高一學(xué)生存在的問(wèn)題及解決措施

　　高中，做最好的自己：內心強大，自律自信，不斷挑戰自我，收獲成長(cháng)。

　　高三的學(xué)生忙于高考倒計時(shí)；

　　高二學(xué)生即將結束新課，開(kāi)始緊張的一輪復習；

　　高一學(xué)生，剛進(jìn)校的新鮮感消失，又感覺(jué)不到高考的壓力，不知道努力的方向，缺乏動(dòng)力，從而放松了對自己的要求。

　　那么，學(xué)生和家長(cháng)又該如何做呢？

　　高一為什么這么重要？

　　從初中步入高中后學(xué)生開(kāi)啟了新學(xué)科的學(xué)習，特別是高一上半個(gè)學(xué)期進(jìn)入下半個(gè)學(xué)期后，同學(xué)們的學(xué)習生活發(fā)生了一個(gè)大的轉變，因為高一下半學(xué)期是同學(xué)們開(kāi)始真正融入到高中生活的開(kāi)始，高考試題中所考核的知識點(diǎn)，高一占60%，高二占30%，高三占10%；高考難度設置通常是50%的基礎題，30%的中檔題，20%難題。由此可見(jiàn)高一整個(gè)學(xué)期對于高考是多么的重要！而且這個(gè)時(shí)候同學(xué)們還需要做很多的事情。

　　高一普遍存在的問(wèn)題？

　　1.為了做作業(yè)而做作業(yè)

　　初中階段，布置作業(yè)的目的相對簡(jiǎn)單，而且大部分的知識很容易就能在課上被同學(xué)消化，課后作業(yè)更多起到一個(gè)鞏固、拓展的作用。

　　高中各學(xué)科的學(xué)習更注重聯(lián)系，不把知識系統化，是做作業(yè)效率低下的最根本原因之一，沒(méi)有系統化就很難有頭緒，做題耗費的時(shí)間自然就會(huì )增加。

　　對部分高中生而言，在扎實(shí)理解掌握各知識點(diǎn)的基礎上，通過(guò)做作業(yè)鞏固的同時(shí)，可以嘗試建立知識點(diǎn)之間的聯(lián)系。

　　課上多聽(tīng)老師的講解思路，課后多思考、復習，理清思路，將多個(gè)知識點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)。這種習慣的養成，將對今后進(jìn)入高三后的高考復習，起到巨大的作用。

　　2.抓不住學(xué)科重點(diǎn)

　　不少同學(xué)求勝心切，希望各個(gè)學(xué)科、各個(gè)知識點(diǎn)都能學(xué)得面面俱到，結果樣樣都抓，樣樣也沒(méi)有抓牢，“撿了芝麻丟了西瓜”，得不償失。

　　應該說(shuō)每門(mén)學(xué)科的作業(yè)布置，都是結合課程重點(diǎn)來(lái)的。有基礎題，當然也有提高題。有些題目可以選擇不做，作業(yè)貴在精而不在多，剩下的時(shí)間可以是放在學(xué)科重點(diǎn)上來(lái)進(jìn)行突破，也可以多思考，做到做作業(yè)不僅高效，而且高質(zhì)量。

　　3.忽視基礎，題目做得多而雜

　　高中學(xué)科增加了，自然作業(yè)也會(huì )增多。許多同學(xué)漫無(wú)目的地做題，最基本的東西還是學(xué)得模棱兩可，沒(méi)有過(guò)關(guān)，經(jīng)過(guò)大量做題以后，反而鞏固了或者默認了某種不正確的認識，但是自己卻沒(méi)有發(fā)現。

　　說(shuō)得直白一點(diǎn)，高中日常的學(xué)習是為高考打基礎做準備的，而近幾年高考越來(lái)越注重在基礎之上考查同學(xué)們的能力，只有對基礎知識了如指掌，深刻理解，做題才是最有效的。

　　所以在日常做作業(yè)的過(guò)程當中，要多做基礎題，由基礎題再到提高題、到高難題等，一步一步提升自己解題的能力。除了教材上的練習題，適當的課外輔導練習也是需要的，最好每個(gè)知識點(diǎn)都對應的試題練習，強化課后作業(yè)的效力。

　　4.找不到適合自己的方法

　　有不少高中學(xué)生表示很苦惱，“我每回做作業(yè)都很認真，可是成績(jì)還是上不去”，這就是因為沒(méi)有找到適合自己的方法。

　　首先要明確高效做作業(yè)的三步驟：

　　第一步是“解”，就是想盡一切辦法解決面前的問(wèn)題;

　　第二步是“思”，就是做完之后要回顧和反思，總結出經(jīng)驗和方法;

