài)了。要不要談戀愛(ài)，什么時(shí)候談，怎么談，都要自己選擇、自己決定。對于閱歷不深的孩子們，在這一方面還是需要家長(cháng)提出一些可行的意見(jiàn)和有益的建議。不少

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• 英語(yǔ)學(xué)習不能丟 2006-12-21

  2002年，某省一位考生以?xún)?yōu)異成績(jì)考缺京大學(xué)。開(kāi)學(xué)伊始，學(xué)校統一進(jìn)行了新生英語(yǔ)摸底考試，他的成績(jì)非常不好。原來(lái)，這個(gè)孩子一個(gè)暑假沒(méi)碰過(guò)學(xué)業(yè)，以為大學(xué)里不會(huì )考試了，沒(méi)想到還跟高三一樣，開(kāi)課前先考試。這一考，

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• 幫助孩子調整身心 2006-12-21

  高中三年，孩子在體力和精力上都付出很多，尤其是高考前兩個(gè)月，處在高度應激狀態(tài)下，孩子的身體透支很大。放暑假了，家長(cháng)應該提示孩子正常作息、健康作息，閱讀一些令精神愉悅的書(shū)籍，盡快恢復身心平衡，迎接大學(xué)里

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• 總結中學(xué)的學(xué)習生活 2006-12-21

  生活小事不會(huì )做，永遠都是大障礙。別讓孩子剛上大學(xué)就被潑一盆冷水。告訴孩子談戀愛(ài)不是只有幸福。有一位家長(cháng)興奮地向我報喜:王老師，我這下可徹底解放了!我的女兒考上了北京理工大學(xué)，全國重點(diǎn)，很有名氣!我這些年

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• 不要送孩子上考場(chǎng) 2006-12-21

  每一年，高考不僅涉及到數百萬(wàn)考生，也牽連到數百萬(wàn)個(gè)家庭。大中城市里送孩子上考嘗等孩子出考場(chǎng)的家長(cháng)成為一道高考風(fēng)景線(xiàn)。有人說(shuō)得很貼切:高考是中國的一個(gè)節日。據粗略估計，目前有50%到70%的考生家長(cháng)是這節日中

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• 不要問(wèn)孩子考試結果 2006-12-21

  有些家長(cháng)在孩子考完一門(mén)課之后總是拐彎抹角地打探情況。其實(shí)，孩子這時(shí)很敏感，會(huì )感覺(jué)到父母正在盤(pán)問(wèn)自己，難免心情不悅。我研究高考八年，最好的理科考試成績(jì)是710分左右，文科是680多分。也就是說(shuō)在高考中獲得滿(mǎn)分

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• 不要讓孩子填報家長(cháng)的志愿 2006-12-21

  從中國考生目前的情況看，孩子獨立確定志愿的很少很少。有一些是在父母的指導下完成，更多的是父母讓報什么學(xué)校就報什么學(xué)校，或父母打草稿，孩子往正式表格上謄抄。當然還有一些是父母和孩子共同討論的，可是一旦意

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• 不要規定孩子考上什么大學(xué) 2006-12-21

  每一個(gè)家長(cháng)都希望孩子考上好大學(xué)、重點(diǎn)大學(xué)，這種心情可以理解。但是理智地想一想，重點(diǎn)大學(xué)、著(zhù)名大學(xué)就這么幾所，而每年的考生有六七百萬(wàn)人，競爭非常激烈。更何況，能上哪所大學(xué)不但取決于高考成績(jì)，還與報志愿是

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• 不要規定考試成績(jì)的指標 2006-12-21

  有的家長(cháng)在考前反復跟孩子講這樣的話(huà):你的數學(xué)應該考110分，語(yǔ)文應該考105分，英語(yǔ)應該考120分，理科綜合應該考240分。我為什么反對這種做法?因為家長(cháng)給孩子定的指標通常很難兌現，除了給孩子心理施壓，起不到任何積

