孩子注意力不集中有哪些訓練方法

　　有很多家長(cháng)比較關(guān)心，如果自己的孩子注意力不集中，有什么訓練方法嗎，來(lái)看一下！

　　1孩子注意力不集中的訓練方法有哪些

　　1.聽(tīng)覺(jué)注意訓練

　　有些家長(cháng)會(huì )說(shuō)，我的孩子在看電視時(shí)，注意力特別集中，如果學(xué)習時(shí)也能這樣就好了。其實(shí)，孩子天生會(huì )被動(dòng)態(tài)的、彩色的、具象的事物或情節所吸引。尤其看電視時(shí)，孩子無(wú)需進(jìn)行過(guò)多的思考和探索，只是被動(dòng)接收信息。但學(xué)習時(shí)，需要進(jìn)行抽象的思考，注意力自然不易集中。聽(tīng)覺(jué)注意訓練可以鍛煉孩子在沒(méi)有圖像輔助的情況下集中注意力。

　　2.快速反映訓練

　　在這些訓練中，需要規定孩子的完成時(shí)間或計時(shí)比賽，讓孩子在快速集中的情況下完成訓練，思維保持高度的集中。

　　3.游戲訓練

　　訓練孩子注意力時(shí)，家長(cháng)應認真專(zhuān)注，但切忌過(guò)于嚴肅或訓練枯燥，這都可能造成孩子的逆反心理。有些小游戲也是可以訓練孩子的注意力的，例如玩多米諾骨牌、走迷宮等。

　　2孩子注意力不集中家長(cháng)如何做

　　學(xué)習定量

　　讓孩子在規定時(shí)間內分階段完成學(xué)習任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠專(zhuān)心完成，父母要給予一定鼓勵(表?yè)P、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習。

　　鼓勵孩子培養興趣

　　平時(shí)多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀(guān)察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養自己的注意力呢。

　　相關(guān)推薦：

　　高考家長(cháng)必讀匯總

　　旁人千萬(wàn)句鼓勵，遠不及家長(cháng)的支持！

最新高考資訊、高考政策、考前準備、志愿填報、錄取分數線(xiàn)等

高考時(shí)間線(xiàn)的全部重要節點(diǎn)

盡在"高考網(wǎng)"微信公眾號