　　第三步是“歸”，就是將獲得的經(jīng)驗和知識回歸到書(shū)本上去。

　　如果能完全按照這三步來(lái)走，上課時(shí)結合作業(yè)中遇到的問(wèn)題多想多問(wèn)，課后做好配套練習，有不明白的及時(shí)記錄、發(fā)問(wèn)、解決。

　　5.不善總結

　　不少高中生存在這樣的誤區，尤其是高一新生，還處在初中的學(xué)習模式當中，對高中的學(xué)習沒(méi)有明確的概念。他們認為課上完、作業(yè)完成就萬(wàn)事大吉了，這堂課學(xué)習到的知識點(diǎn)下次課老師還是會(huì )再講到，即使不講，多做做同類(lèi)題型也就能掌握方法了，因而忽視日常的總結歸納。

　　真的是這樣嗎?高中更注重培養學(xué)生的學(xué)習能力，而非灌輸記憶。

　　以往在初中，可能會(huì )圍繞一個(gè)知識點(diǎn)做詳細的延伸拓展，但在高中，更多需要學(xué)生自己。

　　具體來(lái)講：

　　1.上課精力不集中，效果打折扣。一些學(xué)生學(xué)習效率不高，不能合理利用碎片化時(shí)間，寫(xiě)作業(yè)拖拖拉拉，每天休息得太晚，導致第二天上課昏昏欲睡，精神萎靡，聽(tīng)課狀態(tài)不好，似懂非懂。

　　對策：主戰場(chǎng)是課堂。要保證良好的聽(tīng)課狀態(tài)，必須早睡早起。上課精神百倍，信心十足。

　　2.學(xué)習不扎實(shí)，似是而非。對核心知識點(diǎn)不認真記憶，比如單詞、化學(xué)方程式、語(yǔ)文古詩(shī)文、文言實(shí)詞和數學(xué)、物理的定理公式等，不能熟練掌握，做題必然會(huì )出錯。

　　對策：加強記憶，反復記憶，鞏固記憶。把懶惰放一邊，把積極性提一提。

　　3.做題速度慢，主要是對所學(xué)知識點(diǎn)沒(méi)有消化吸收，停留在表面，沒(méi)有真正的弄懂學(xué)會(huì )。

　　對策：掌握例題形式及解題步驟，真正銘刻于心。對于語(yǔ)文，要熟練掌握社科類(lèi)文章和非連續性文本閱讀的設誤類(lèi)型，小說(shuō)和古詩(shī)文的答題思路等，經(jīng)過(guò)長(cháng)期訓練，才能立于不敗之地。

　　4.對高中階段的學(xué)習特點(diǎn)沒(méi)能真正把握。還停留在死記硬背的階段。要知道，初中學(xué)習往往靠形象思維，而高中階段靠抽象思維，以前是機械記憶多，高中是理解思考多。

　　對策：盡快適應環(huán)境，改變學(xué)習狀態(tài)，切實(shí)掌握高中階段學(xué)習方法和學(xué)習規律。

　　5.不動(dòng)腦，不思考。思維懶惰，主動(dòng)性不強，內驅力不足。會(huì )的寫(xiě)上，不會(huì )的就放在一邊不管了，或者草草抄上答案，蒙混過(guò)關(guān)。細致的邏輯分析不足，停留在表面。僅僅靠上課時(shí)的記憶做題，必然會(huì )一知半解，模棱兩可。

　　對策：高中階段的學(xué)習必須主動(dòng)思考，掌握規律�？炭嚆@研，熟練做題。自我約束，不看答案，獨立思考，勤于動(dòng)筆。

　　這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有一勞永逸的努力，就如同沒(méi)有不勞而獲的成功。

　　6.反思糾錯不到位。

　　對策：準備各科的活頁(yè)本。用黑筆或藍筆寫(xiě)原題，用紅筆改錯，用黃筆把�？嫉闹攸c(diǎn)內容寫(xiě)兩遍。經(jīng)常翻閱，用心記憶。只有糾錯到位，才能得到真正的提升。

　　7.盲目刷題，無(wú)目的無(wú)計劃，效果欠佳。

　　對策：制定長(cháng)遠目標和短期計劃�？梢灾贫ㄖ苡媱�，畫(huà)出每周的完成表格，完成后打勾，并且給自己一個(gè)小獎勵；如果完不成，要適當懲罰，比如罰跑三圈。

　　8.解答題書(shū)寫(xiě)不規范，字跡不清，涂抹嚴重。

　　對策：每天利用大課間等零散時(shí)間練字，且堅持長(cháng)久。不求寫(xiě)得有多好，但要規范整潔。做題一氣呵成，避免涂抹，且按要求作答。

　　高一階段學(xué)生應該怎么學(xué)習？

　　1.黃金時(shí)間來(lái)記憶

　　同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上起床后6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證一定的睡眠，記憶效果也會(huì )降低。

　　2.尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。

　　3.學(xué)習要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。

　　4.對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。

　　5.公開(kāi)學(xué)習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。

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