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• 要做好必要的督促檢查 2006-12-21

  高考無(wú)小事。孩子在準備高考的過(guò)程中，家長(cháng)給予必要的監督和指導也是非常重要的。第一，關(guān)于考前文具的準備。建議考生在6月4日就把必要的考試物品，鉛筆、鋼筆、準考證、橡皮等，都準備好，裝在一個(gè)透明袋里，便于檢

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• 要確保孩子身體健康 2006-12-21

  盡管高考不會(huì )直接考核身體素質(zhì)，但是孩子良好的身體狀況是他正常進(jìn)行高考的體質(zhì)基矗家長(cháng)怎么確保孩子身體健康呢?首先，要保證孩子吃得好，吃得衛生。注意飲食平衡，素食和葷食相結合。只吃素怕?tīng)I養跟不上，過(guò)量的大

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• 情緒要愉快 2006-12-21

  在任何一個(gè)家庭里，父母以飽滿(mǎn)而愉快的情緒生活著(zhù)，孩子的性格通常也會(huì )樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。高考前更是這樣。比如有一位考生家長(cháng)，在孩子備考期間也像平常一樣，吃飯前放一些孩子愛(ài)聽(tīng)的輕音樂(lè )，孩子休息的時(shí)候就讓他聽(tīng)聽(tīng)相聲，

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• 情緒要穩定 2006-12-21

  家長(cháng)的穩定情緒常常使孩子在一定程度上起著(zhù)平衡的作用，反之亦然。有一位家長(cháng)在考前聽(tīng)說(shuō)，自己孩子填報的第一志愿學(xué)校今年報考人數特別多，競爭將會(huì )十分激烈。他一下子慌了神，整天托熟人打探小道消息，想證實(shí)這個(gè)說(shuō)

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• 幫助孩子做好應急方案 2006-12-21

  應急方案包括很多方面。比如，因故被堵在去考場(chǎng)的路上怎么辦?到了考場(chǎng)卻找不到考號怎么辦?發(fā)下的試卷有缺頁(yè)和空白怎么辦?考試用具出現問(wèn)題怎么辦?準考證遺失怎么辦?盡管這些問(wèn)題出現的機率很小，也要盡可能地有所準

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• 落實(shí)物質(zhì)準備 2006-12-21

  所謂物質(zhì)準備，主要是指考試所需的鉛筆、橡皮、尺子等，家長(cháng)要讓孩子親自去做，不要代替。代替往往會(huì )漏掉一些東西，或者大人和孩子互相依賴(lài)，結果誰(shuí)都沒(méi)有做。不過(guò)家長(cháng)一定要督促孩子，還得進(jìn)行必要檢查。建議孩子把

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• 適當休息 2006-12-21

  6月6日，家長(cháng)要提示孩子注意休息，保持平靜和愉快的心情。不要看大喜大悲、忽起忽落的電視節目，也不要玩槍?xiě)�、打斗等情節激烈的網(wǎng)絡(luò )游戲�？梢赃M(jìn)行適當的運動(dòng)，但絕對不能過(guò)于劇烈，籃球或游泳都不可齲畢竟在復習的

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• 做做題，練練手，熱熱身 2006-12-21

  6月6日，有些家長(cháng)出于愛(ài)護，怕孩子太累，就讓孩子這一天不要再做題，翻翻筆記就行了，明天輕松應考。其實(shí)，6月6日這一天特別需要做題。做題的目的就是練手、熱身、找感覺(jué)，第二天在考場(chǎng)上可以馬上進(jìn)入狀態(tài)，正常發(fā)揮

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• 讓孩子生活富有節奏感 2006-12-21

  有的家長(cháng)說(shuō)，明天就高考了，今天放松放松吧，出去玩一玩，游泳，打籃球，越痛快越好，玩累了晚上睡得香。甚至有的人提出，考前三天什么都不做，就是玩，就是瘋，一點(diǎn)兒也不提高考的事。其實(shí)，這是一種很不正確的觀(guān)點(diǎn)

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• 多和孩子交流 2006-12-21

  這段時(shí)間，孩子在家中獨處，又不能放松思緒，可能會(huì )產(chǎn)生各種各樣的心理活動(dòng)。題做得順利心情就好一點(diǎn)，題做得不順利就容易胡思亂想。針對這一普遍現象，家長(cháng)能做的就是:休息時(shí)和吃飯時(shí)多跟孩子說(shuō)說(shuō)笑話(huà)，也可以在晚

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• 不要請假在家陪讀 2006-12-21

  有些家長(cháng)和考生一樣，在高考前半個(gè)月請假回家，陪讀、照顧孩子生活。其實(shí)大可不必。只要把該料理的料理好，向孩子交代清楚該注意哪些事情就足夠了，父母請假陪讀容易使孩子產(chǎn)生心理壓力:父母這么關(guān)注我，我考不好怎

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• 準備常用藥品箱 2006-12-21

  炎熱的夏天，有的孩子可能會(huì )因為冷飲吃多了，或者睡覺(jué)沒(méi)有蓋好，再加上精神緊張、抵抗力下降，患上胃腸功能紊亂或感冒。孩子在忙碌中往往會(huì )大意，沒(méi)時(shí)間去醫院，想著(zhù)拖一拖自己就好了。這時(shí)候，家長(cháng)一定要在家中給孩

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• 防止孩子過(guò)多使用電話(huà) 2006-12-21

  孩子自己在家學(xué)習時(shí)，難免常給同學(xué)打電話(huà)，外面打進(jìn)來(lái)的電話(huà)也會(huì )接到一些。在這種情況下家長(cháng)要提示孩子，學(xué)習方面的交談簡(jiǎn)明扼要，不要聊著(zhù)聊著(zhù)就跑了題。與學(xué)習無(wú)關(guān)的電話(huà)能謝絕就謝絕。給孩子講清道理，在緊張備考

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• 各科不要平均用力 2006-12-21

  考生在沖刺階段的復習要具有針對性，不能平均使用力氣，也不能作無(wú)效重復。有的考生想，我要在半個(gè)月中力爭把綜合和語(yǔ)、數、外的筆記、課本都看一遍。其實(shí)這種做法幫助不大。會(huì )的東西已經(jīng)會(huì )了，不必重復。過(guò)去因為粗

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• 保證孩子三餐飲食衛生 2006-12-21

  雙職工家庭的孩子在家復習，午餐就是問(wèn)題了。俗話(huà)說(shuō)午飯要吃好，父母不能讓孩子湊合。有些家長(cháng)給孩子一些錢(qián)，讓他自己去外面吃，而孩子可能為了節省時(shí)間，就近找一家小店，衛生沒(méi)有保障。吃壞了肚子不但身體受損失，

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• 幫助孩子安排好作息時(shí)間 2006-12-21

  從學(xué)校集體復習到家里個(gè)人復習，從有老師輔導到自行安排進(jìn)度，環(huán)境變了，學(xué)習的氣氛也變了。怎樣才能更好地適應新的學(xué)習形式呢?一個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題是孩子要有一個(gè)作息時(shí)間表。這時(shí)候，有三種情況應該防止。第一種情

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• 做好開(kāi)學(xué)初考試的心理調節工作 2006-12-21

  大多學(xué)校在高三下學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，都對學(xué)生進(jìn)行一次模擬考試，目的是了解孩子的學(xué)習狀況，使老師心中有數，力求做到有效教學(xué)。而這次考試結束以后，孩子多多少少都會(huì )出現一些心理問(wèn)題。有的孩子這次模擬考試成績(jì)很好，可

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• 制定合理的作息時(shí)間 2006-12-21

  不少人認為，到了該沖刺的時(shí)候了，需要拼一拼。而只要拼就會(huì )有成績(jì)，只要投入時(shí)間就會(huì )有結果。這個(gè)話(huà)在一般意義上也沒(méi)有什么錯誤，但是什么事情都要有一個(gè)限度，有一個(gè)分寸。在高三下學(xué)期，過(guò)于強調時(shí)間已經(jīng)不適當了

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• 正確對待一�？荚� 2006-12-21

  一模是高考前第一次也是最重要的一次模擬考試，對考生的心態(tài)影響很大。不但考生、老師要重視一模前后的心理調試，家長(cháng)也要在力所能及的范圍內幫助孩子正確對待這次考試。首先家長(cháng)對一模要有正確的認識。一模的題型種

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• 寒假怎樣幫助孩子調整心態(tài) 2006-12-21

  經(jīng)過(guò)高三上學(xué)期緊鑼密鼓的復習，孩子的心理壓力很大，且隨著(zhù)時(shí)間的推移可能越來(lái)越大。開(kāi)學(xué)之后，很快就要進(jìn)行一模、二�？荚�，有的地區實(shí)行考前報志愿，緊張的事情會(huì )接二連三地出現。所以，寒假是家長(cháng)幫助孩子調整心

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• 寒假怎樣幫助孩子復習功課 2006-12-21

  在寒假里家長(cháng)怎樣幫助孩子復習功課，也是很值得討論的。其實(shí)所謂幫助，不是和孩子討論具體的學(xué)科問(wèn)題，或者幫助檢查作業(yè)，而是給予孩子一定的正確提醒。1.提醒孩子對上學(xué)期的學(xué)習進(jìn)行總結高三上學(xué)期，孩子要考的功課

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• 引導孩子有原則 2006-12-21

  家長(cháng)幫助孩子設計一個(gè)有意義的寒假，要有正確的原則和正確的出發(fā)點(diǎn)。自己的構想再科學(xué)再合理，也要通過(guò)某種方式使孩子心悅誠服地接受，自覺(jué)地朝著(zhù)有利的方向前進(jìn)。1.多溝通、多了解有的家長(cháng)憑著(zhù)主觀(guān)的愿望，不從實(shí)際

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• 寒假期間家長(cháng)做什么 2006-12-21

  讓孩子大年初一少看點(diǎn)書(shū)。家長(cháng)碰壁事小，傷害孩子事大。越拷問(wèn)孩子，越無(wú)法溝通。對于每一個(gè)高三學(xué)生，這一年的寒假是12年學(xué)習生活的最后一個(gè)假期，也是各人自主安排學(xué)習的最后一整塊時(shí)間。家長(cháng)如何對待孩子的這個(gè)假

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• 注意，千萬(wàn)注意! 2006-12-21

  1.八字方針填報志愿要牢記八字方針:知己知彼、積極慎重。填報志愿是雙向選擇，客觀(guān)認識自己的實(shí)力、自己的心態(tài)非常重要。即使考后估分報志愿和分數公布后報志愿，同樣要強調知己，知道自己的興趣、愛(ài)好、特長(cháng)是什么

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• 填報志愿有“秘訣” 2006-12-21

  既然填報志愿是高考成功的重要環(huán)節，而家長(cháng)又相對能發(fā)揮優(yōu)勢，那么具體要掌握哪些秘訣呢?1.充分把握信息家長(cháng)在孩子填報志愿前要充分把握有關(guān)信息，包括國家當年關(guān)于高考的政策、有關(guān)高校的錄取政策及目標中的大學(xué)最

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• 發(fā)揮家長(cháng)的優(yōu)勢 2006-12-21

  分高未必能上好學(xué)校，因此在某種意義上，填報志愿也是一種對學(xué)生的考核，考核學(xué)生的評估能力、分析能力、綜合能力、判斷能力。很多家長(cháng)問(wèn)，自己在孩子高考前最應幫他們做什么?總體上看，能給孩子輔導功課、比孩子更

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• 讓分數實(shí)現最大價(jià)值 2006-12-21

  家長(cháng)都非常重視孩子的學(xué)習實(shí)力，卻容易忽略填報志愿在高考錄取中的重要性。學(xué)校發(fā)了相關(guān)的材料，很多人可能并不下功夫去了解和研究，而是馬馬虎虎地看一看就過(guò)去了。學(xué)習實(shí)力體現在分數上，而分數的含金量能否發(fā)揮相

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